Tego nie rób, gdy jesteś przeziębiony. Te nawyki sprawią, że będziesz dłużej chorować! Oto, czego nie robić, by szybciej wrócić do zdrowia
Na przeziębienie większość osób zapada co najmniej raz w roku. Ten rodzaj infekcji wirusowej dotyka układu oddechowego tak, jak grypa czy COVID-19, ale ma...
Co powoduje raka przed 50. rokiem życia? Te 9 czynników jest najważniejsze w profilaktyce nowotworu w młodym wieku. Zobacz wyniki badań
Na nowotwory choruje w ostatnich dekadach coraz więcej osób przed 50. rokiem życia. Poszukując przyczyn tego zjawiska, harwardzcy naukowcy podkreślają znaczenie...
Nanoplastik z gleby może trafiać do naszego jedzenia. Wędruje w górę łańcucha pokarmowego – wykazali badacze
Jak wykazał eksperyment przeprowadzony przez badaczy z Finlandii, obecny w glebie nanoplastik wędruje w górę łańcucha pokarmowego – sałata pobierała cząstki...
Ostrzeżenie GIS z 16.09: Pilos ser kozi 200 g. Czy masz to w domu?
Uwaga, w piątek, 16.09 GIS wydało nowe ostrzeżenie - Wycofanie niektórych partii sera pleśniowego z mleka koziego ze względu na możliwą obecność metalowych ciał...
Nalewka z dziurawca na problemy żołądkowe, nadciśnienie tętnicze i ból stawów. Podajemy prosty przepis na nalewkę z dziurawca zwyczajnego
Nalewka z dziurawca zwyczajnego to tradycyjny środek na wiele dolegliwości. Ta lecznicza mikstura wykazuje działanie moczopędne, dzięki czemu w łagodny sposób...
Jak zrobić nalewkę z ostropestu? Jest polecana przy problemach z trawieniem tłuszczów. Zobacz jej właściwości i przepis w dwóch wersjach
Ostropest plamisty to cenny surowiec leczniczy, który wspomaga zwłaszcza wątrobę. Stosuje się go w różnych formach, jednak nie wszystkie są równie polecane....
Ostrzeżenie GIS z 16.09: Pilos ser kozi 200 g. Czy masz to w domu?
Uwaga, w piątek, 16.09 GIS wydało nowe ostrzeżenie - Wycofanie niektórych partii sera pleśniowego z mleka koziego ze względu na możliwą obecność metalowych ciał...
Ostrzeżenie GIS z 16.09: Aldiva Unicorn wheels, 220g. Czy masz to w domu?
Sprawdzamy regularnie ogłoszenia GIS. W piątek, 16.09 pojawiło się nowe ostrzeżenie - Wysoka zawartość estrów 3-monochloropropanodiolu (3-MCPD) oraz estrów...
Jak chronić się przed rakiem jelita grubego? Unikaj produktów, które mogą zwiększyć ryzyko rozwoju nowotworu. Czego lepiej nie spożywać?
Rak jelita grubego to podstępne schorzenie, które długo nie daje objawów, a pierwsze widoczne symptomy często pojawiają się w zaawansowanym stopniu choroby....
Multiwitamina poprawia pamięć seniorów. Codzienne przyjmowanie suplementu diety wspomaga mózg i może chronić przed demencją
Z wiekiem mózg pracuje mniej sprawnie, jednak demencja nie jest czymś normalnym. To proces chorobowy, który pogarsza pamięć, koncentrację i inne funkcje...
Nalewka z werbeny cytrynowej w walce z nadciśnieniem tętniczym krwi, migrenami i słabą odpornością. Podajemy przepis na ziołową nalewkę
Werbena cytrynowa często nazywana jest świętym zielem, ponieważ wykazuje szereg korzystnych właściwości zdrowotnych. Nalewkę z werbeny poleca się w przypadku...
