Te produkty są tylko z pozoru dobre dla zdrowia. Dietetyk wskazuje, które z nich warto wyeliminować z diety
Dietetyk i naukowiec dr Bartosz Kulczyński od lat edukuje na temat wpływu diety na zdrowie. W jednym ze swoich ostatnich nagrań poruszył temat produktów, które...
Tych produktów nie powinno się jeść! Oto najbardziej niezdrowe jedzenie, które warto ograniczyć, a najlepiej całkiem unikać
Niezdrowych produktów jest nawet więcej niż tych zdrowych, bo dziś w sklepach króluje głównie przetworzone jedzenie. Niektóre rodzaje przemysłowej żywności są...
W Ameryce zakazana, w Polsce nadal w sprzedaży. To składnik słodyczy, napojów i kosmetyków
Popularny barwnik spożywczy E127, został całkowicie zakazany Stanach Zjednoczonych, m.in. z powodu podejrzeń o działanie rakotwórcze i wpływ na rozwój dzieci. W...
Jedzenie, które zamienia twoje mięśnie w tłuszcz. Nawet liczenie kalorii nie pomoże
Wysokoprzetworzona żywność od dawna kojarzy się z otyłością, gorszą dietą i większym ryzykiem chorób metabolicznych. Teraz naukowcy wskazują na kolejny...
Dietetyk ostrzega rodziców: wielkanocne słodycze mogą być pełne szkodliwych związków. Na co uważać podczas zakupów?
Wielkanocne smakołyki to prawdziwa pokusa dla najmłodszych, jednak warto zachować nad nimi kontrolę. Czekoladowe jajka, zające czy baranki z cukru często...
Zastanów się dwa razy, zanim dasz dziecku słodycze. Oto jak przeprogramowują mózg
Dzieci, którym podaje się zbyt dużo przetworzonej, słodkiej żywności, są nie tylko narażone w krótkiej perspektywie na niedożywienie lub nadwagę, ale także na...
Katarzyna Bosacka przestrzega! Tych słodyczy nie kupuj
Dzień Kobiet coraz bliżej. Jednymi z najpopularniejszych prezentów są słodycze, czekoladki, bombonierki. Katarzyna Bosacka radzi jakich słodyczy nie warto...
Nie chcesz się pochorować w tłusty czwartek? Lekarz radzi, jak świętować zdrowo
Tłusty czwartek to dzień, który dla wielu Polaków jest symbolem tradycji. Jednak nie powinniśmy zapominać o zdrowym rozsądku podczas spożywania słodkości. Dr...
Pączki nie dla każdego. Tym osobom mogą zaszkodzić. Zanim zjesz sprawdź, czy ci wolno. Podnoszą cholesterol i cukier, sprzyjają tyciu
Dziś tłusty czwartek – dzień, w którym teoretycznie można objadać się do woli. Przesąd mówi, że rozpoczynając ostatki, trzeba jeść tłusto i do syta, aby...
Najzdrowsza pizza. Możesz jeść ją, kiedy chcesz. Zobacz, ile kalorii ma to włoskie danie i jak zrobić je w pysznej wersji light
Polacy kochają pizzę tak, jak rodzime potrawy. Pyszny placek drożdżowy to danie włoskie, które może być wartościowym posiłkiem diety śródziemnomorskiej. Zobacz,...
Pączek czy faworki – co ma mniej kalorii? Sprawdź, co wybrać na tłusty czwartek
Tłusty czwartek to czas słodkiego szaleństwa, ale czy wiesz, ile kalorii kryje się w tradycyjnych przysmakach? Pączki i faworki kuszą smakiem, ale różnią się...
Nie musisz całkowicie rezygnować ze słodyczy! Wystarczy, że wprowadzisz tę prostą, kluczową zasadę
Początek roku często budzi w nas potrzebę wprowadzania wielkich zmian. Chyba każdy z nas miał w życiu moment, gdy obiecywał sobie: „od stycznia nie jem...
Zmień nawyki na dobre! Odkryj sekret błonnika w słodkich przekąskach
Kiedy dopada cię ochota na coś słodkiego, łatwo sięgnąć po batonika czy ciastka. Jednak według zaleceń Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej warto zastępować...
Broń się przed otyłością! Eksperci alarmują - unikaj tego konkretnego jedzenia
Ponad czterdziestu ekspertów z całego świata na łamach czasopisma medycznego „Lancet” skrytykowało producentów żywności za to, że dla wzbogacenia się wytwarzają...
Uwaga! Popularne orzeszki zanieczyszczone kadmem. Komunikat Auchan
Auchan ostrzega swoich klientów przed orzeszkami piniowymi popularnego producenta. Powodem wycofania produktu jest przekroczenie dopuszczalnego poziomu kadmu....
Uwaga, alergicy! W tych orzeszkach ziemnych może być składnik, którego nie ma na etykiecie
Producent popularnych przekąsek poinformował o wycofaniu dwóch partii orzeszków ziemnych w puszkach. Powodem decyzji jest możliwe zanieczyszczenie produktem...
Lepsza niż ciasteczka? Przekąska idealna dla serca! Uważaj jednak na ilość – jak jeść zdrowo, by sobie nie zaszkodzić?
Ten turecki specjał smakuje niesamowicie. Deser ze względu na użyte do jego przygotowania składniki ma pewne właściwości zdrowotne, dzięki czemu może być...
Chcesz uniknąć tycia? Zimą twoim wrogiem jest ten jeden rodzaj tłuszczu
Wprawdzie zima się jeszcze nie zaczęła, ale chłodne dni i długie wieczory sprawiają, że masz ochotę na smaczne i niekoniecznie zdrowe przekąski? Jeśli nie...
Wątroba nie boli, ale ostrzega. Oto, jak rozpoznać, że dzieje się coś złego
Zmęczenie, bóle brzucha, senność po jedzeniu – zwykle zrzucamy winę na stres lub złą dietę. Tymczasem to mogą być pierwsze sygnały, że twoja wątroba jest...
Masz ochotę na coś słodkiego? Ta przekąska jest lepsza niż batonik
Lubisz zjeść coś słodkiego? Zamiast batonika sięgnij po sezamki. To słodka przekąska, która nie tylko zaspokoi apetyt na coś dobrego, ale też dostarczy...
Nie musisz rezygnować z fast foodów? Bieganie ma „supermoc” naprawczą – ale tylko częściowo
Bieganie może odwrócić część negatywnych skutków niezdrowej, zachodniej diety – przekonują naukowcy z University College Cork. Przywraca metabolity związane z...
Lidl wycofuje partię popularnych słodkich przekąsek. Sprawdź, czy masz je w domu
Lidl poinformował o wycofaniu z rynku jednej z popularnych słodkich przekąsek dostępnych w sklepach popularnej sieci. Decyzja została podjęta z uwagi na możliwą...
