Spis treści
Leszczyna (Corylus avellana) jest jedną z najwcześniej kwitnących roślin – zaczyna już w połowie lutego. Drzewo to kojarzy się nam głównie z owocami, czyli smacznymi orzechami laskowymi. Jednak nie wszyscy wiedzą, że kwiaty oraz pąki leszczyny również wykazują dobroczynne właściwości zdrowotne.
Roślina ta nie wymaga specjalnych warunków do wzrostu i bardzo dobrze znosi warunki klimatyczne panujące w Polsce. Męskie kwiatostany leszczyny można zbierać już od początku marca. Są puchate i żółte, a swoim wyglądem przypominają strąki.
Właściwości naparu z kwiatów i pąków leszczyny
Napar z kwiatów i pąków leszczyny charakteryzuje się pozytywnym wpływem na funkcjonowanie całego organizmu. Według zielarzy oraz zwolenników medycyny naturalnej, napar z kwiatów i pąków leszczyny wykazuje właściwości:
- przeciwzapalne,
- przeciwbakteryjne,
- przeciwkaszlowe,
- moczopędne,
- uszczelniające naczynia krwionośne,
- estrogenne.
Męskie kwiatostany leszczyny są źródłem flawonoidów, czyli związków o silnym działaniu antyoksydacyjnym, które chronią komórki i tkanki organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Z tego względu picie naparu z kwiatów tej rośliny polecane jest przy stanach zapalnych organizmu.
Dodatkowo w kwiatach leszczyny zawarta jest alantoina, substancja, która wykazuje działanie łagodzące na stany zapalne skóry. Dlatego bardzo często z tej rośliny przygotowuje się napar lub maść do stosowania zewnętrznego.
Leszczyna przeciw miażdżycy? Tak! Dzięki zawartości fitosteroli, czyli związków ograniczających wchłanianie cholesterolu w jelicie, picie naparu z jej kwiatów może zmniejszyć ryzyko rozwoju miażdżycy i zawału serca.
Na jakie dolegliwości pomoże napar z kwiatów leszczyny? Według ekspertów stosowanie tego płynu może dodatkowo wspomagać leczenie:
- zaburzeń hormonalnych,
- zaburzeń przemiany materii,
- zatruć,
- problemów trawiennych,
- przewlekłych chorób skórnych,
- zapaleń pęcherza moczowego,
- zapaleń układu płciowego,
- chorób układu oddechowego,
- zapaleń piersi.
Trądzik powstały w wyniku zaburzeń hormonalnych u młodych dziewcząt można leczyć, mieszając kwiaty leszczyny z kwiatami tarniny, nagietka, zielem pokrzywy i korzenia wilżyny. Taka mieszanka działa odtruwająco, przeciwzapalnie oraz zmniejsza procesy rogowacenia naskórka i mieszków włosowych – sugeruje dr Henryk Różański, ekspert w zakresie fitoterapii.
Leszczyna bywa też pomocna w kobiecych problemach. Lekarze zaznaczają, że dzięki właściwościom estrogennym spożywanie naparu z kwiatów leszczyny może łagodzić objawy menopauzy, do których należą między innymi wahania nastroju, zmęczenie oraz nagłe uczucie gorąca.
Przeciwwskazania do stosowania naparu z leszczyny
Leszczyna należy do bardzo alergizujących roślin, dlatego osoby mające skłonność do alergii pokarmowych powinny unikać spożywania nie tylko orzechów, ale także jej kwiatów i pąków.
Wielu ekspertów radzi, aby stosowania naparów z tych kwiatów dodatkowo unikały osoby chore na:
- niewyrównaną cukrzycę,
- niewydolność nerek,
- marskość wątroby,
- refluks żołądkowo-przełykowy.
Niektórzy fitoterapeuci zalecają spożywanie naparu z kwiatów leszczyny w przypadku kaszlu u niemowląt. Jednak przed podaniem tego napoju dziecku należy bezwzględnie skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu, ponieważ jego spożycie może wywołać silną reakcję alergiczną!
Przepis na napar z kwiatów leszczyny
Przygotowanie naparu z kwiatów i pąków leszczyny jest niezwykle szybkie i nie wymaga specjalnych umiejętności. Napój ten można spożywać nawet 3 razy dziennie. Kwiaty leszczyny przed przygotowaniem najlepiej wysuszyć.
Składniki na napar z kwiatów leszczyny:
- 1-2 łyżki kwiatów leszczyny,
- 250 ml wrzącej wody,
- opcjonalnie miód lub sok z pigwy.
Przygotowanie:
- Kwiaty należy wsypać do szklanki i zalać wrzącą wodą. Odstawić na 20 minut.
- Przygotowany napar trzeba przecedzić przez sitko.
- Ciepły napój (mający ok. 35 stopni) można posłodzić miodem lub dodać do niego sok z pigwy.
Źródło: W poszukiwaniu wiosny Medycyna dawna i współczesna
Uzupełnij domową apteczkę
