Jakie zioła i owoce zbierać w październiku? Uzupełnisz nimi jesienną apteczkę lub przygotujesz przetwory na zimę. Co warto teraz zbierać?

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Październik to ostatni dzwonek na zbieranie ziół i dzikich owoców przed nadejściem zimy. Z tych produktów możesz przygotować mieszanki ziołowe lub zrobić smaczne przetwory. Co warto zbierać w październiku?
Październik to ostatni dzwonek na zbieranie ziół i dzikich owoców przed nadejściem zimy. Z tych produktów możesz przygotować mieszanki ziołowe lub zrobić smaczne przetwory. Co warto zbierać w październiku? Bogdan Kurylo/Getty Images
Zobacz galerię (14 zdjęć)
Liście karczocha zwyczajnego
W październiku dojrzewa wiele smacznych i zdrowych owoców, w tym rokitnik, czarny bez i aronia. Warto zbierać je właśnie teraz i przygotować z nich smaczne i zdrowe przetwory na zimę. Wspierają one nie tylko układ odpornościowy, ale także pomagają walczyć z cukrzycą, nadciśnieniem tętniczym i wysokim poziomem cholesterolu. Podpowiadamy jakie zioła i owoce warto teraz zbierać.

Spis treści

Jakie zioła i owoce zbierać w październiku?

W tym miesiącu warto uzupełnić domową apteczkę o ziele niektórych roślin i owce dziko rosnących drzew i krzewów. Można z nich przygotować herbatki, zdrowotne nalewki, a także dżemy, powidła, soki i przeciery. Podpowiadamy, co warto teraz zbierać.

Jakie zioła i owoce zbierać w październiku?

Zobacz galerię(14 zdjęć)

Sprawdź: Co siać i sadzić w październiku?

Właściwości lecznicze ziół. Przy jakich dolegliwościach pomagają napary roślinne?

Ziołolecznictwo to element medycyny naturalnej, która polega na wspieraniu leczenia wielu dolegliwości za pomocą naturalnych wyciągów roślinnych. Warto dodać, że ziołowe herbatki mogą stanowić tylko element terapii, ale nie zastąpią leczenia farmakologicznego zleconego przez lekarza.

Przy jakich dolegliwościach pomagają zioła? Według fitoterapeutów niektóre wyciągi roślinne mogą wykazywać szereg korzystnych działań na organizm, np.:

  • zioła na wątrobę: ostropest plamisty, karczoch zwyczajny, mniszek lekarski, cykoria, chlorella,
  • zioła na stres: rumianek lekarski, męczennica cielista, kozłek lekarski, werbena cytrynowa, lawenda lekarska, melisa lekarska, aszwaganda,
  • zioła na przerost prostaty: śliwa afrykańska, pokrzywa zwyczajna, wierzbownica, nawłoć pospolita, pyłek trawy żyta, sosna nadmorska,
  • zioła na zniszczone włosy: pokrzywa zwyczajna, skrzyp polny, kozieradka, korzeń łopianu, czarna rzepa,
  • zioła na infekcje intymne: kora dębu, krwawnik pospolity, babka lancetowata, rumianek pospolity, pokrzywa zwyczajna, nagietek lekarski,
  • zioła na ból głowy: lawenda lekarska, melisa lekarska, czarny bez, wrotycz maruna, pierwiosnek zwyczajny, kozłek lekarski, krwawnik pospolity,
  • zioła na płodność: niepokalanek mnisi, wiesiołek dwuletni, pluskwica groniasta, liście malin, koniczyna czerwona, aszwaganda,
  • zioła na libido: maca, żeń-szeń, miłorząb japoński, buzdyganek naziemny, lubczyk ogrodowy, wrotycz pospolity,
  • zioła na dnę moczanową: podagrycznik pospolity, liście brzozy, pokrzywa zwyczajna, czarci pazur, arnika górska, arcydzięgiel litwor,
  • zioła na stawy: ogórecznik lekarski, wrotycz maruna, kadzidłowiec, aloes, eukaliptus, kurkuma.
Nalewki na wzmocnienie organizmu. Sprawdź ich właściwości zdrowotne

Nalewki na wzmocnienie organizmu. Sprawdź ich właściwości zdrowotne

Nalewki od wieków stosowane były jako środek wspomagający leczenie wielu dolegliwości. Każda z nich ma swoje unikalne właściwości zdrowotne, w tym przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, wzmacniające,…

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Dodaj firmę
Logo firmy Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy

Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy

Warszawa, ul. Chocimska 24
Autopromocja

Uzupełnij domową apteczkę

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Zdrowie

Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl

Komentarze 15

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

b
bohomaz
12 września, 18:25, Róża:

Zaciekawiliście mnie z tym Hepa Vitale, muszę poszukać...

