Spis treści
Jak rozpoznać palpitacje serca? Zwróć uwagę na te objawy
Palpitacje serca, nazywane też kołataniem, to pojęcie niejednoznaczne, ponieważ każdy odczuwa jego objawy na swój własny sposób.
O palpitacjach serca mówi się w sytuacji, gdy serce bije zbyt szybko lub poszczególne jego uderzenia odczuwane są ze szczególną intensywnością. Nie jest to natomiast nierówne bicie serca.
U zdrowego człowieka spoczynkowe tętno wynosi około 55–100 uderzeń na minutę. Gdy uderzeń jest więcej niż 100, oznacza to przyspieszone bicie serca (tzw. częstoskurcz napadowy).
Kołatanie serca współistnieje zwykle z następującymi objawami:
- ból w sercu (zwykle o niewielkim nasileniu),
- bladość,
- ból głowy,
- poczucie osłabienia,
- nerwowość i zaniepokojenie.
W niektórych przypadkach wraz z palpitacjami występują omdlenia, wysokie ciśnienie krwi czy silne zawroty głowy. Objawy te oznaczają konieczność szybkiej konsultacji z kardiologiem.
Szczególnie wymagającym uwagi stanem jest kołatanie serca w ciąży, szybkie bicie serca w spoczynku u dzieci, a także kołatanie serca u osób starszych i cierpiących na choroby sercowo-krążeniowe.
Zobacz także:
Jakie są przyczyny palpitacji, czyli szybkiego bicia serca?
Palpitacje serca mogą wynikać z chorób układu krwionośnego, ale często towarzyszą też pewnym stanom organizmu. Wśród przyczyn kołatania można wyróżnić także zaburzenia natury psychologicznej oraz hormonalne.
Choroby serca przyczyniające się do palpitacji:
- arytmia,
- zespół Wolffa-Parkinsona-White’a,
- zespół Lowna-Ganonga-Levine’a,
- zespół długiego odcinka QT.
Inne choroby i stany organizmu sprzyjające występowaniu palpitacji serca:
- silny lub przewlekły stres,
- zaburzenia lękowe,
- nadczynność tarczycy,
- niedokrwistość,
- przyjęcie nadmiernej dawki kofeiny,
- spożycie alkoholu (niekoniecznie nadmierne),
- spożycie posiłku zbyt obfitego w węglowodany (palpitacje po jedzeniu),
- gorączka,
- menopauza,
- zaburzenia wyrównywania ciśnienia krwi (częste u młodzieży),
- nieprawidłowe stężenia jonów potasu, sodu, wapnia,
- intensywny wysiłek fizyczny,
- przyjmowanie niektórych preparatów odchudzających (m.in. z kofeiną),
- przyjmowanie niektórych leków i narkotyków.
Przeczytaj też:
Na czym polega leczenie palpitacji?
Palpitacje serca należy w pierwszej kolejności skonsultować z lekarzem internistą, który zbada ciśnienie krwi i skieruje pacjenta do dalszej diagnostyki. Dzięki wykonaniu badania EKG może on wykluczyć lub potwierdzić arytmię.
Pacjent zwykle musi też wykonać badania krwi:
- jonogram,
- badanie hormonów tarczycy,
- badanie poziomu estrogenów u kobiet w wielu menopauzalnym.
Niekiedy wykonuje się także echo serca oraz próbę pionizacyjną, by sprawdzić, jak organizm radzi sobie z wyrównywaniem ciśnienia podczas zmiany pozycji z leżącej na stojącą.
Palpitacja serca podlega leczeniu tylko wtedy, gdy stanowi objaw innej choroby lub występuje bardzo często i utrudnia normalne funkcjonowanie.
Do metod leczenia palpitacji serca stosowanych w sytuacji, gdy nie zdiagnozowano żadnych chorób, należą m.in.:
- przyjmowanie małych dawek beta-blokerów,
- psychoterapia,
- nauka skutecznych metod relaksacji,
- odstresowujące zabiegi, ćwiczenia i zajęcia jako uzupełnienie postępowania.
Sprawdź również:
Zobacz, co robić, by uspokoić zbyt szybkie tętno
Palpitacje serca to nieprzyjemny i niepokojący objaw, który dodatkowo wzmaga lęk. Z kolei wzrost lęku zwrotnie powoduje mobilizację organizmu i przyspieszone bicie serca. Szczególnie nieprzyjemne jest szybkie bicie serca w nocy, które wybudza ze snu.
Osoby z problemem częstych palpitacji mogą sobie pomóc, stosując się do kilku prostych zasad:
- ograniczenie picia kawy, czarnej i zielonej herbaty i spożywania dawek kofeiny na co najmniej 12 godzin przed snem,
- unikanie ciężkiego lub stymulującego wysiłku fizycznego na co najmniej kilka godzin przed snem,
- odpowiednio wczesne spożywanie kolacji i wybór lekkostrawnych produktów oraz małych porcji,
- przyjmowanie pozycji leżącej przy epizodzie palpitacji i wykonywanie spokojnych, głębokich oddechów,
- nauka stosowania metod relaksacyjnych,
- odpowiednie nawodnienie organizmu, a przy utracie płynów z organizmu np. z potem – uzupełnianie poziomu elektrolitów,
- stosowanie bogatej odżywczo, zbilansowanej diety opartej na nieprzetworzonych produktach i potrawach przygotowanych w domu.
Zobacz też: Tak stres odbija się na wyglądzie skóry.
Miej ciśnienie pod kontrolą
kup teraz