Bakłażan wspomaga odchudzanie i odmładza. Ile ma kalorii? Poznaj właściwości zdrowotne oberżyny i wypróbuj przepis na pastę z bakłażana
Bakłażan to egzotyczne warzywo, a właściwie owoc, który początkowo uważany był za trujący i używany tylko jako roślina ozdobna. Z czasem jednak przekonano się,...
Które produkty mają więcej wapnia niż mleko? Wprowadź je do jadłospisu i wzmocnij kości. Co warto jeść przy osteoporozie lub próchnicy?
Wapń jest ważnym składnikiem mineralnym, który wpływa na prawidłową budowę kości i zębów. Jego niedobór w organizmie zwiększa ryzyko rozwoju osteoporozy oraz...
Czy sztuczne słodziki mogą zwiększać ryzyko rozwoju zawału serca i udaru mózgu? Sprawdź, jak zamienniki cukru wpływają na układ krążenia
Słodziki to substancje o zmniejszonej kaloryczności, których celem jest nadanie potrawom słodkiego smaku. Zamienniki cukru są popularne szczególnie wśród osób...
Mięta pieprzowa na niestrawność i lepszą pracę wątroby. Zmniejsza tez wypadanie włosów. Na co pomoże olejek miętowy i ziołowa płukanka?
Mięta pieprzowa to roślina zielna znana ze swoich właściwości prozdrowotnych. Ziele tej rośliny wykazuje działanie przeciwbólowe, antybakteryjne i...
Czy grozi ci poranny udar mózgu? Czym jest „wake-up stroke”? U kogo udar może nastąpić we śnie lub po przebudzeniu? Zobacz, jakie są objawy
Udar we śnie, nazywany też udarem po przebudzeniu lub porannym, dotyka 1 na 5 pacjentów z udarem mózgu. Tej sytuacji obawiają się zwłaszcza osoby z chorobami...
Pierwsza pomoc przy bólu gardła i ucha. Domowe metody, które przyniosą szybką ulgę i wspomogą leczenie. Wypróbuj sprawdzone babcine sposoby
Ból gardła lub ucha? Zamiast do apteczki, sięgnij do kuchennej szafki. Z pomocą przyjdą miód, goździki i sól kuchenna. Składniki, które stosujemy, przyrządzając...
Czy niedobór sodu jest groźny? Objawy, które świadczą o zbyt niskim poziomie tego elektrolitu, mogą być poważne. Jak rozpoznać hiponatremię?
Sód to jeden z elektrolitów, który razem z potasem i chlorem pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Reguluje ciśnienie krwi, wpływa na działanie układu...
Choroby, które osłabiają odporność organizmu. W przebiegu tych schorzeń zwiększa się ryzyko infekcji wirusowych i zakażeń bakteryjnych
Układ odpornościowy pełni wiele ważnych funkcji, ale jego głównym zadaniem jest ochrona organizmu przed drobnoustrojami chorobotwórczymi. Niestety, w przebiegu...
Ostrzeżenie GIS z 14.09: Nasiona białego sezamu, łuskane. Czy masz to w domu?
Monitorujemy ostrzeżenia GIS na bieżąco. W środę, 14.09 pojawiło się nowe ostrzeżenie - Wykrycie bakterii Salmonella spp. w partii sezamu białego. Dla...
Ostrzeżenie GIS z 14.09: Ochratoksyna A w partii makaronu żytniego pełnoziarnistego
Sprawdzamy regularnie ogłoszenia GIS. W środę, 14.09 pojawiło się nowe ostrzeżenie - Ochratoksyna A w partii makaronu żytniego pełnoziarnistego. Aby chronić...
Bezdech senny zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów, zakrzepicy, a nawet pogarsza pamięć i koncentrację. W jaki sposób można temu zapobiec?
Szacuje się, że bezdech senny może dotyczyć nawet 2,5 mln Polaków, z czego znacznie częściej cierpią na niego mężczyźni. Główną przyczyną okresowego zatrzymania...
