Młode, wysportowane i chore na SIBO. Cierpią nie tylko sławne kobiety. To musisz wiedzieć o wpływie fitnessu na jelita
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
Jakie są objawy choroby SIBO? Nieleczony zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego wyniszcza organizm, warto więc szybko zacząć leczenie
Szacuje się, że okresowe zaburzenia trawienia mogą dotyczyć nawet 60 proc. społeczeństwa. Problem pojawia się w momencie, gdy nieprzyjemne dolegliwości...
Dietetyk kliniczny radzi, jak uniknąć zatrucia na wakacjach. 5 kluczowych zasad
Wakacje mają być czasem relaksu, nie rewolucji… żołądkowych. Niestety, niestrawność, biegunka podróżnych czy wzdęcia to częste problemy wśród urlopowiczów. Na...
Mieszkańcy dostali zakaz. Woda z kranu nie nadaje się do picia
Mieszkańcy gminy Połaniec w Świętokrzyskiem zostali objęci zakazem spożywania wody z wodociągu po wykryciu przez sanepid bakterii grupy coli. Lokalne władze...
Ten błąd popełnia niemal każdy. Przez źle wyprane ręczniki możesz roznosić bakterie po całym domu
Ręcznik ma kontakt z naszą skórą każdego dnia, dlatego powinien być nie tylko świeży, ale przede wszystkim higienicznie czysty. Tymczasem wiele osób podczas...
Nalewki na niestrawność, lepszą odporność, a także nadciśnienie tętnicze i wysoki cholesterol. Sprawdź właściwości zdrowotne nalewek
Nalewki od wieków stosowane były jako środek wspomagający leczenie wielu dolegliwości. Każda z nich ma swoje unikalne właściwości zdrowotne, w tym...
Są w grupie najzdrowszej owoców. Obniżą cholesterol, chronią mózg i pęcherz moczowy
Borówka amerykańska to owoc uwielbiany przez Polaków. Zobacz, dlaczego warto jeść borówki i przed jakimi chorobami pomagają chronić organizm. Wyjaśniamy, ile...
Śmiertelne przypadki zakażeń Vibrio nad Bałtykiem. Lekarze ostrzegają szczególnie jedną grupę osób
W szczycie sezonu wakacyjnego ponownie pojawiły się informacje o śmiertelnych zakażeniach bakteriami z rodzaju Vibrio związanych z kąpielami w Morzu Bałtyckim....
Na co pomaga maślan sodu? Hit na jelita czy mit? Odkryj, czy ten suplement naprawdę pomaga na biegunki, zaparcia i odchudzanie
Maślan sodu to ostatnio modny suplement diety wspomagający układ pokarmowy. Regeneruje błonę śluzową jelit, wspiera mikrobiom jelitowy, łagodzi biegunki,...
Ta choroba wciąż jest wyzwaniem. Latem zagrożenie wzrasta
Główny Inspektorat Sanitarny przypomniał, że legionelloza stanowi istotne wyzwanie dla zdrowia publicznego. Kluczowe stają się nadzór nad instalacjami wodnymi...
Ten błąd żywieniowy popełnia wielu biegaczy i pasjonatów roweru. Ekspertka ostrzega
Eliminacja glutenu stała się popularnym trendem wśród amatorów sportów wytrzymałościowych. Jak przekonuje ekspertka, Sylwia Maksym, zamiast bezrefleksyjnej i...
Jet lag rozregulowuje coś więcej niż sen. Polscy naukowcy wskazali ukryty problem
Daleka podróż może rozregulować nie tylko sen, koncentrację i poziom energii. Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu wskazują, że zmianę stref...
Zdrowie mózgu zaczyna się w jelitach. Poznaj fascynujące sekrety osi jelita-mózg
Mózg i jelita pozostają w ciągłej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu układu nerwowego, hormonalnego i odpornościowego. Ta skomplikowana sieć...
Jedz, póki trwa sezon. Te letnie produkty są doskonałym wsparciem dla jelit
Jelita mają większy wpływ na zdrowie, niż mogłoby się wydawać. Wspierają odporność, regulują metabolizm i pomagają utrzymać dobre samopoczucie. Latem warto...
Klub fitness może zwiększyć atrakcyjność nieruchomości i wspierać jej komercjalizację
Obecność klubu fitness w nieruchomości może przesądzić o sukcesie całej inwestycji. Taki lokal przyciąga użytkowników, zwiększa częstotliwość odwiedzin i...
GORĄCY TEMATWystarczy jeden łyk wody i masz kłopot. Ekspert radzi, jak uniknąć nieprzyjemnej choroby na wakacjach w ciepłym kraju
Trwają wakcje, które spora część Polaków planuje spędzić na urlopach w ciepłych krajach. Niestety, nawet najlepiej zaplanowany wypoczynek może pokrzyżować tzw....
Ten sport może wydłużyć życie nawet o 10 lat. Bije na głowę bieganie i pływanie
Tenis i inne sporty rakietowe należą do aktywności mających największy wpływ na długość życia i spadek ryzyka zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych – przypomina...
Jagody to idealny owoc na lato. Zobacz, jak podziałają na ciebie świeże, a jak suszone
Jagody leśne to powszechna nazwa borówki czernicy, zwanej też czarną jagodą. Ten polski owoc nie tylko wspaniale smakuje, ale ma też właściwości lecznicze....
Krwiożercze kleszcze czyhają. Zabezpiecz się przed chorobami, żeby nie ryzykować zdrowia. Jaki preparat na kleszcze wybrać?
Kleszcze obecnie atakują niemal przez cały rok, ale latem jest ich wyjątkowo dużo. Nawet krótki spacer po trawie może skończyć się zebraniem kilku pajęczaków na...
W czerwcu idź na łąkę i nazbieraj. Te zioła wspierają pracę wątroby i obniżają ciśnienie
Zioła to znakomita przyprawa, która podkręca smak i aromat potraw. Warto pamiętać, że napary z niektórych roślin wykazują korzystne działanie na organizm i...
Unikanie laktozy może zaszkodzić, jeśli nie jesteś w jednej z tych grup. Więcej problemów niż pożytku
U wielu osób, zwłaszcza dojrzałych, bywa przyczyną jelitowych sensacji. Czy jednak warto wykluczać ją z diety „na wszelki wypadek”? Jak wpływa na naszą wagę,...
