Spis treści
Przepis na maść rozgrzewającą z jałowca od Zielarki z Kampera
Do przygotowania domowej maści wystarczy kilka naturalnych składników, z których część na pewno masz w swojej kuchni. Owoce jałowca możesz zebrać samodzielnie w lesie lub kupić w sklepie zielarskim.
Szyszkojagody zbiera się jesienią i zimą, kiedy mają ciemnofioletowy kolor i są w pełni dojrzałe, otrząsając je na płachtę ułożoną pod krzewem. Można je suszyć w przewiewnym, suchym miejscu lub w suszarni w temp. do 35 stopni Celsjusza.
Zobacz też: Co zawiera maść tygrysia? Pomoże na te problemy
Składniki maści rozgrzewającej z jałowca:
- 150 g (lub 200g jeśli nie dodajesz oleju sezamowego) oleju kokosowego,
- 50 oleju sezamowego (opcjonalnie – olej sezamowy dodatkowo rozgrzewa),
- 6 łyżek rozdrobnionych szyszkojagód jałowca,
- kilka goździków,
- płaska łyżka wosku pszczelego,
- opcjonalnie kilka kropli naturalnego olejku eterycznego.
Przygotowanie:
- Olej kokosowy rozpuść w kąpieli wodnej, dodaj rozdrobnione szyszkojagody i goździki.
- Trzymaj na małym ogniu i podgrzewaj przez godzinę od czasu do czasu mieszając, po czym wyłącz gaz i zostaw na kolejne 30 minut.
- Po tym czasie przefiltruj olej przez gazę lub sitko i ponownie włóż do kąpieli wodnej razem z olejem sezamowym i woskiem pszczelim.
- Gdy wosk się rozpuści, przelej maść do wyparzonych wcześniej słoiczków, dodaj kilka kropli olejku eterycznego i zostaw do stężenia.
Przepis pochodzi z przewodnika „Zioła spod śniegu” dostępnego do 12 lutego 2024 r. na stronie Zielarki z Kampera.
Jak działa maść z jałowca?
Jałowiec pospolity (Juniperus communis) to krzew wstępujący pospolicie w Europie, Azji i Ameryce Północnej. Jego surowcem zielarskim są owoce, które zawierają od 0,5 do 2 proc. olejku lotnego. To on odpowiada za większość właściwości leczniczych jałowca, ponieważ znajdują się w nim liczne terpeny, w tym terpineol.
Zobacz także: Ból nóg czy pleców daje ci się we znaki? Maść przeciwbólowa może nie zadziałać. Sprawdź, co oznacza ból różnych części ciała
Jałowiec stosowany wewnętrznie wykazuje działanie moczopędne, żółciopędne i żółciotwórcze, bakteriobójcze, odkażające i pobudzające trawienie.
– Jałowiec zastosowany zewnętrznie ma działanie odkażające, rozgrzewające, poprawiające ukrwienie i przeciwbólowe. Wyciąg olejowy z jałowca, maść lub olejek eteryczny zmieszany z olejem bazowym np. olejem sezamowym możemy wykorzystywać do smarowania miejsc obolałych, spiętych mięśni, bólów reumatycznych, artretycznych czy masaży rozgrzewających i rozluźniających – mówi Anna Środa-Moroz, fitoterapeutka, znana w sieci, jako Zielarka z Kampera.
Maści na bazie olejku jałowcowego można stosować w nerwobólach, gośćcu i zapaleniu korzonków nerwowych.
