Ogórki kiszone – właściwości zdrowotne, kalorie i związki odżywcze. Przepis na zalewę do ogórków kiszonych, wybór soli i dodatków
Ogórki kiszone to rodzaj naturalnego przetworu, który został poddany fermentacji mlekowej w celu uzyskania długiej trwałości. Ten tradycyjny sposób...
Loteria szczepionkowa – jak wziąć w niej udział, nagrody i terminy losowań. Zaszczep się przeciw COVID-19 i wygraj nawet milion złotych!
Loteria szczepionkowa organizowana w ramach Narodowego Programu Szczepień ruszyła 1 lipca. Każdy zaszczepiony ma aż cztery szanse na wygranie cennych nagród, a...
Szczepienie COVID-19 – dlaczego warto się zdecydować? Szczepionka to najlepsza profilaktyka COVID-19 w każdym wieku!
Szczepionki chroniące przed COVID-19 przyjęły już miliony Polaków. Wciąż jednak nie jest to wystarczająco dużo, by osiągnąć odporność zbiorową i w ten sposób...
Aspiryna na COVID-19? Nawet o 50 proc. zgonów mniej! Działanie kwasu acetylosalicylowego w ochronie przed powikłaniami infekcji SARS-CoV-2
Jeden z najpopularniejszych leków przeciwbólowych, przeciwgorączkowych i przeciwzapalnych może zmniejszyć ryzyko śmierci na skutek COVID-19 nawet o połowę! To...
Zielone warzywa – niezbędny składnik zdrowej diety. Sprawdź, jakie mają właściwości i ile jeść! Czy zielone smoothie lub sok to dobry wybór?
Zielone warzywa należą do tych najzdrowszych – zwłaszcza, jeśli są liściaste! Zaleca się, by jeść je każdego dnia, a o zwiększenie ich spożycia powinny zadbać...
Dieta SIRT – zasady, efekty i opinie. Czy dieta sirtuinowa jest skuteczna? Przepis na zielony sok, sałatkę i smoothie
Dieta SIRT (inaczej sirtiunowa lub sirtfood) została opracowana w 2016 roku, ale rozgłos zyskała dopiero niedawno za sprawą spektakularnej metamorfozy znanej...
Rak skóry – objawy i leczenie. Czym różni się rak podstawnokomórkowy, kolczystkomórkowy, brodawkujący i czerniak? Jak zapobiegać nowotworom?
Rak skóry to nazwa grupy nowotworów złośliwych. Nowotwór skóry najczęściej diagnozowany jest u osób starszych, a do głównych czynników jego rozwoju należy...
Suplementy diety w ochronie przed COVID-19. Czy składniki odżywcze mogą zapobiegać infekcji koronawirusem SARS-CoV-2?
Odporność na infekcje oddechowe w dużej mierze uzależnione jest od stanu odżywienia organizmu. Niedobory pewnych składników odżywczych sprzyjają zachorowaniu...
Jaki ekspres do kawy? Przelewowy, ciśnieniowy, na kapsułki, french press czy kawiarka? Jak parzenie kawy wpływa na jej zalety zdrowotne?
Kawa jest zdrowa! Co do tego nie ma już wątpliwości, zwłaszcza że picie jej wpisano w oficjalny zbiór zaleceń żywieniowych. Napar można przygotować na wiele...
Reakcja anafilaktyczna i alergiczna po szczepionce COVID-19 – wiemy już, jak często występują przy masowych szczepieniach
Do najpoważniejszych powikłań (NOP) po podaniu szczepionki przeciw COVID-19 należą ciężkie przypadki alergii wraz z zagrażającym życiu wstrząsem...
Powikłania po szczepieniu na COVID-19. Jaki niepożądany odczyn poszczepienny (NOP) może wystąpić po podaniu szczepionki?