Ciśnieniomierz Microlife Bp B3 Afib+zasilacz+bater
Ciśnieniomierz Microlife Bp B3 Afib+zasilacz+bater
kup teraz

Ciśnieniomierz Microlife Bp B3+ZASILACZ +8 Baterii
Ciśnieniomierz Microlife Bp B3+ZASILACZ +8 Baterii
kup teraz

Ciśnieniomierz Naramienny Microlife Bp A2+ZASILACZ
Ciśnieniomierz Naramienny Microlife Bp A2+ZASILACZ
kup teraz

Ciśnieniomierz Microlife Bp A2+ZASILACZ+DOTK.BATER
Ciśnieniomierz Microlife Bp A2+ZASILACZ+DOTK.BATER
kup teraz

Ciśnieniomierz Microlife Bp A2 mankiet XL 32-52cm
Ciśnieniomierz Microlife Bp A2 mankiet XL 32-52cm
kup teraz

Ciśnieniomierz Microlife Bp A2+ZASILACZ Arytmia
Ciśnieniomierz Microlife Bp A2+ZASILACZ Arytmia
kup teraz

Microlife Ciśnieniomierz Automatyczny Bp A2 Basic
Microlife Ciśnieniomierz Automatyczny Bp A2 Basic
kup teraz

Ciśnieniomierz Microlife Bp A2 mankiet dziecięcy S
Ciśnieniomierz Microlife Bp A2 mankiet dziecięcy S
kup teraz

Microlife Ciśnieniomierz Naramienny BPA2 +zasilacz
Microlife Ciśnieniomierz Naramienny BPA2 +zasilacz
kup teraz

Ciśnieniomierz Naramienny Bp A1 Basic +zasilacz
Ciśnieniomierz Naramienny Bp A1 Basic +zasilacz
kup teraz

Ciśnieniomierz automatyczny Microlife Bp A7 Touch
Ciśnieniomierz automatyczny Microlife Bp A7 Touch
kup teraz

Ciśnieniomierz naramienny Microlife mankiet XL 52
Ciśnieniomierz naramienny Microlife mankiet XL 52
kup teraz

Microlife Bp A7 Touch ciśnieniomierz automatyczny
Microlife Bp A7 Touch ciśnieniomierz automatyczny
kup teraz

Microlife Bp B3+ZASILACZ CIŚNIENIOMIERZ+8 Baterii
Microlife Bp B3+ZASILACZ CIŚNIENIOMIERZ+8 Baterii
kup teraz

Microlife Bp B3 Afib+zasilacz Ciśnieniomierz+bater
Microlife Bp B3 Afib+zasilacz Ciśnieniomierz+bater
kup teraz

Microlife Ciśnieniomierz Naramienny BPA2 +zasilacz
Microlife Ciśnieniomierz Naramienny BPA2 +zasilacz
kup teraz

Ciśnieniomierz naramienny Microlife Bp B3 Afib
Ciśnieniomierz naramienny Microlife Bp B3 Afib
kup teraz

Ciśnieniomierz Microlife Bp B6+ZASILACZ Bluetooth
Ciśnieniomierz Microlife Bp B6+ZASILACZ Bluetooth
kup teraz

Ciśnieniomierz Microlife Bp B6 Afib zasilacz
Ciśnieniomierz Microlife Bp B6 Afib zasilacz
kup teraz

Ciśnieniomierz Naramienny Microlife Bp A2+ZASILACZ
Ciśnieniomierz Naramienny Microlife Bp A2+ZASILACZ
kup teraz

Ciśnieniomierz Naramienny Microlife Bp A2+ZASILACZ
Ciśnieniomierz Naramienny Microlife Bp A2+ZASILACZ
kup teraz

Polski Ciśnieniomierz Tech-med Z Funkcją Mowy
Polski Ciśnieniomierz Tech-med Z Funkcją Mowy
kup teraz

Nowoczesny Polski Ciśnieniomierz Tech-med Arytmia
Nowoczesny Polski Ciśnieniomierz Tech-med Arytmia
kup teraz

Ciśnieniomierz Tech-med TMA-3BASIC
Ciśnieniomierz Tech-med TMA-3BASIC
kup teraz

Polski Ciśnieniomierz Naramienny Techmed Arytmia
Polski Ciśnieniomierz Naramienny Techmed Arytmia
kup teraz

Ciśnieniomierz Naramienny Omron M3 Zasilacz Arytmi
Ciśnieniomierz Naramienny Omron M3 Zasilacz Arytmi
kup teraz

Ciśnieniomierz Omron M3 Comfort Automat Zasilacz
Ciśnieniomierz Omron M3 Comfort Automat Zasilacz
kup teraz

Omron M2 ciśnieniomierz naramienny zasilacz
Omron M2 ciśnieniomierz naramienny zasilacz
kup teraz

Omron M2 ciśnieniomierz naramienny zasilacz
Omron M2 ciśnieniomierz naramienny zasilacz
kup teraz

Microlife Bp A2 Basic Ciśnieniomierz automatyczny
Microlife Bp A2 Basic Ciśnieniomierz automatyczny
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Katastrofa śmigłowca pod Kijowem. Zginęło kierownictwo MSW Ukrainy