Główną funkcją układu odpornościowego jest ochrona organizmu przed szkodliwym wpływem różnych czynników zewnętrznych, w tym głównie: drobnoustrojów (wirusów, bakterii i grzybów). Brak optymalnej reaktywności sytemu immunologicznego skutkuje wysokim ryzykiem wystąpienia infekcji. Z tego powodu bardzo ważne jest regularne wspieranie naszego organizmu. Jednym z podstawowych elementów immunizacji (stymulacji układu odpornościowego) są szczepienia ochronne, które zawierają drobnoustroje poddane specjalnej - chemicznej lub enzymatycznej - obróbce.
Warto również korzystać z naturalnych sposobów na odporność. Wśród nich można wymienić:
- Dietę śródziemnomorską.
- Bez czarny.
- Żeń-szeń.
- Pestki grejpfruta.
- Czosnek.
- Sok z aloesu.
- Produkty kiszone.
- Mleczne produkty fermentowane.
Polecamy również:
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
kup teraz

WMF Kitchenminis 4211129128131
Założona w 1853r i znana ze stylowego wzornictwa ł…
kup teraz

KitchenAid Artisan K400 5KSB4026ECA Czerwony Karmelek
Blender KitchenAid Artisan K400 CA 5KSB4026ECA kar…
Rekord zakażeń COVID-19 w roku 2023 - video flesz