Niepożądany odczyn poszczepienny (NOP) to zaburzenie stanu zdrowia występujące do 4 tygodni od podania szczepionki – od bólu w miejscu wkłucia, przez gorączkę i...
Szczepienie częściowe a warianty koronawirusa. Jedna dawka szczepionki w ochronie przed mutacją Delta, Gamma, Alfa i Beta – dane z Kanady
Koniec pandemii jeszcze daleko, a winne są nowe mutacje koronawirusa – indyjska „Delta” to tylko jeden z jego wariantów budzących obawy (VOC). Najważniejsze...
Jakie szczepionki na COVID-19 będą następne? Jak działają nowe preparaty? Szczepionka Pfizera, Moderny czy AstraZeneca to dopiero początek!
Szczepienia przeciw COVID-19 trwają, a tymczasem przybywa kolejnych zatwierdzonych preparatów ochronnych. W Polsce mamy do dyspozycji cztery szczepionki...
Jak przygotować się do szczepienia przeciw COVID-19? Co można, a czego nie wolno robić? Czy przed szczepieniem można pić alkohol?
Szczepienia przeciwko COVID-19 są dostępne już niemal w każdym miejscu, nie tylko w gabinetach zabiegowych przychodni, ale też w zakładach pracy czy aptekach....
Szczepienie na COVID-19 nie zwalnia z noszenia maseczki – 5 powodów, dla których ochrona ust i nosa wciąż jest konieczna
Pomimo wysokiej skuteczności działania szczepionki przeciw COVID-19 nie uwolnią nas od maseczek. Do ich noszenia będziemy musieli przywyknąć na dobre, ponieważ...
Objawy zapalenia dziąseł – jak leczyć, zapobiegać i zwalczać ból dziąseł? Profilaktyka i naturalne metody
Zapalenie dziąseł to jedno z najczęstszych schorzeń, rozwijających się w obszarze jamy ustnej. Choroby nie należy lekceważyć, bowiem brak odpowiedniego leczenia...
Czy szczepienia chronią przed wariantem Delta? Skuteczność szczepionki Moderna, Pfizer, AstraZeneca oraz J&J przeciw mutacjom koronawirusa
Wariant Delta koronawirusa przejmuje dominację na świecie. Pochodząca z Indii mutacja jest teraz bardziej zaraźliwa i odporna na szczepienia oraz leczenie....
Sztuczne barwniki wpływają na zachowanie i rozwój dzieci! Sprawdź najbardziej szkodliwe barwniki spożywcze i możliwe objawy po ich spożyciu
O wyborze produktu ze sklepowej półki w większym niż cena czy skład stopniu decyduje jego kolor, zwłaszcza w przypadku dzieci, które uwielbiają napoje i...
Agrest – właściwości, wartość odżywcza i kaloryczność. Przepis na dżem z agrestu i inne przetwory
Agrest (porzeczka agrest) to krzew owocowy, bardzo popularny i chętnie sadzony w ogródkach i na działkach. Agrest owocuje wcześnie, bo już w czerwcu, nie jest...
Kiedy trzeba wymienić plombę? 7 sytuacji, które wskazują na to, że plomby trzeba zastąpić nowymi
Zwykle idziemy do dentysty dopiero wtedy, gdy boli nas ząb, a raz założoną plombę nosimy dopóki nie wypadnie. Obecnie stosowane przez stomatologów plomby są...
Udar słoneczny – przyczyny, objawy, leczenie i pierwsza pomoc. Jak uchronić się przed udarem cieplnym?
Udar słoneczny jest rodzajem udaru cieplnego, który jest następstwem przegrzania organizmu i – najczęściej – długotrwałej ekspozycji na promieniowanie...
Elektrolity – czym są, jakie są przyczyny i objawy ich niedoboru oraz jak uzupełnić elektrolity? Wskazania do badania elektrolitów we krwi
Elektrolity (czyli sole jonów takich jak np.: potas, magnez, sód czy wapń) są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Ich poziom we krwi...
