Co kształt brzucha mówi o twoim zdrowiu? Poznaj 8 najpopularniejszych kształtów brzucha i dowiedz się, o czym mogą świadczyć

Gabriela Fedyk
Wideo
od 16 lat
Brzuch piwny, brzuch stresowy, brzuch wzdęty… Ile osób, tyle różnych kształtów i rozmiarów – również brzucha. Są jednak pewne podobieństwa, które mogą się wiązać z niektórymi dolegliwościami. Jaki kształt ma twój brzuch i co może powiedzieć o stanie twojego zdrowia? Przyglądamy się brzuchom i sprawdzamy, na jakie schorzenia mogą wskazywać.

Spis treści

O czym świadczy kształt brzucha? Może wskazywać na wiele schorzeń

Płaski brzuch to często jeden z noworocznych celów. Próbujemy pozbyć się oponki, „miłosnych uchwytów” albo piwnego brzucha, bo wierzymy, że wraz z atrakcyjnym wyglądem uzyskamy też zdrowie. Ale czy tak na pewno jest? Sprawdź, co wygląd twojego brzucha może powiedzieć na temat twojego zdrowia.

Szczupła kobieta i mężczyzna z nadwagą w strojach kąpielowych na plaży
Istnieje wiele powodów, przez które ludzie przybierają na wadze, co może być widoczne m.in. na brzuchu. Zobacz najpopularniejsze kształty brzucha i dowiedz się, o jakich schorzeniach mogą świadczyć. Sian Kennedy/Getty Images

Sprawdź: Jedzenie na wypróżnienie. Tych 9 produktów pomoże ci na zaparcia. Są tanie, łatwo dostępne i naprawdę działają

Nie możesz zrobić kupy? Poznaj 10 sposobów na szybkie wypróżnienie

Nie możesz zrobić kupy? Poznaj 10 sposobów na szybkie wypróżnienie

Kupa jest ważna – nie wstydźmy się tego! I choć może się to wydawać błahe, to kał (lub jego brak) może wpłynąć na nasz cały dzień (a nawet tydzień!). Zaparcia czy problemy z oddaniem stolca to nic prz...

Gabriela Fedyk
Gabriela Fedyk

Jaka jest różnica między tłuszczem podskórnym a trzewnym?

Istnieją dwa główne rodzaju tłuszczu: podskórny i trzewny.

Tłuszcz podskórny, czyli tłuszcz znajdujący się pod skórą, magazynuje energię. Jego ilość może zależeć od genetyki, a także czynników związanych ze stylem życia, takich jak aktywność fizyczna i dieta.

Zobacz także: Prawie nie jesz, a waga stoi w miejscu? Oto 9 powodów, przez które nie możesz stracić zbędnych kilogramów

Tłuszcz trzewny odnosi się do rodzaju tłuszczu, który jest przechowywany w jamie brzusznej i może gromadzić się w tętnicach. Może to zwiększać ryzyko wystąpienia niektórych schorzeń, takich jak cukrzyca, stan przedcukrzycowy i choroby serca.

– Nagromadzenie tłuszczu może wskazywać na potencjalne zagrożenia dla zdrowia, takie jak choroby serca, podczas gdy wzdęty brzuch może sygnalizować problemy trawienne – powiedział dla „The Sun” dr Simon Theobalds, lekarz rodzinny.

Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój

Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój

Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być, bo na wygląd wpływa nie tylko czas i ge...

Monika Góralska
Monika Góralska

O czym świadczy duży brzuch?

Istnieje wiele powodów, przez które ludzie przybierają na wadze, co może być widoczne m.in. na brzuchu. Do najważniejszych powodów należą:

  • nieodpowiednia dieta,
  • brak ruchu,
  • stres,
  • wiek,
  • geny,
  • alkohol,
  • palenie,
  • problemy ze snem,
  • menopauza,
  • przyjmowane leki.

Zobacz także: Prawie nie jesz, a waga stoi w miejscu? Oto 9 powodów, przez które nie możesz stracić zbędnych kilogramów

Poprawa odżywiania, zwiększenie aktywności i wprowadzenie innych zmian w stylu życia może pomóc ludziom stracić tłuszcz z brzucha. Warto też zwrócić się do lekarza i sprawdzić, czy otyłość brzuszna nie jest spowodowana chorobą.

Chcesz mieć płaski brzuch na święta i Sylwestra? Pij te napoje, a zapomnisz o oponce

Chcesz mieć płaski brzuch na święta i Sylwestra? Pij te napoje, a zapomnisz o oponce

Chcesz mieć płaski brzuch? Podstawą są ćwiczenia i dieta, ale w osiągnięciu celu pomogą też napoje. Pozwolą oczyścić organizm, nawodnią i zredukują obrzęki oraz wzdęcia. Napoje na płaski brzuch pomogą...

Monika Góralska
Monika Góralska
Polecjaka Google News - Strona Zdrowia

Zadbaj o optymalne trawienie

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia