Burczenie w brzuchu – jakie są przyczyny bulgotania i przelewania w jelitach? Kiedy stanowi niepokojący objaw i jak sobie z nim radzić?

Justyna Śmigaruk
Bulgotanie w brzuchu to objaw prawidłowej pracy układu pokarmowego, jednak w niektórych sytuacjach może świadczyć o problemach zdrowotnych
Bulgotanie w brzuchu to objaw prawidłowej pracy układu pokarmowego, jednak w niektórych sytuacjach może świadczyć o problemach zdrowotnych studiovespa/123RF
Burczenie w brzuchu to zjawisko kłopotliwe, ale zazwyczaj nieszkodliwe dla zdrowia. Przelewanie się i bulgotanie w jelitach towarzyszy normalnym procesom trawiennym, a także sygnalizuje głód. Gdy jednak burczenie w brzuchu jest częste lub ciągłe, może także stanowić objaw choroby. Sprawdź, jak sobie z nim radzić oraz kiedy skonsultować się z lekarzem.

Burczenie w brzuchu – przyczyny

Burczenie w brzuchu jest powszechnie rozumiane jako sygnał głodu, który jest wysyłany przez układ pokarmowy. Czasem pojawia się też po jedzeniu. Dla wielu osób to mimowolne zjawisko stanowi poważny problem – głośne burczenie w brzuchu jest nieprzyjemne i krępujące.

Przelewanie w brzuchu, bo tak brzmi medyczna nazwa tego zjawiska, towarzyszy prawidłowym fizjologicznym procesom trawiennym. Mieszanie się pokarmu z sokami trawiennymi lub sprężanie powietrza w jelitach jest odczuwalne i słyszalne właśnie jako przelewanie, burzenie, chlupotanie czy bulgotanie.

Burczenie w brzuchu nasila się podczas głodu, ponieważ nawet na ok. 2 godziny przed całkowitym opróżnieniem żołądka układ nerwowy wysyła do układu pokarmowego sygnały pobudzające go do pracy.

Burczenie w brzuchu może też wynikać ze zwiększenia ilości gazów w żołądku i jelitach, wywołanego przez spożycie produktów o gazotwórczych. Często wynika też z szybkiego jedzenia, żucia gumy czy palenia, co wiąże się z połykaniem dużych ilości powietrza.

Top 10 produktów, powodujących wzdęcia i gazy

Burczenie w brzuchu – kiedy stanowi powód do obaw?

Bardzo nasilone, głośne i nieustanne przelewanie w brzuchu w niektórych sytuacjach stanowi objaw rozmaitych schorzeniach i dolegliwości.

Do możliwych przyczyn chorobowych burczenia w brzucha należą m.in:

  • zatrucia pokarmowe (bulgotanie w brzuchu z biegunką),
  • zapalenie żołądka,
  • zespół nadwrażliwości jelita grubego oraz inne dolegliwości związane z tym odcinkiem przewodu pokarmowego,
  • alergie pokarmowe,
  • krwawienie z wrzodów jelit lub żołądka,
  • infekcje w obrębie układu trawienia,
  • spożycie zbyt dużej ilości alkoholu,
  • przedawkowanie lub zbyt częste stosowanie leków przeczyszczających,
  • pobudzenie układu pokarmowego spowodowane stresem,
  • zaburzenia mikroflory jelitowej.

Zaburzenia mikroflowy jelitowej (dysbioza) zwykle spowodowana jest antybiotykoterapią, ale także przyjmowaniem innych leków lub złej jakości dietą, zwłaszcza w połączeniu ze stresującym stylem życia. Przyczynia się do nich m.in. niedostateczne spożycie błonnika (z produktów węglowodanowych lub warzyw i owoców) czy nadmierna konsumpcja dodatków do żywności wraz z produktami wysokoprzetworzonymi.

Częste i głośne burczenie w brzuchu to nie tylko problem towarzyski. Warto skonsultować je z lekarzem i poddać się diagnostyce pod kątem zaburzeń funkcjonowania układu pokarmowego. Do lekarza należy zgłosić się zwłaszcza wtedy, gdy burczeniu towarzyszą bóle brzucha, nudności czy biegunka.

Czytaj także

Burczenie w brzuchu – jak mu zapobiegać?

Burczenie w brzuchu w czasie głodu lub po jedzeniu, któremu nie towarzyszy żadne schorzenie ani inne dolegliwości, daje się zredukować. Warto przede wszystkim przyjrzeć się swojej diecie i nawykom związanym z jedzeniem.

Burczenie w brzuchu bywa spowodowane piciem dużych ilości gazowanych napojów, jedzeniu w pośpiechu czy sięganiu po produkty, które nie są dobrze tolerowane przez organizm. Dotyczy to m.in. produktów zawierających laktozę w przypadku jej nietolerancji czy tych wzdymających, które u danej osoby powodują wyjątkową nadprodukcję gazów jelitowych.

Czytaj także

ZOBACZ: Jaka jest rola probiotycznych bakterii jelitowych w organizmie?

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3