Cebula zdrowia doda! Wykorzystaj ją nie tylko w kuchni, ale i w domowym leczeniu

Cebula to jedno z najpowszechniejszych warzyw w naszym kraju! Śmiało można uznać, że znajduje się niemal w każdej polskiej kuchni. Jest łatwa w uprawie, dlatego też popularna w przydomowych ogródkach, tania, a także oczywiście niezwykle zdrowa. Wielu z nas z przekonaniem sięga po nią, krojąc ją chociażby na kanapki w czasie przeziębienia. I słusznie! Jednak to nie jedyne zastosowanie tego warzywa.

Oto 7 nietypowych sposobów na wykorzystanie cebuli dla zdrowia!

1. Syrop z cebuli – kto nie zna tego specyfiku? Jedni uwielbiają, drudzy krzywią się na samą myśl, jednak nie sposób odmówić mu skuteczności. Kilka cebul wystarczy obrać, pokroić w grube piórka albo kostkę, włożyć do słoika i zasypać cukrem albo zalać miodem. Po kilku godzinach, a najlepiej na następny dzień, można zlać sok, który wypuści cebula, a który połączy się z rozpuszczonym cukrem lub z miodem. Pomaga przy kaszlu, katarze, chrypce, łagodzi ból gardła, działa wykrztuśnie.

2. Wdychanie przez noc zapachu cebuli, czyli „inhalacje” – zapewne kojarzysz gałganek Aliny, wykonywany z czosnku z dodatkiem cebuli? Sama cebula także zadziała! Możesz ją pokroić i zawinąć w gazę, którą następnie powiesisz przy łóżku lub też położyć na talerzyku, a ten postawić na stoliku nocnym. Ważne, by podczas snu cebula znajdowała się blisko głowy. To sprawdzony sposób na odetkanie nosa, zatkanego przez katar.

3. Krople do ucha – zetrzyj pół cebuli na gazik. Gazik zwiń, a sok z warzywa wkrop prosto do bolącego ucha – wystarczą 3–4 krople. Właściwości antybakteryjne cebuli pomogą przy zapaleniu ucha.

4. Wcierka do włosów – pomoże zarówno na siwienie włosów (o ile te nie jest spowodowane przez geny), jak i na porost nowych włosów. Należy zetrzeć jedną cebulę, a sok z niej przepuścić przez gazę do buteleczki z atomizerem. Później spsikaj sokiem skalp i wetrzyj. Po pół godzinie spłucz i umyj szamponem.

5. Okład po ukąszeniu owadów – ugryzła cię pszczoła lub komar? Ukrój gruby plaster cebuli i przyłóż w miejsce ukąszenia. W przypadku ugryzienia przez pszczołę najpierw usuń żądło. Cebula zmniejszy opuchliznę i ból. Warzywo może jednak nie zadziałać na ugryzienia osy, które mają odczyn zasadowy.

6. Okład na ból ucha – kolejny sposób na ból ucha. Pokrój cebulę, ugotuj ją do miękkości, przestudź i rozgnieć na papkę. Zawiń ją w gazę i przykładaj ciepły, ale nie gorący okład na bolące ucho. Cebula powinna złagodzić stan zapalny.

7. Okład na stopy przyprzeziębieniu – okłady z cebuli na stopy to kolejny, stary, ale skuteczny sposób przy przeziębieniach. Wystarczy ukroić kilka grubych plastrów cebuli i włożyć po dwa do skarpetek na noc. Pomoże przy przeziębieniu, grypie, a co więcej, zadziała także kosmetycznie, zmiękczając naskórek na piętach.

Cebula wyróżnia się wysoką zawartością związków siarkowych i olejków eterycznych, które nadają jej charakterystyczny aromat, ostry smak i szeroko opisywane właściwości. To właśnie te naturalne substancje odpowiadają za intensywny, lotny zapach cebuli – przy wdychaniu może on drażnić śluzówki, pobudzać łzawienie i wspomagać oczyszczanie nosa.

Jest bogata we flawonoidy, zwłaszcza antocyjany. Zawiera niewielkie ilości antyoksydantów, ma właściwości przeciwhistaminowe, przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Ekstrakty z cebuli mogą działać przeciwnowotworowo. Jak wykazano, regularne jedzenie cebuli obniża ryzyko raka wątroby, płuc, żołądka, jajnika, jelita grubego, sutka i prostaty.

Warzywo to zawiera między innymi błonnik, siarkę, żelazo, potas, wapń, magnez, krzem czy witaminy z grup A, B, C, E i K.

Cebula ma też właściwości wybielające, stąd też wyciągi z niej stosuje się w terapii blizn.