Palpitacje serca – objawy
Palpitacje serca, nazywane też kołataniem, to pojęcie niejednoznaczne, ponieważ każdy odczuwa jego objawy na swój własny sposób.
O palpitacjach serca mówi się w sytuacji, gdy serce bije zbyt szybko lub poszczególne jego uderzenia odczuwane są ze szczególną intensywnością. Nie jest to natomiast nierówne bicie serca.
U zdrowego człowieka spoczynkowe tętno wynosi około 55-100 uderzeń na minutę. Gdy uderzeń jest więcej niż 100, oznacza to przyspieszone bicie serca (tzw. częstoskurcz napadowy).
Kołatanie serca współistnieje zwykle z następującymi objawami:
- ból w sercu (zwykle o niewielkim nasileniu),
- bladość,
- ból głowy,
- poczucie osłabienia,
- nerwowość i zaniepokojenie.
W niektórych przypadkach wraz z palpitacjami występują omdlenia, wysokie ciśnienie krwi czy silne zawroty głowy. Objawy te oznaczają konieczność szybkiej konsultacji z kardiologiem.
Szczególnie wymagającym uwagi stanem jest kołatanie serca w ciąży, szybkie bicie serca w spoczynku u dziecia, a także kołatanie serca u osób starszych i cierpiących na choroby sercowo-krążeniowe.
Czytaj także
Palpitacje serca – przyczyny szybkiego bicia serca
Palpitacje serca mogą wynikać z chorób układu krwionośnego, ale często towarzyszą też pewnym stanom organizmu. Wśród przyczyn kołatania można wyróżnić także zaburzenia natury psychologicznej oraz hormonalne.
Choroby serca przyczyniające się do palpitacji:
- arytmia,
- zespół Wolffa-Parkinsona-White’a,
- zespół Lowna-Ganonga-Levine’a,
- zespół długiego odcinka QT.
Inne choroby i stany organizmu sprzyjające występowaniu palpitacjom serca:
- zaburzenia lękowe,
- nadczynność tarczycy,
- niedokrwistość,
- przyjęcie nadmiernej dawki kofeiny,
- spożycie alkoholu (niekoniecznie nadmierne),
- spożycie posiłku zbyt obfitego w węglowodany (palpitacje po jedzeniu),
- gorączka,
- menopauza,
- zaburzenia wyrównywania ciśnienia krwi (częste u młodzieży),
- nieprawidłowe stężenia jonów potasu, sodu, wapnia,
- intensywny wysiłek fizyczny,
- przyjmowanie niektórych preparatów odchudzających (m.in. z kofeiną),
- przyjmowanie niektórych leków i narkotyków.
Czytaj także
Palpitacje serca – diagnostyka i leczenie
Palpitacje serca należy w pierwszej kolejności skonsultować z lekarzem internistą, który zbada ciśnienie krwi i skieruje pacjenta do dalszej diagnostyki. Dzięki wykonaniu badania EKG może on wykluczyć lub potwierdzić arytmię.
Pacjent zwykle musi też wykonać badania krwi:
- jonogram,
- badanie hormonów tarczycy,
- badanie poziomu estrogenów u kobiet w wielu menopauzalnym.
Niekiedy wykonuje się także echo serca oraz próbę pionizacyjną, by sprawdzić, jak organizm radzi sobie z wyrównywaniem ciśnienia podczas zmiany pozycji z leżącej na stojącą.
Palpitacja serca podlega leczeniu tylko wtedy, gdy stanowi objaw innej choroby lub występuje bardzo często i utrudnia normalne funkcjonowanie.
Do metod leczenia palpitacji serca stosowanych w sytuacji, gdy nie zdiagnozowano żadnych chorób, należą m.in.:
- przyjmowanie małych dawek beta-blokerów,
- psychoterapia,
- nauka skutecznych metod relaksacji.
Czytaj także
Palpitacje serca – co robić, by uspokoić puls?
Palpitacje serca to nieprzyjemny i niepokojący objaw, który dodatkowo wzmaga lęk. Z kolei wzrost lęku zwrotnie powoduje mobilizację organizmu i przyspieszone bicie serca. Szczególnie nieprzyjemne jest szybkie bicie serca w nocy, które wybudza ze snu.
Osoby z problemem częstych palpitacji mogą sobie pomóc, stosując się do kilku prostych zasad:
- ograniczenie picia kawy, czarnej i zielonej herbaty i spożywania dawek kofeiny na co najmniej 12 godzin przed snem,
- unikanie ciężkiego lub stymulującego wysiłku fizycznego na co najmniej kilka godzin przed snem,
- odpowiednio wczesne spożywanie kolacji i wybór lekkostrawnych produktów oraz małych porcji,
- przyjmowanie pozycji leżącej przy epizodzie palpitacji i wykonywanie spokojnych, głębokich oddechów,
- nauka stosowania metod relaksacyjnych,
- odpowiednie nawodnienie organizmu, a przy utracie płynów z organizmu np. z potem – uzupełnianie poziomu elektrolitów,
- stosowanie bogatej odżywczo, zbilansowanej diety opartej na nieprzetworzonych produktach i potrawach przygotowanych w domu.
SPA, wellness i relaks – polecamy TOP 15 zabiegów
ZOBACZ: Jakie są typowe i nietypowe objawy zawału serca? Ekspert: prof. Andrzej Lekston, kardiolog ze Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu
