Twardy brzuch – przyczyny, objawy towarzyszące i leczenie. Jak poradzić sobie z nabrzmiałym i spuchniętym brzuchem?

Marek Zaborowski, Martyna Jaros
Na twardy brzuch pomogą masaże i relaksująca joga
Na twardy brzuch pomogą masaże i relaksująca joga 123rf
Twardy brzuch jest przeważnie objawem świadczącym o problemach trawiennych. Towarzyszą mu wówczas nieprzyjemne wzdęcia i gazy, niekiedy także głośne bulgotanie i przelewanie się, oraz trudności z wypróżnianiem. Te dolegliwości mogą wynikać z zatrucia pokarmowego lub zaprać, ale także świadczyć o poważniejszych i wymagających specjalistycznego leczenia chorób jelit. Dlatego nabrzmiałego i twardego brzucha nie należy lekceważyć!

Objawy twardego brzucha

Twardy brzuch szczególnie w dolnej jego części, spuchnięty i wypukły może świadczyć o zbliżającej się miesiączce lub problemach trawiennych. Mogą towarzyszyć mu wzdęcia i gazy, a także trudności z wypróżnianiem (zaparcia) oraz ból w podbrzuszu. W skrajnych sytuacjach pojawia się także gorączka, ogólne osłabienie, nudności, brak apetytu i wymioty. Mowa wówczas o tzw. ostrym brzuchu, który należy pilnie skonsultować z lekarzem.

Przyczyny twardego brzucha

Twardy brzuch jest niespecyficznym symptomem mogącym wskazywać na różne, mniej lub bardziej poważne dolegliwości. Najczęstszą i zarazem najmniej groźną przyczyną wystąpienia twardego brzucha jest przejedzenie się, szczególnie pokarmem ciężkostrawnym. Ten objaw pojawia się również po wypiciu sporej ilości gazowanego napoju.

Inną przyczyną twardego brzucha jest zatrucie pokarmowe, będące wynikiem konsumpcji nieświeżej żywności. Wydęty i twardy brzuch może również wskazywać na nietolerancję jakiegoś składnika wchodzącego w skład spożytej potrawy. Przykładem jest nietolerancja laktozy, czyli cukru mlecznego. U osób z tym problemem po wypiciu mleka, kefiru, lub zjedzeniu kubeczka jogurtu brzuch staje się nabrzmiały i spuchnięty, czemu towarzyszy uczucie przelewania się.

Przyczyną twardego brzucha mogą być różnego typu problemy z funkcjonowaniem jelit. Jedną z częstszych dolegliwości jest zespół jelita drażliwego, będących chorobą psychosomatyczną. Ten objaw może towarzyszyć osobom zmagającym się z przewlekłymi zaparciami. Twardy brzuch może również być efektem spożycia dużej ilości wzdymających pokarmów. Należą do nich fasola, soczewica, groch, a także warzywa krzyżowe – kapusta, kalafior, brukselka, czy brokuły, lub cebulowe – czosnek lub cebula.

Top 10 produktów, powodujących wzdęcia i gazy

Twardy brzuch jest też dolegliwością typowo kobiecą. Na dobę przed krwawieniem miesiączkowym i w pierwszych dniach okresu, brzuch jest spuchnięty, wzdęty i tkliwy. To efekt utrzymującego się napięcia mięśniowego oraz nadmiernego nagromadzenia wody.

Rzadką przyczyną twardego brzucha jest zapalenie wyrostka robaczkowego. Towarzyszy mu bardzo intensywny pulsujący ból zlokalizowany przy pępku, uczucie rozgrzania wewnątrz jamy brzusznej, wymioty i gorączka. Ze stanem zapalnym wyrostka robaczkowego, należy jak najszybciej zgłosić się do szpitala, gdyż wymaga to interwencji chirurgicznej.

Do rzadziej występujących przyczyn odpowiedzialnych za wywoływanie twardego brzucha należą: choroby lub zmiany nowotworowe w obrębie układu moczowego, lub płciowego. Ból w podbrzuszu i twardy brzuch bywa jednym z objawów raka trzonu macicy, raka prostaty.

Przeczytaj również na temat:

Leczenie twardego brzucha

Twardy brzuch, któremu towarzyszą niepokojące symptomy, należy skonsultować z lekarzem rodzinnym lub gastrologiem. Jeżeli przyczyną tego stanu są zaparcia, wskazana jest modyfikacja dotychczasowego sposobu odżywiania się. Należy zwiększyć ilość wypijanych w ciągu dnia płynów, jadać więcej świeżych owoców i warzyw, a produkty z jasnej mąki zamienić na te z pełnego ziarna.

Twardy brzuch wywołany zatruciem pokarmowym należy leczyć za pomocą węgla aktywnego, a także probiotyków. Wskazane jest także nawadnianie i stosowanie lekkiej diety opartej o jasne pieczywo, biały ryż, gotowane warzywa, chude mięso oraz przeciery owocowe. Gdy twardy brzuch spowodowało przejedzenie, warto sięgnąć po herbatkę miętową lub z kopru włoskiego.

Zbawienny wpływ mają ciepłe okłady. W tym celu warto wykorzystać termofor i ułożyć go na podbrzuszu. Ten sposób sprawdza się zwłaszcza na bóle miesiączkowe oraz niestrawność.

Czytaj także

Twardy brzuch w ciąży

Na występowanie symptomu twardego brzucha często narzekają kobiety ciężarne. Jest to związane z naturalnymi zmianami zachodzącymi w organizmie kobiety pod wpływem rozwijającej się ciąży. Brzuch przyszłych matek rozrasta się bowiem, a pokrywająca go skóra zwiększa swoją powierzchnię i twardnieje. Im bardziej zaawansowana jest ciążą, tym silniejsze mogą być oddziałujące na brzuch napięcia.

Często także pojawiają się związane z twardym brzuchem skurcze (tak zwane skurcze Braxtona Hicksa), które nie stanowią co prawda zagrożenia dla zdrowia matki lub jej płodu, ale mogą trwać od kilkunastu sekund (w początkowym okresie ciąży) do nawet ponad godziny. Czas trwania tych skurczy wydłuża się wraz z postępem ciąży.

Z tych powodów twardy brzuch występujący u kobiet w ciąży nie powinien być powodem do niepokoju. Należy jednak regularnie obserwować zachowanie brzucha i stan skóry, a w przypadku nasilenia objawów, skonsultować je z lekarzem.

Czytaj także

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3