I znalazłaś? :>

R
Róża
Zaciekawiliście mnie z tym Hepa Vitale, muszę poszukać...
b
beata
18 października, 11:20, Zuzanna Wasik:

Na wątrobę najlepszy jest ostropest z kilkoma innymi ziołami.

29 listopada, 10:04, kociak:

tzn jakimi?

6 grudnia 2022, 12:12, Agata Kosik:

Np. czarnuszką i babką płesznik.

1 stycznia, 16:51, Dagmara:

I one go wzmcniają, tak?

2 stycznia, 10:22, jubilatka:

Tak. I pomagają wydalić toksyny z organizmu bo je wchłaniają.

21 lutego, 13:08, jula:

i to można sobie tak kupić po prostu tak?

14 marca, 19:21, jubilatka:

No można na luzie, masz gotowe mieszanki

25 kwietnia, 10:00, m.j.:

Które polecasz?

28 maja, 12:31, misako:

Ostropest plamisty z czarnuszką i babką płesznik najlepszy :D

18 czerwca, 12:55, beata:

Szybko ci pomógł?

18 lipca, 13:56, misako:

no tak w tydzień-dwa jak piłam w mieszance z hepa vitale już było na pewno lżej

Ok, dzięki za informacje!

m
misako
18 października, 11:20, Zuzanna Wasik:

Na wątrobę najlepszy jest ostropest z kilkoma innymi ziołami.

29 listopada, 10:04, kociak:

tzn jakimi?

6 grudnia 2022, 12:12, Agata Kosik:

Np. czarnuszką i babką płesznik.

1 stycznia, 16:51, Dagmara:

I one go wzmcniają, tak?

2 stycznia, 10:22, jubilatka:

Tak. I pomagają wydalić toksyny z organizmu bo je wchłaniają.

21 lutego, 13:08, jula:

i to można sobie tak kupić po prostu tak?

14 marca, 19:21, jubilatka:

No można na luzie, masz gotowe mieszanki

25 kwietnia, 10:00, m.j.:

Które polecasz?

28 maja, 12:31, misako:

Ostropest plamisty z czarnuszką i babką płesznik najlepszy :D

18 czerwca, 12:55, beata:

Szybko ci pomógł?

no tak w tydzień-dwa jak piłam w mieszance z hepa vitale już było na pewno lżej

b
beata
18 października, 11:20, Zuzanna Wasik:

Na wątrobę najlepszy jest ostropest z kilkoma innymi ziołami.

29 listopada, 10:04, kociak:

tzn jakimi?

6 grudnia 2022, 12:12, Agata Kosik:

Np. czarnuszką i babką płesznik.

1 stycznia, 16:51, Dagmara:

I one go wzmcniają, tak?

2 stycznia, 10:22, jubilatka:

Tak. I pomagają wydalić toksyny z organizmu bo je wchłaniają.

21 lutego, 13:08, jula:

i to można sobie tak kupić po prostu tak?

14 marca, 19:21, jubilatka:

No można na luzie, masz gotowe mieszanki

25 kwietnia, 10:00, m.j.:

Które polecasz?

28 maja, 12:31, misako:

Ostropest plamisty z czarnuszką i babką płesznik najlepszy :D

Szybko ci pomógł?

m
misako
18 października, 11:20, Zuzanna Wasik:

Na wątrobę najlepszy jest ostropest z kilkoma innymi ziołami.

29 listopada, 10:04, kociak:

tzn jakimi?

6 grudnia 2022, 12:12, Agata Kosik:

Np. czarnuszką i babką płesznik.

1 stycznia, 16:51, Dagmara:

I one go wzmcniają, tak?

2 stycznia, 10:22, jubilatka:

Tak. I pomagają wydalić toksyny z organizmu bo je wchłaniają.

21 lutego, 13:08, jula:

i to można sobie tak kupić po prostu tak?

14 marca, 19:21, jubilatka:

No można na luzie, masz gotowe mieszanki

25 kwietnia, 10:00, m.j.:

Które polecasz?

Ostropest plamisty z czarnuszką i babką płesznik najlepszy :D

m
m.j.
18 października, 11:20, Zuzanna Wasik:

Na wątrobę najlepszy jest ostropest z kilkoma innymi ziołami.

29 listopada, 10:04, kociak:

tzn jakimi?

6 grudnia 2022, 12:12, Agata Kosik:

Np. czarnuszką i babką płesznik.

1 stycznia, 16:51, Dagmara:

I one go wzmcniają, tak?

2 stycznia, 10:22, jubilatka:

Tak. I pomagają wydalić toksyny z organizmu bo je wchłaniają.

21 lutego, 13:08, jula:

i to można sobie tak kupić po prostu tak?

14 marca, 19:21, jubilatka:

No można na luzie, masz gotowe mieszanki

Które polecasz?

j
jubilatka
18 października, 11:20, Zuzanna Wasik:

Na wątrobę najlepszy jest ostropest z kilkoma innymi ziołami.

29 listopada, 10:04, kociak:

tzn jakimi?

6 grudnia 2022, 12:12, Agata Kosik:

Np. czarnuszką i babką płesznik.

1 stycznia, 16:51, Dagmara:

I one go wzmcniają, tak?

2 stycznia, 10:22, jubilatka:

Tak. I pomagają wydalić toksyny z organizmu bo je wchłaniają.

21 lutego, 13:08, jula:

i to można sobie tak kupić po prostu tak?

No można na luzie, masz gotowe mieszanki

j
jula
18 października, 11:20, Zuzanna Wasik:

Na wątrobę najlepszy jest ostropest z kilkoma innymi ziołami.

29 listopada, 10:04, kociak:

tzn jakimi?

6 grudnia 2022, 12:12, Agata Kosik:

Np. czarnuszką i babką płesznik.

1 stycznia, 16:51, Dagmara:

I one go wzmcniają, tak?

2 stycznia, 10:22, jubilatka:

Tak. I pomagają wydalić toksyny z organizmu bo je wchłaniają.

i to można sobie tak kupić po prostu tak?

j
jubilatka
18 października, 11:20, Zuzanna Wasik:

Na wątrobę najlepszy jest ostropest z kilkoma innymi ziołami.

29 listopada, 10:04, kociak:

tzn jakimi?

6 grudnia 2022, 12:12, Agata Kosik:

Np. czarnuszką i babką płesznik.

1 stycznia, 16:51, Dagmara:

I one go wzmcniają, tak?

Tak. I pomagają wydalić toksyny z organizmu bo je wchłaniają.

D
Dagmara
18 października, 11:20, Zuzanna Wasik:

Na wątrobę najlepszy jest ostropest z kilkoma innymi ziołami.

29 listopada, 10:04, kociak:

tzn jakimi?

6 grudnia 2022, 12:12, Agata Kosik:

Np. czarnuszką i babką płesznik.

I one go wzmcniają, tak?

A
Agata Kosik
18 października, 11:20, Zuzanna Wasik:

Na wątrobę najlepszy jest ostropest z kilkoma innymi ziołami.

29 listopada, 10:04, kociak:

tzn jakimi?

Np. czarnuszką i babką płesznik.

k
kociak
18 października, 11:20, Zuzanna Wasik:

Na wątrobę najlepszy jest ostropest z kilkoma innymi ziołami.

tzn jakimi?

Z
Zuzanna Wasik
Na wątrobę najlepszy jest ostropest z kilkoma innymi ziołami.
M
Majka
Aj ja bym uważała na takie ziółkowe leczenie. Przy infekcjach intymnych odpowiednia higiena i bielizna będzie zbawienna. Odkąd mam biobidet infekcje u mnie nie wracają, a jak jestem poza domem to korzystam z przenośnej gruszki :)
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia