Działa niczym narkotyk! Uzależnia i niszczy, a jest wszędzie
Węglowodany są nam niezbędne do życia, w tym do prawidłowego funkcjonowania mózgu. Ciasteczka, czekolada, cukierki... słodkie przekąski uzależniają. Trudno się...
Przełom w badaniach nad uzależnieniem i chorobami wątroby. Ten duet zabija!
Najnowsze badania ujawniają zaskakujące powiązanie między alkoholem a fruktozą. Okazuje się, że spożycie alkoholu uruchamia w organizmie procesy metaboliczne...
Przełom w walce z alkoholizmem? Mózg może mieć ukryty „wyłącznik” picia alkoholu. Pozwoli to na kontrolowanie zachowania u uzależnionych
Mózg może mieć ukryty „wyłącznik” dla epizodów nadmiernego picia alkoholu, a za jego działanie odpowiada niewiele komórek nerwowych – sugerują najnowsze...
Jak rzucić palenie, gdy tradycyjne sposoby to za mało? Wypróbuj tych 5 niekonwencjonalnych metod. Ułatwią ci zerwanie z nałogiem
Palenie to paskudny nałóg, który rujnuje zdrowie, wygląd i samopoczucie. Jednak nawet jeśli o tym wiesz to sama świadomość problemu nie wystarczy, aby...
Co czwarty nastolatek pali e-papierosy. Organizacje apelują do Sejmu o pilną nowelizację ustawy chroniącej zdrowie dzieci i młodzieży
E-papierosy szturmem podbiły polskie szkoły i domy. Sięga po nie co czwarta nastolatka i co piąty nastolatek w wieku 13-15 lat. Większość z nich robi to...
PILNEGIS ostrzega: nowe narkotyki zabijają. NEP powoduje zatrucia, halucynacje i może prowadzić do zgonu
Nowe narkotyki zabijają. Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie przed NEP – N- etylonorpentedronem – substancji powiązanej z kilkoma zgonami w 2024...
Jemy go coraz więcej – często nieświadomie. 45 kg na osobę rocznie to „biała śmierć”. Ekspert ostrzega
Cukier jest wszędzie. Nazywany „białą śmiercią” gości na stołach (i nie tylko) Polaków nieustannie – zjadamy go coraz więcej, a dziennie nawet tyle, ile jest w...
GORĄCY TEMATQczaj ostro o alkotubkach. „Alkohol niszczył moją rodzinę i moje dzieciństwo”. Saszetki z alkoholem to „przemoc wobec dziecka”
Trener personalny i influencer Qczaj nie kryje oburzenia sprzedawaniem alkoholu w opakowaniach, które do złudzenia przypominają tubki z musem owocowym dla...
TYLKO U NASCzy twoje podejście do fitnessu jest zdrowe? Tak rozpoznasz objawy uzależnienia od ćwiczeń i ich szkodliwe skutki
Można mieć złe relacje z jedzeniem, to samo może też dotyczyć ćwiczeń. Nawet osoby regularnie aktywne fizycznie mają z tym problemy. Jak je poznać? Lepiej zwróć...
FAS to alkoholowy zespół płodowy. Jakie są skutki picia w ciąży? Objawy zespołu FAS u dzieci to m.in. zmieniony wygląd twarzy i zachowanie
FAS to inaczej alkoholowy zespół płodowy. Prowadzi do wrodzonych zaburzeń rozwoju fizycznego i umysłowego dziecka. Wpływa na wygląd jego twarzy oraz zachowanie....
„Osoba uzależniona się degeneruje, krzywdzi siebie, bliskich”. Psychiatra o uzależnieniach wśród Polaków
Alkohol i papierosy to nie wszystkie środki, od jakich są uzależnieni Polacy. Statystyki nie pokazują ogromu tego problemu. – Ludzie uzależniają się od różnych...
Jak zachowuje się pracoholik? To nie jest kwestia liczby godzin w pracy. Tak rozpoznasz objawy uzależnienia
Czy praca sprawia, że spychasz swoje życie na margines? Granica pomiędzy zaangażowaniem w pracę a pracoholizmem jest cienka. Gdy wewnętrzny przymus związany z...
Pijak czy alkoholik? To nie to samo, wyjaśnia psychoterapeutka uzależnień, jednak odpowiedź na pytanie da prosty test
Oficjalne dane mówią o 2 procentach alkoholików w Polsce, jednak do sięgania po napoje procentowe przyznaje się ponad połowa ankietowanych. Mówi się o...
QUIZ: Czy jesteś uzależniony od telefonu? Odpowiedz na 10 pytań i sprawdź, czy spędzasz za dużo czasu przed ekranem smartfona
Szacuje się, że nawet co trzecia młoda osoba jest uzależniona od telefonu. Odpowiedz na 10 pytań i zobacz, czy ty masz ten problem.
Wapowanie wpływa na geny jak palenie. Gdy porównali zmiany w DNA od e-papierosów i tytoniu, naukowcy nie mieli już wątpliwości
E-papieros lepszy od zwykłego? Tak wpływa na nasze DNA. Wyniki badań nie pozostawiają złudzeń, skutki wapowania odczuwa się przez wiele lat. Z powodu zmian w...
Tania wódka z popularnych dyskontów rozpija Polaków. Im tańszy alkohol, tym więcej pijemy. Eksperci alarmują
Biedronka i Lidl, prześcigają się w promocjach. Tym razem wojna popularnych dyskontów przeszła na inny poziom. Pół litra wódki za mniej niż 10 zł znika z półek...
Sposób na stres i przebodźcowanie. Detoks dopaminowy może właśnie być tym, czego potrzebujesz. Zobacz, jak go zrobić
Czujesz się przebodźcowana? Mamy na to radę. Nadmiar bodźców w codziennym życiu to źródło stresu i zaburzeń, z którym można sobie skutecznie radzić. Ma w tym...
Matthew Perry, Whitney Houston, Marilyn Monroe. Te gwiazdy zmagały się z depresją i uzależnieniem. Oni nie poradzili sobie z chorobą
Uśmiechnięci i radośni, uważani za ludzi sukcesu. Często im zazdrościmy nie wiedząc jednak, że w głębi zmagają się z poważnym zaburzeniem jakim jest depresja....
Zamiast pizzy zjada... papier toaletowy. Groźny nałóg niszczy zdrowie i zagraża życiu. Co to jest pica i czemu ludzie jedzą kał lub szkło?
Ulubionym daniem, a może przekąską 35-letniej Amerykanki nie jest pizza, ale... papier toaletowy. Kobieta uzależniła się od niego jak od kokainy i zjada rolkę...
Czym jest phubbing? Ten nowy niepokojący trend panuje nie tylko wśród młodzieży. Prowadzi do samotności i stresu
Czy zdarzyło ci się chociaż raz zignorować partnera, przyjaciela albo dziecko zaglądając do telefonu? A może ty zostałeś w ten sposób zlekceważony przez kogoś...
Likwiduje kaca i wspiera regenerację wątroby. Ta roślina zasługuje na większy rozgłos. Jest naprawdę skuteczna i dostępna w Polsce
Złoty środek na kaca ponoć nie istnieje, gdyby jednak przyjrzeć się lekom roślinnym, można by wskazać najlepszego kandydata. Skromna azjatycka roślina kryje w...
Jak przestać palić? Te metody pomagają w rzuceniu nałogu na dobre. Oto najskuteczniejsze sposoby
Palenie to zabójczy nałóg. Jeśli go nie rzucisz, masz tylko 50 proc. szans na dłuższe życie. A zanim się skończy, będziesz cierpieć na poważne choroby. Taka...
