Sezon na grypę

Grypa jest chorobą wirusową, która powoduje osłabienie organizmu i pogorszenie samopoczucia. Najwięcej zachorowań jest w Polsce między styczniem a marcem. W...

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, ale w marcu zima może jeszcze o sobie przypomnieć. W Polsce od lat panuje przekonanie, że ujemne temperatury zabijają...

Wśród objawów pierwotnych niedoborów odporności (PNO) znajdują się nie tylko częste i ciężkie infekcje. Mogą to być również alergie, choroby autoimmunizacyjne,...

Nowego typu szczepionki oparte na RNA mają działać na każdy szczep danego wirusa. Mają być dostępne i bezpieczne także dla niemowląt, małych dzieci i osób z...

Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Równocześnie przez cały rok mamy jej za mało, bo jej głównym źródłem jest słońce. Dlatego...

Lilak, bardziej znany jako bez kwitnie zwykle w maju, ale w tym roku już teraz możemy cieszyć się jego pięknym zapachem. Jednak urzeka nie tylko aromatem, ale...

Miodunka to niepozorna i nieco zapomniana obecnie roślina, o której warto jednak pamiętać w sezonie jesienno-zimowym. Inaczej nazywana płucnikiem była...

Kolejki w przychodniach, oblężone izby przyjęć i przepełnione oddziały. Szpitale w całej Polsce mierzą się z falą zachorowań na grypę i inne infekcje układu...

Jest wiele chorób zakaźnych, którymi możemy zarazić się od zwierząt. Tymczasem wyniki nowego badania mogą zaskoczyć większość z nas. Okazuje się, że to ludzie...

Aromatyczne liście to wyjątkowy wiosenny rarytas, który zaskakuje swoimi wartościami odżywczymi. Znajdziesz je w lesie, jednak lepiej ich nie zbieraj, tylko kup...

Sok z brzozy, czyli oskoła lub bzowina to pyszny napój, który zapewnia składniki odżywcze, odkwaszające organizm i wzmacniające odporność. Taka kuracja jest...

Witamina B6, czyli pirydoksyna to niezbędny składnik, który odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie m.in. układu krwiotwórczego. Do niedoborów witaminy B6...

Nie tylko witamina D to składnik deficytowy w organizmach Polaków. Braki dotyczą też niezmiernie ważnych dla zdrowia wielonienasyconych kwasów tłuszczowych....

Forsycja to nie tylko jedna z pierwszych oznak wiosny, to także cenny surowiec zielarski, który może być bezpiecznie spożywany. Na co pomaga forsycja? Zawarte w...

Kwiaty forsycji są zwiastunem wiosny i ozdobą wielu ogrodów. Jednak warto wiedzieć, że mają one również właściwości lecznicze i są jadalne. Są także źródłem...

Złote mleko zawdzięcza swoje dobroczynne właściwości niezwykłemu składnikowi, który większość z nas ma w kuchni. Ten złocisty napój działa przeciwzapalnie,...

Cynk to jeden z tych kluczowych składników, którego braki powodują całkiem niespecyficzne objawy. Gdy jednak występują razem, to ważna informacja. Na co zwrócić...

Witamina D uznawana jest za „cudowny” składnik za sprawą ochrony, jaką zapewnia w organizmie. Nie tylko zmniejsza ryzyko wielu chorób, ale też wpływa na to, jak...

Masz słaby węch? To może być skutek ukrytego problemu albo dawnej infekcji koronawirusem. Zaburzenia odbioru zapachów wpływają także na odczuwanie smaku i...

Rośnie zagrożenie odrą, najbardziej zakaźną z chorób – alarmuje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). W Irlandii w lutym 2024 r. zmarła osoba chora na odrę....

Woda ananasowa to smaczny i zdrowy napój, który nie tylko nawodni, ale też ułatwi odchudzanie i oczyści organizm. Woda z ananasem działa też przeciwzapalnie i...

Eksperci uważają, że Polacy nie wykorzystują potencjału dostępnych szczepionek, a powinni je traktować jako inwestowanie w swoje zdrowie. To skutkuje tym, że...