Placki z dyni – przepisy na słodko i słono. Przygotuj placuszki bezglutenowe, pełnoziarniste i wegańskie. Zrób też dżem i zupę z dyni
Placki z dyni to hit nie tylko na śniadanie, można przygotować je także na podwieczorek albo kolację. Potrawy z tego niskokalorycznego warzywa są pyszne, ale...
Wysoka wrażliwość to nie choroba ani defekt. Sprawdź, czy jesteś wysoko wrażliwą osobą. Zobacz, jak możesz poprawić jakość swojego życia
Osoby wysoko wrażliwie stanowią nawet 20 proc. społeczeństwa. Kiedyś traktowane były jako nieśmiałe, nerwowe lub introwertyczne, dziś mają szansę odkryć swoją...
Czy bezpiecznie korzystasz ze smartfona lub tabletu? Zobacz, co radzi psychiatra. Te wskazówki pozwolą ci zachować zdrowie psychiczne
Urządzenia mobilne stały się nieodłącznym elementem współczesnego życia. Często nieświadomie spędzamy wiele godzin, skrolując Facebooka lub Twittera i...
Kardamon na kaszel, odchudzanie i potencję! Ta aromatyczna przyprawa doda energii i poprawi trawienie. Wypróbuj napar z kardamonu na kaszel
Kardamon to jedna z najdroższych przypraw świata, która ma niezwykle intensywny smak i aromat oraz wiele cennych dla zdrowia właściwości leczniczych. Sięgnij po...
Ruszaj się – to chroni przed COVID-19! Tak zmniejszysz ryzyko i nasilenie infekcji koronawirusem. Wystarczy kilkadziesiąt minut w tygodniu
Aktywność fizyczna zwiększa ochronę przed infekcjami! Systematyczny ruch może obniżyć prawdopodobieństwo zachorowania na COVID-19, złagodzić przebieg infekcji...
Ile kosztują operacje w Polsce? Cena zabiegu usunięcia jaskry, zaćmy i krzywej przegrody. Ile trzeba zapłacić za operację bariatryczną?
Operacje najczęściej mają na celu ratowanie życia lub poprawę stanu zdrowia pacjenta. Inaczej jest w przypadku medycyny estetycznej, ponieważ zabiegi...
Masz te objawy? Mogłeś przejść COVID-19, ale o tym nie wiesz. Łatwo pomylić je z symptomami przeziębienia
Objawy COVID-19 coraz bardziej przypominają dolegliwości związane ze zwykłymi sezonowymi infekcjami, przez co mogą być mylone z oznakami grypy lub nawet...
Czym jest „witamina brudu” i jakie objawy świadczą o jej niedoborze? Te dolegliwości mogą sugerować, że masz zbyt niski poziom kobalaminy!
Witamina B12 jest składnikiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i krwiotwórczego. Źródłem kobalaminy są produkty pochodzenia...
Jak stosować ostropest plamisty na wątrobę? Poznaj właściwości nasion i sprawdź, dlaczego lepiej jeść mielone niż pić herbatę z ostropestu
Ostropest plamisty to roślina lecznicza, której nasiona obfitują w sylimarynę. Związek ten wspomaga regenerację wątroby, wspierając pracę tego narządu w...
Czy telefony komórkowe są szkodliwe dla zdrowia? Czy smartfony powodują raka? Zobacz, co na ten temat mówią wyniki badań
Sieć komórkowa 5G podlega intensywnemu rozwojowi, a tymczasem wciąż trwa debata nad jej potencjalną szkodliwością dla zdrowia. Najczęściej porusza się kwestię...
Niedobór kwasu foliowego grozi nie tylko kobietom w ciąży. Takie mogą być skutki zbyt niskiego poziomu witaminy B9 w organizmie
Kwas foliowy jest niezbędny do prawidłowego działania układu nerwowego, ponieważ jest ważnym neuroprzekaźnikiem. Bierze on również udział w wytwarzaniu...
