Zamiast gorzkich syropów wypróbuj pyszny domowy lek na kaszel i astmę. Smakuje jak deser. Wypróbuj przepis na syrop bananowy

Monika Góralska
Monika Góralska
Syrop bananowy wspomoże układ odpornościowy w walce z infekcją.
Syrop bananowy wspomoże układ odpornościowy w walce z infekcją. gettyimages.com
Banany łatwo dostępne są o każdej porze roku i lubiane za swój słodki smak. Dodatkowo mają wiele cennych prozdrowotnych właściwości, a w połączeniu z miodem mogą być lekiem na kaszel i deserem równocześnie. Ta pyszna mikstura posmakuje nawet dzieciom i ułatwi oraz umili leczenie przeziębienia, grypy, a nawet astmy. Wypróbuj przepis na pyszny i prosty syrop z bananów i miodu z trzech składników.

Spis treści

Syrop z bananów i miodu na kaszel – jakie ma właściwości?

Banany dostępne są przez cały rok, a w dodatku to bardzo smaczne i pożywne owoce, które dostarczają wielu cennych składników odżywczych. Znajdziemy w nich m.in. witaminy z grupy B, a także A, C, E i K. Zawierają one również błonnik i są źródłem potasu oraz składników mineralnych takich jak magnez, wapń i fosfor.

Czytaj także: Na kaszel, ból gardła, biegunkę i cienie pod oczami. Porost islandzki ma wszechstronne zastosowanie

Banany regulują poziom ciśnienia krwi, łagodzą napięcie w żyłach i tętnicach, wspomagają pracę mięśni i serca, usprawniają trawienie, korzystnie działają również na układ odpornościowy i nerwowy.

Zobacz również: Nie jedz tylko nałóż na twarz. To bomba odżywcza nie tylko dla organizmu, ale też skóry

Miód natomiast znany jest ze swojego działania antybakteryjnego i antyseptycznego. Zawiera enzymy, antyoksydanty i aminokwasy. W miodzie znajdują się też witaminy z grupy B i witamina C oraz składniki mineralne, takie jak wapń, żelazo, magnez, fosfor, cynk i potas. Miód wzmacnia odporność, wspomaga pracę serca, koi nerwy oraz zwalcza patogeny.

Zobacz także: Syrop z buraka zwalczy ból gardła, kaszel i chrypkę

Zarówno banany jak i miód mają więc cenne dla zdrowia, a szczególnie układu odpornościowego właściwości, a do tego są pyszne. Dlatego syrop z bananów i miodu to świetna mikstura, która złagodzi objawy infekcji, a do tego posmakuje nawet dzieciom.

Syrop złagodzi objawy mokrego kaszlu i pomoże usunąć zalegającą w drogach oddechowych wydzielinę.

Czytaj także: Herbatka z miodunki na kaszel oczyści płuca i oskrzela. Miodunka chroni też przed smogiem i wspiera odporność. Wypróbuj przepis na napar

Warto więc go stosować jako kurację wspomagającą podczas przeziębienia i innych infekcji wirusowych czy bakteryjnych. Ze względu na właściwości oczyszczające płuca z toksyn i zalegającej wydzieliny bananowa mikstura polecana jest też osobom zmagającym się z astmą, a także palaczom.

Jak zrobić domowy syrop z bananów i miodu? To dziecinne proste! Sprawdzony przepis

Syrop należy stosować w czasie infekcji jako kurację. Zwykle poprawa następuje już po jednym dniu stosowania syropu, ale przy uciążliwym kaszlu może być konieczne zażywanie go przez minimum 5 kolejnych dni lub do ustąpienia objawów.

Składniki:

  • 2 dojrzałe banany,
  • 400 ml ciepłej wody,
  • 2 łyżki naturalnego miodu.

Sprawdź: Tak zrobisz bananówkę i likier bananowy

Przygotowanie:

  1. Banany obrać ze skórki i rozgnieść widelcem lub zblendować na gładką masę.
  2. Do bananów wlać ciepłą wodę, wymieszać i pozostawić na ok. 1 godzinę.
  3. Po tym czasie dodać miód. Wymieszać do uzyskania jednolitej masy.

Zobacz także: Orientalny owoc dla urody, wzroku i na mocne serce. Sięgaj po persymonę właśnie teraz

Taka porcja mikstury wystarczy na jeden dzień kuracji. Trzeba ją podzielić na 3 równe części. Mikstura ma krótką datę ważności, więc na drugi dzień nie będzie już się nadawała do spożycia.

Polecjaka Google News - Strona Zdrowia

Uzupełnij domową apteczkę

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak kupić dobry miód? 7 kroków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

A
Anonim
Dobry miód kupuje na sklepkaszubskiemiody.pl
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia