Czas na Roślinne Święta! Wege Wigilia i Boże Narodzenie to nic trudnego – sprawdź, jak przygotować tradycyjne dania!

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Co na święta może zjeść weganin lub wegetarianin? Odmienna dieta nie powinna przeszkadzać we wspólnym świętowaniu przy stole! Klasyczne dania można bowiem przyrządzić w wersji całkiem roślinnej, by mogły jeść je również osoby unikające mięsa, jajek czy mleka. Jak przygotować wege Wigilię i Boże Narodzenie? Pomogą w tym konkretne porady dotyczące 12 klasycznych pozycji na odświętnym stole! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Co na święta może zjeść weganin lub wegetarianin? Odmienna dieta nie powinna przeszkadzać we wspólnym świętowaniu przy stole! Klasyczne dania można bowiem przyrządzić w wersji całkiem roślinnej, by mogły jeść je również osoby unikające mięsa, jajek czy mleka. Jak przygotować wege Wigilię i Boże Narodzenie? Pomogą w tym konkretne porady dotyczące 12 klasycznych pozycji na odświętnym stole! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. gpointstudio/123RF
Udostępnij:
Gościsz przy stole wegetarianina, wegana, alergika? A może wybierasz roślinną dietę? Tradycyjne świąteczne potrawy bez produktów zwierzęcych wciąż są pyszne, a przy tym zdrowsze niż w klasycznym wydaniu. Sprawdź, jakie zamienniki wędlin, mleka, serów i jajek wybrać do wigilijnych i bożonarodzeniowych potraw i jak łatwo przygotować roślinne Święta!

Jak zrobić wigilijne dania w wersji roślinnej? Warto sięgnąć zarówno po tradycyjne zamienniki produktów zwierzęcych, jak i te całkiem nowoczesne. Wykorzystaj modę na produkty roślinne, dzięki której ich wytwarzaniem zajmują się kolejne firmy, w tym również krajowi potentaci branży mięsnej i mlecznej. Smaczne zamienniki wędlin, mleka, serów i jaj są coraz szerzej dostępne w sprzedaży. Teraz nawet w dyskontach i sklepach osiedlowych regularnie pojawiają się i wygodne nowości, których warto przynajmniej spróbować.

Sprawdź, czym i jak zastąpić produkty zwierzęce w daniach serwowanych na Wigilię i Boże Narodzenie!

Dzięki naszym radom przygotujesz tradycyjne świąteczne potrawy w wersji całkiem roślinnej – lub chociaż pozbawionej najbardziej problematycznych składników. Dzięki temu na wspólnym stole mogą znaleźć się wszystkie 12 potraw, a tym klasyki takie jak sałatka jarzynowa, ryba po grecku, smażona i w śmietanie, a także pierogi, zupa grzybowa, paszteciki, pasztety, makowiec, kutia i sernik.

Dowiedz się więcej na temat:

ZOBACZ: Czy wszystkie świąteczne potrawy są ciężkie i tuczące? Ekspert: Milena Nosek, dietetyczka

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie