Czy warto stosować suplementy diety? Nie zawsze, bo multiwitamina czy witamina D nie działają tak, jak się uważa. Poznaj fakty i mity!
Suplementy diety to uzupełnienie jadłospisu, po które sięga większość Polaków. Najczęściej wybieramy preparaty mineralno-witaminowe, czyli multiwitaminy, które...
Kubki do kawy na wynos z niebezpiecznym dodatkiem. Naukowcy odkryli nawet 1500 cząstek mikroplastiku w popularnych jednorazówkach
Kawa na wynos na stałe wpisała się w miejski krajobraz, często sięgamy też po nią będąc w trasie. Zazwyczaj serwowana jest w kubkach z tworzyw sztucznych....
Nowa lista leków refundowanych od listopada 2022 r. Zobacz, które lekarstwa kupisz teraz taniej na NFZ i jakie są nowe terapie onkologiczne
Lista leków refundowanych zmienia się od 1 listopada 2022 roku i będzie obejmować 143 nowe produkty bądź wskazania. Są wśród nich trzy nowe terapie raka piersi,...
Nie możesz spać? W przyszłości możesz mieć problemy z pamięcią, uczeniem się i koncentracją. Bezsenność pogarsza zdolności poznawcze
Codzienne sprawy zaprzątają ci głowę nawet przed snem, przez co nie możesz zasnąć lub budzisz się w nocy? A może nie masz czasu na sen, co sprawia, że śpisz...
Mgła mózgowa nie tylko z powodu COVID-19. Co jeszcze może powodować zaburzenia koncentracji i kłopoty z pamięcią?
Mgła mózgowa to – wbrew panującej powszechnie opinii – pojęcie znane i używane od dawna. Nie dotyczy wyłącznie skutków zachorowania na COVID-19, z którym jest...
Kobieta zatruła się muchomorem sromotnikowym. Jej życie uratował natychmiastowy przeszczep wątroby. Czym grozi zjedzenie sromotnika?
Lekarze ze szpitala wojewódzkiego w Szczecinie przeszczepili wątrobę pacjentce, która zatruła się muchomorem sromotnikowym. Medycy ostrzegają, że choć...
Dlaczego jesteśmy agresywni, kiedy coś nas boli? Naukowcy zbadali związek między bólem a relacjami z innymi ludźmi. Wyniki zaskakują
Bolący ząb powoduje ataki wściekłości, a ból głowy rozdrażnienie? Naukowcy sprawdzili, czy istnieje realny związek między dolegliwościami bólowymi a naszym...
Ile kosztuje wizyta u kardiologa? Sprawdź cenę konsultacji w poradni kardiologicznej, koszt echa serca i EKG. Ile kosztuje badanie Holtera?
Serce to najważniejszy narząd, który odpowiada za prawidłowy transport krwi do wszystkich tkanek organizmu. Gdy mięsień sercowy zaczyna chorować, może dojść do...
Tego leku nigdy nie łącz z alkoholem. Może doprowadzić do zatrucia. Wywołuje duszności i zaburzenia rytmu serca. Stosuj go ostrożnie
Popularny lek na zakażenia układu moczowego, jakim jest furagina, stosowały już nasze babcie. Obecnie ten przeciwbakteryjny, przeciwpierwotniakowy i...
Przeszczep szpiku ratuje chorych na białaczkę, chłoniaki i ziarnicę złośliwą. Kto może zostać dawcą szpiku i jak wygląda procedura pobrania?
Przeszczep szpiku to czasami jedyny ratunek dla chorych na nowotwory złośliwe krwi, w tym białaczkę. Niestety szansa na znalezienie praktycznie idealnego...
Dystrybucja i dawkowanie jodku potasu. Nie należy przyjmować go na własną rękę. Gdzie ewentualnie będzie można odebrać swój przydział?
Na terenie całej Polski dobiega końca prewencyjna dystrybucja jodku potasu. Jeśli wystąpi realne zagrożenie ma on pozwolić na ochronę przed radioaktywnym...
Co się stanie, gdy przestaniesz jeść mięso? Wprowadzenie diety wegetariańskiej daje niesamowite efekty. Przekonaj się, co zyskasz
Nie chodzi o to, by z dnia na dzień przestać jeść mięso i zostać wegetarianinem. Nie trzeba podejmować aż tak drastycznych środków. Wystarczy stopniowo...
Czernidłak kołpakowaty to pospolity grzyb o zdrowotnych właściwościach. Kiedy i jak można jeść „psie grzyby”? Na co należy zwrócić uwagę?
W Polsce mało kto wie, że czernidłak kołpakowaty, nazywany potocznie psim grzybem, jest jadalny. Co ciekawe, badania pokazują, że może także przysłużyć się...
ROZMOWABezpłatna pomoc dla kobiet z endometriozą od Fundacji Endopolki. Rozmowa z założycielką Fundacji i twórczynią bezpłatnego e-booka dla kobiet
Endometrioza obecnie dotyczy blisko miliona kobiet w Polsce, a z każdym kolejnym rokiem liczba nowych pacjentek powiększa się. Niestety bywa tak, że zanim...
Dzisiaj zaćmienie Słońca w Polsce. Jak je bezpiecznie oglądać? Unikaj sposobów, które mogą uszkodzić oczy. Wybierz sprawdzone metody
Zaćmienie Słońca to ciekawe zjawisko, które można obserwować na niebie stosunkowo rzadko. Przez wieki związane było z kultem religijnym, dziś przyciąga głównie...
Nie każdy rak piersi jest taki sam. Jego leczenie zależy od stadium rozwoju i podtypu. Sprawdź, o co zapytać lekarza i gdzie szukać pomocy
Zaawansowany rak piersi to choroba zróżnicowana, a jego leczenie zależy od postaci i podtypu. Nie każda pacjentka jest tego świadoma, a niektóre nie wiedzą...
Nie planuj szczepienia trzecią dawką za szybko po COVID-19. Dawka przypominająca jest wtedy mniej skuteczna w walce z koronawirusem
Trzecia dawka szczepionki przeciw COVID-19, znana też jako dawka przypominająca albo booster, pomaga zwiększyć ochronę przed ciężkim przebiegiem choroby i...
Kurkuma i jej właściwości lecznicze. Wachlarz jej zastosowań zaskakuje, wspiera odchudzanie i odporność. Jak stosować kurkumę z pieprzem?
Kurkuma, czyli ostryż długi to roślina przyprawowa bardzo popularna w aromatycznej kuchni indyjskiej i dalekowschodniej. Kurkuma wchodzi w skład przypraw curry...
Opieka koordynowana ułatwi leczenie chorób przewlekłych. Pierwsza umowa została podpisana. Zobacz, czego dotyczy wprowadzana reforma POZ
Pierwsza umowa na świadczenie usług opieki koordynowanej w POZ została podpisana w Katowicach. To drugi etap reformy POZ, który zwiększy możliwości...
Umiarkowany ruch zmniejsza ryzyko rozwoju chorób przewlekłych, w tym cukrzycy typu 2, nadciśnienia i depresji. Ile kroków robić dziennie?
Co roku wskutek chorób przewlekłych umiera blisko 36 mln ludzi na świecie – podaje WHO. To pokazuje, jak poważnym problemem są zaburzenia o charakterze...
Jedz suszone śliwki codziennie, a zmniejszysz ryzyko rozwoju osteoporozy. Już niewielka liczba owoców zwiększa gęstość kości. Ile ich jeść?
Jedzenie kilku śliwek dziennie pomoże zachować właściwą strukturę i gęstość kości oraz zmniejszy ryzyko rozwoju osteoporozy zwłaszcza u kobiet po menopauzie –...
Jedzenie może uzależniać jak narkotyk. 18 potraw, które tak działają na nasz organizm. Sprawdź, które często jadasz
Nie od dziś wiadomo, że jedzenie ma w sobie coś magicznego, pociągającego i w wielu wypadkach trudno mu się oprzeć, najczęściej tym najmniej zdrowym potrawom....
