Imbir

W naszej kuchni znajduje się wiele produktów, które mają wyjątkowe działanie prozdrowotne. Jednym z nich jest imbir, czyli roślina dodawana głównie do rozgrzewających zup i napojów. Właśnie te właściwości sprawiają, że to doskonałe rozwiązanie w trakcie przeziębienia lub grypy. Poza tym imbirowi przypisuje się działanie przeciwzakrzepowe, a także obniża poziom cholesterolu, wspomaga stawy i stanowi naturalny środek przeciwbólowy. Imbir znany jest również z szerokiego zastosowania w kwestii trawienia, bo eliminuje między innymi uporczywe wzdęcia. Ponadto wspomaga metabolizm i tym samym utratę wagi. Herbata z imbirem świetnie sprawdza się zarówno na migrenę, jak i ból gardła. Jednak istnieją konkretne przeciwwskazania, przy których imbir może wyłącznie zaszkodzić. Tej rośliny powinny unikać osoby cierpiące na wrzody żołądka i refluks, a także kobiety w ciąży.