Co zrobić z jabłek? Te pyszne fit desery możesz jeść na diecie odchudzającej! Wypróbuj przepisy na szarlotkę, racuchy z jabłkami i omlet
Sezon na jabłka w pełni. Jeśli znudziła ci się klasyczna szarlotka lub będąc na diecie obawiasz się, że taki deser będzie zbyt tuczący, to wypróbuj te przepisy...
Czwarta dawka szczepionki na COVID-19 dla wszystkich? Czy będą ograniczenia epidemiczne? Minister zdrowia wyjaśnia
Dopuściliśmy już szczepienia dla grup w wieku 60 plus oraz osób z obniżoną odpornością. Teraz, po decyzji Europejskiej Agencji Leków (EMA), ruszymy ze...
Insulina w tabletkach? Naukowcy dokonali wreszcie przełomu, który zmieni życie diabetyków. Zobacz, jak działa nowy lek
Na cukrzycę choruje nawet co dziesiąty dorosły Polak. Część pacjentów musi przyjmować zastrzyki z insuliną, by kontrolować poziom glukozy we krwi. W końcu...
Szczepionki na COVID-19 dla wariantu Omikron już w tym tygodniu? Nowe wersje preparatów Moderny i Pfizer za kilka dni mają dotrzeć do Polski
Jest szansa, że w tym tygodniu trafi do Polski pierwsza partia zaktualizowanych szczepionek przeciw COVID-19 - przekazał w poniedziałek minister zdrowia Adam...
10 najgorzej rokujących nowotworów. Często przebiegają bezobjawowo, a pierwsze sygnały łatwo przeoczyć. Sprawdź, o jakich chorobach mowa
Nowotwór to nieprawidłowa tkanka, która rozwija się z uszkodzonej komórki w organizmie. Większość chorób nowotworowych zdiagnozowanych we wczesnym stadium...
Ile kosztuje sanatorium na kręgosłup? Podajemy lokalizację uzdrowisk i ceny zabiegów na zwyrodnienie stawów. Jak załatwić sanatorium?
Sanatorium jest miejscem, które ma za zadanie poprawić stan zdrowia pacjenta. Coraz więcej osób zgłasza się do uzdrowisk z problemami kręgosłupa i stawów, które...
Czy pomidora można łączyć z ogórkiem i przechowywać w lodówce? Poznaj najczęstsze fakty i mity na temat pomidorów i przetworów z tych warzyw
Pomidory spożywane są na całym świecie i stanowią składnik wielu potraw oraz przetworów. Mają właściwości cenne dla zdrowia, ale wokół ich spożywania narosło...
Dieta przy endometriozie. Co jeść, by łagodzić objawy, a czego unikać? Sprawdź zalecenia dietetyczne w leczeniu i profilaktyce endometriozy
Endometrioza to nieuleczalna choroba kobieca o znamionach raka, które wiąże się z uporczywym bólem. Niestety, należy do najtrudniejszych w diagnozowaniu i...
Sztuczne łożysko szansą na przeżycie skrajnych wcześniaków! Dzieci będą rozwijać się w sztucznej macicy. To rewolucja w medycynie płodowej
Sztuczne łożysko ma zapewniać przedwcześnie urodzonemu dziecku warunki życia takie same jak w łonie matki. Dzięki temu będzie możliwe utrzymanie przy życiu...
Wirusolog: jesienna fala koronawirusa nadejdzie w listopadzie lub w grudniu. Nie powinna być bardzo dotkliwa, ale nadal należy się szczepić
Jesienna fala koronawirusa ma pojawić się w listopadzie lub w grudniu. – Nie spodziewam się, aby była szczególnie dotkliwa – mówi wirusolog prof. Agnieszka...
Tych leków lepiej nie zażywaj wieczorem! Mogą powodować problemy z zasypianiem lub pogarszać jakość snu. Na jakie leki warto zwrócić uwagę?
Leki i suplementy diety mają na celu zmniejszenie dolegliwości związanych z chorobą oraz poprawę stanu zdrowia pacjenta. Każda z substancji czynnych działa w...
