Domowe sposoby na alergię. Tak złagodzisz objawy uczulenia z pomocą babcinych metod. Pomogą naturalne napary ziołowe i zmiana diety

Marta Siesicka-Osiak
Marta Siesicka-Osiak
Objawy łagodnej alergii można niwelować babcinymi metodami. Przejrzyj kolejne slajdy, aby poznać domowe sposoby na uczulenie.
Objawy łagodnej alergii można niwelować babcinymi metodami. Przejrzyj kolejne slajdy, aby poznać domowe sposoby na uczulenie. Edward Jenner / Işıl Agc (małe) / Pexels
Masz zatkany nos? Łzawią Ci oczy? A może męczy Cię ból głowy? To może znaczyć, że odczuwasz skutki alergii sezonowej. Choć silne reakcje uczuleniowe należy leczyć pod okiem specjalisty, niegroźne objawy uczulenia warto łagodzić babcinymi sposobami. Podpowiadamy, jak radzić sobie domowymi metodami w okresie wzmożonego pylenia roślin. Sięgnij po skutecznie działające napary i zmień dietę.

Spis treści

Jak łagodzić objawy uczulenia na pyłki roślin?

Jako czołową zasadę łagodzenia objawów uczulenia zaleca się unikanie kontaktu z alergenami. Jest to wyjątkowo ciężkie do zrealizowania, ale nie niemożliwie. Jak unikać ekspozycji na pyłki?

  1. Nie należy wychodzić z domu w szczytowym okresie pylenia.
  2. Należy unikać własnoręcznego koszenia trawnika i prac w ogrodzie.
  3. Podczas spaceru warto nosić maseczkę z filtrem FFP2 lub FFP3.
  4. Trzeba chronić oczy okularami przeciwsłonecznymi.

Co jeść i pić podczas alergii? Czego należy unikać?

Prostym sposobem, który może ograniczyć skutki alergii, jest zmiana codziennego jadłospisu. Co warto jeść i pić w okresie, kiedy alergia najbardziej nam doskwiera? Należy przede wszystkim sięgnąć po produkty bogate w kwercetynę – substancję działającą przeciwalergicznie, hamującą wydzielanie histaminy. Znajdziemy ją m.in. w cebuli, która dodatkowo wspomoże działanie górnych dróg oddechowych.

Znaleźć ją można także w licznych ziołach np. w rumianku czy skrzypie polnym, a także w wielu warzywach i owocach.

Zobacz również: Żółty pył to nie kurz tylko naturalny lek na potencję. Wzmocni organizm i doda energii. Wypróbuj prosty przepis na nalewkę z pyłku sosny

Wśród naparów dla alergika nie może zabraknąć przed wszystkim pokrzywy, która mocno wspiera organizm w radzeniu sobie z reakcją na alergeny. Zajrzyj do naszej galerii, aby poznać inne babcine sposoby na łagodzenie objawów uczulenia.

Polecjaka Google News - Strona Zdrowia

Uzupełnij domową apteczkę

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Pasta jajeczna z awokado

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia