Kichasz, kaszlesz i pęka ci głowa, ale bierzesz tabletkę i nie zwalniasz tempa – w końcu to tylko przeziębienie. Jeśli tak właśnie robisz, to jesteś na najlepszej drodze do dłuższego chorowania. Objawy przeziębienia nie należą do przyjemnych, a swoimi działaniami wiele osób sprawia, że utrzymują się znacznie dłużej.
Dopadło cię przeziębienie? Tego nie rób, jeśli nie chcesz chorować dłużej:
Zobacz także: jak wzmocnić odporność i nie chorować?
Chociaż przeziębienie nie jest poważną chorobą, to zlekceważone może przynieść powikłania. Do najczęstszych należą:
- zapalenie oskrzeli, gardła i krtani,
- zapalenie zatok,
- zapalenie ucha środkowego.
Podczas jesiennych i zimowych chłodów warto więc dbać o zdrowie zarówno wtedy, gdy czujemy się źle, jak i profilaktycznie, przed pojawieniem się choroby. W końcu zagrażają nam nie tylko stosunkowo łagodne wirusy przeziębienia, ale także bardzo groźne wirusy grypy czy COVID-19. W prewencji i leczeniu niezbyt nasilonych infekcji oddechowych pomogą tzw. naturalne antybiotyki – przeczytaj: receptury na domowe środki wzmacniające odporność.
Dowiedz się więcej na temat:
Bądź zawsze w formie
