Pierwsza pomoc przy bólu gardła i ucha. Domowe metody, które przyniosą szybką ulgę i wspomogą leczenie. Wypróbuj sprawdzone babcine sposoby

Kiedy przypadłość nie jest poważna i nie wymaga interwencji lekarskiej ani podawania leków na receptę, można pokusić się o skorzystanie w pierwszej kolejności ze starych metod radzenia sobie z bólem lub innymi dolegliwościami zdrowotnymi.

Babcine metody to sprawdzone przez pokolenia domowe środki na uśmierzenie bólu zęba czy brzucha. I choć nasi przodkowie nie mogli udowodnić, że np. goździki wykazują właściwości przeciwbólowe i odkażające, to dziś znajduje to swoje naukowe uzasadnienie.

Dlatego zanim sięgniemy po kolejną tabletkę przeciwbólową, warto wiedzieć, jak zawartość domowych szafek, lodówki czy parapetu, może pomóc nam uporać się z daną dolegliwością. Sprawdź, co pomoże na poszczególne dolegliwości:

Woda z solą to prosty, ale skuteczny sposób na leczenie bólu gardła. Roztwór ten ma udowodnione naukowo działanie antybakteryjne, a jednocześnie zmniejszenia ilości śluzu zalegającego w tylnej części gardła.

Aby przygotować płukankę wystarczy pół łyżeczki soli kuchennej rozpuścić w filiżance ciepłej wody i kilka razy dziennie płukać nią gardło.

Na ból ucha mogą pomóc zwykłe ciepłe okłady – można wykorzystać do tego gotowe żelowe kompresy z apteki lub wzorem naszych babć, skorzystać z tradycyjnych kompresów przygotowanych z ciepłego ręcznika. Przykładanie takiego okładu do bolącego miejsca zwiększa jego ukrwienie i uśmierza ból, a ponadto może wspomagać działanie podawanych leków.

Sprawdź też: Domowe sposoby na czyszczenie uszu z zalegającej woskowiny

Miód jest jednym z naszych największych sprzymierzeńców w walce z kaszlem. Badania wykazują, że spożycie miodu pomaga zmniejszyć częstotliwość napadów kaszlu nawet o 36 procent i redukuje ich dotkliwość o 44 procent. Miód można jeść prosto z łyżeczki lub dodać 2 łyżeczki do przestudzonej herbatki ziołowej lub do wody z cytryną.

Dowiedz się więcej: Jak rozpoznać sfałszowany miód?

Mięta znana jest m.in. z właściwości przeciwbólowych i antybakteryjnych. Od wieków wykorzystywana jest na niestrawność, poprawienie trawienia i przeciwdziałanie wzdęciom.

Przy pierwszych niepokojących objawach ze strony układy trawiennego warto sięgnąć po napar właśnie z tego zioła. Wystarczy torebkę z ziołem lub kilka jego liści zalać wrzątkiem i zaparzyć przez ok. 5 minut. Napój można pić na ciepło lub chłodniejszy.

Badania naukowe wykazały, że imbir pomaga zmniejszyć poranne mdłości u ciężarnych. Polecany jest także przy chorobie lokomocyjnej i przy niewielkich problemach z trawieniem. Imbir można rzuć (surowy pokrojony na pasterki) lub spożywać w formie naparu, przygotowanego przez zalanie obranych plastrów imbiru wrzątkiem i zostawienie na kilka minut. Imbir trzeba spożywać z umiarem, bo przyjmowany w nadmiarze może podrażnić układ pokarmowy i spowodować zgagę.

Na ból zęba i dziąseł warto sięgnąć po goździki. Ze względu na właściwości odkażające, mogą pomóc w zabijaniu szkodliwych bakterii gromadzących się w jamie ustnej, a dzięki zawartości eugenolu przynieść ulgę w bólu. Wystarczy possać przyprawę przez kilka minut, bądź rozetrzeć ją w moździerzu i posmarować powstałym proszkiem bolące miejsce.

Aloes to roślina o wielu właściwościach prozdrowotnych. Naukowcy potwierdzili m.in. jej wpływ na skórę – wykazuje działanie gojące i regenerujące skórę oraz błony śluzowe, a także chroniące ją przed działaniem promieni UV. W przypadku delikatnego, powierzchownego oparzenia pomoże okład z miąższu rośliny, który uzyskamy z przecięcia liścia popularnej domowej rośliny doniczkowej. Aby spotęgować jego działanie, najlepiej schłodzić liść w lodówce.

Zobacz także:

Źródła:

• What can I do to make my cough go away? Medical News Today
• The Best Natural Cough Remedies Healthline