Produkty bogate w wapń – pochodzenia zwierzęcego i roślinne produkty zawierające wapń. Przyswajalność wapnia ze źródeł pokarmowych
Produkty bogate w wapń, które pierwsze przychodzą na myśl, to mleko i przetwory mleczne, ale zawartość tego składnika z żywności roślinnej nie jest niska. Wapń...
Johimbina (yohimbine) na odchudzanie i potencję: dawkowanie, efekty, przeciwwskazania i skutki uczone. Czy johimbina jest bezpieczna?
Johimbina (yohimbina) to substancja będąca afrodyzjakiem, stosowania również na oporny tłuszcz w ciele. Z pewnością nie jedna osoba, marząca o smukłej sylwetce...
Miód – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Miód manuka, spadziowy, gryczany i rzepakowy, pyłek pszczeli i miód pitny
Miód wspomaga odporność, ale nie tylko! Szczególnie korzystne właściwości ma miód manuka, gryczany czy spadziowy. Równie wartościowe są produkty pszczele,...
Slow food – trend na rozwój zrównoważony. Lista produktów tradycyjnych m.in. miód pitny, oscypek i kabanosy
Slow food to ruch, którego początki sięgają włoskich lat 50. XX wieku. Slow food sprzeciwia się odrzuceniu tradycji, rezygnacji z czerpania radości z konsumpcji...
COVID-19 to nie grypa! Dlaczego koronawirus SARS-CoV-2 jest bardziej niebezpieczny od sezonowej infekcji grypowej?
Zarówno COVID-19, jak i pospolita grypa, to zakaźne infekcje wirusowe układu oddechowego, których objawy i sposób przenoszenia są do siebie zbliżone. To jednak...
Najlepsze suplementy diety na odporność! Sprawdź, które z nich skutecznie wzmocnią układ immunologiczny
Chorujesz kilka lub kilkanaście razy w roku? To wynik słabej odporności, o którą można zadbać. Podstawą jest higiena dłoni, zdrowa dieta, min.7 godzin snu na...
Koronawirus: 1324 produktów leczniczych zagrożonych brakiem dostępności w kraju
5 marca 2020 r. Minister Zdrowia wydał obwieszczenie w sprawie wykazu produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz...
Haemophilus influenzae, czyli pałeczka grypy. Co to za bakteria, jakie wywołuje choroby i kiedy wykonuje się szczepienie Hib?
Haemophilus influenzae to Gram-ujemna pałeczka grypy, odpowiedzialna za przypadki zapalenia mózgowo-rdzeniowego i sepsy. Występuje u większości ludzi, a w...
Duszności – objawy i przyczyny problemów z oddychaniem. Jakie choroby wywołujące trudności w oddychaniu wymagają szybkiej pomocy lekarskiej?
Duszności, czyli utrudnione oddychanie i uczucie braku tchu, to niepokojąca dolegliwość, która najczęściej wynikająca ze schorzeń układu oddechowego i...
Szczelina odbytu – objawy, badania, leczenie zachowawcze i chirurgiczne. Jakie są przyczyny powstawania bolesnych pęknięć odbytu?
Szczelina odbytu to często występujące schorzenie proktologiczne, w przebiegu którego dochodzi do pęknięcia błony śluzowej odbytu. Rana, która powstaje w...
Ketoprofen – działanie, wskazania, dawkowanie, przeciwwskazania oraz środki ostrożności
Ketoprofen to niesteroidowy lek o silnym działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Preparaty zawierające ten składnik dostępne są w aptekach bez recepty....
Problemy ze snem – przyczyny i domowe sposoby na problemy z zasypianiem
Problemy ze snem to niebagatelny kłopot, któremu należy w miarę możliwości szybko zaradzić. O ile jedna czy dwie bezsenne noce nie stanowią poważnego zagrożenia...
Rodzaje narkotyków: podział, nazwy i działanie. Dlaczego narkotyki szkodzą? Sprawdź, co zrobić, gdy twoje dziecko zażywa narkotyki!
Czy o narkotykach nie wystarczy wiedzieć tylko tyle, że nie powinno się ich brać? Z takiego założenia wychodzi wielu rodziców. Jest ono szlachetne, ale i...
Koronawirus w Polsce: Uczennica z Kołobrzegu z podejrzeniem choroby koronawirusowej. Szkoła będzie zamknięta do czasu otrzymania wyników
10-letnia dziewczyna ze Szkoły Podstawowej nr 6 w Kołobrzegu może być zakażona koronawirusem. Trwają badania, celem potwierdzenia wstępnej diagnozy. Prezydent...
Kozieradka: właściwości, wartości odżywcze, zastosowania i efekty. Do czego wykorzystać nasiona kozieradki pospolitej?
Kozieradka (koniczyna grecka) to roślina o wielu cennych właściwościach prozdrowotnych. Nasiona kozieradki można stosować doustnie oraz zewnętrznie w postaci...
Ćwiczenia z gumą na brzuch, pośladki, plecy, uda i ramiona. Z gumową taśmą możesz wykonywać ćwiczenia rehabilitacyjne także w domu
Ćwiczenia z gumą to świetny pomysł na urozmaicenie tradycyjnych treningów jedynie z wykorzystaniem masy własnego ciała. Ćwiczenia z gumą na brzuch, pośladki,...
Choroba Parkinsona – jakie ma objawy? Rehabilitacja i dieta wspomagająca walkę z parkinsonem
Choroba parkinsona to schorzenie ośrodkowego układu nerwowego. Na tę neurozwyrodnieniową przypadłość wieku podeszłego do dziś nie znaleziono skutecznego...
Koronawirus w Polsce: u łodzianki, która wróciła z Tajlandii wykluczono zakażenie!
Kobieta, która wróciła z wycieczki do Tajlandii sama zgłosiła się do łódzkiego szpitala z objawami choroby koronawirusowej. Wstępne testy potwierdziły...
Jałowiec: właściwości zdrowotne i przeciwwskazania. Do czego wykorzystać owoce jałowca pospolitego? Przepis na napar
Jałowiec jest krzewem z rodziny cyprysowatych, który można spotkać podczas wycieczek po krajach europejskich. Pospolicie występuje w lasach, ale sadzony jest...
Wazelina kosmetyczna – do czego służy? Jakie ma zastosowanie i właściwości? Poznaj wady i zalety wazeliny białej!
Wazelina kosmetyczna (inna nazwa tego produktu to wazelina biała) ma wiele zastosowań w przemyśle kosmetycznym. W czystej postaci używana jest do zabiegów...
Koronawirus: naukowcy wyizolowali szczep włoskiego wirusa Covid-19. W zespole był Polak, Maciej Tarkowski
Od niedzieli 23 lutego w Mediolanie trwały intensywne badania nad włoskim koronawirusem. Przełom nastąpił 27 lutego, czyli 4 dni od momentu rozpoczęcia badań...
