Spis treści
Co to jest antygrypina i jak działa na organizm?
W sezonie jesienno-zimowym na przeziębienie i odporność stosujemy przeróżne specyfiki i mikstury, aby mniej chorować i szybciej wyleczyć się z infekcji. Wielu z nas zna syrop z cebuli, który jest niezwykle skuteczny, ale niestety nie smakuje najlepiej. Antygrypina to naturalny antybiotyk, który nie tylko świetnie zwalcza przeziębienie, grypę czy zapalenie gardła, ale też jest bardzo smaczny i wspomaga odporność.
Właściwości te zawdzięcza składnikom takim jak owoce cytrusowe, imbir, czosnek, miód i kurkuma. Mikstura jest bogata w witaminę C i inne antyoksydanty, które wspierają układ odpornościowy i wspomagają walkę z patogenami.
Zobacz także: Ten miód to nasze dziedzictwo narodowe. Zamiast miodu manuka wybierz polski odpowiednik
Znajdują się w niej również witaminy, składniki mineralne, aminokwasy czy olejki eteryczne. Dzięki temu antygrypina działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwgorączkowo i wykrztuśnie. Napój rozgrzewa, łagodzi kaszel, katar i ból gardła, oczyszcza zatoki, przyspiesza powrót do zdrowia w czasie infekcji. Można go również stosować profilaktycznie w celu wzmocnienia odporności.
Jak zrobić naturalną antygrypinę? Wypróbuj przepis na naturalny shot na odporność
Do wykonania antygrypiny potrzebujemy sporej ilości składników, ale za to samo wykonanie leczniczej mikstury jest niezwykle szybkie i proste.
Składniki:
- 1 szklanka przegotowanej i ostudzonej wody,
- 1 cytryna,
- 1 grapefruit,
- 1 pomarańcza,
- 2 ząbki czosnku,
- 3 plasterki świeżego imbiru,
- 3 łyżki miodu,
- 1/2 łyżeczki kurkumy.
Jak zrobić syrop domowy shot na odporność?
- Wszystkie owoce dokładnie umyj i osusz.
- Wyciśnij z nich sok i przelej do blendera.
- Dodaj czosnek, imbir i miód.
- Wlej wodę i dosyp kurkumę.
- Zmiksuj i przelej do szklanej butelki lub słoika.
- Gotową miksturę możesz przechowywać w lodówce do 3 dni.
Ile pić antygrypiny w czasie infekcji, a ile profilaktycznie?
Antygrypinę możesz przyjmować profilaktycznie przez cały sezon jesienno-zimowy w postaci shotów na odporność. Pij ją wtedy 2 razy dziennie po 1 kieliszku.
Czytaj też: Alergie i nowotwory mogą być ich objawem. Pierwotne niedobory odporności trudno rozpoznać
W przypadku przeziębienia, grypy czy innej infekcji pij specyfik 3-4 razy dziennie.
Jeśli antygrypinę chcesz przygotować dla dzieci możesz nie dodawać do niej czosnku i imbiru lub zmniejszyć ich ilość. Mają one ostry i piekący smak, więc mikstura może nie posmakować maluchom. Możesz za to przygotować syrop także w formie galaretki lub żelków. Wystarczy, że do płynu dodasz żelatynę lub agar i przelejesz do specjalnych foremek.
Uwaga! Ze stosowaniem antygrypiny powinny uważać kobiety w ciąży. Przed zastosowaniem lepiej skonsultować się z lekarzem. Antygrypiny nie powinny też stosować osoby przyjmujące leki na cukrzycę, nadciśnienie i przeciwzakrzepowe. Sok z grejpfruita zawarty w miksturze może wchodzić w reakcję z lekami, dlatego należy pić napój 2 godziny przed lub po zażyciu leków,. Najlepiej jednak poradzić się lekarza przed zastosowaniem antygrypiny.
