Krwotok z nosa – jakie ma przyczyny i jak go zahamować?
Krwotok z nosa to utrata krwi, która dla większości osób jest powodem do niepokoju. Choć często ma błahą przyczynę, jak np. suche powietrze czy mechaniczne...
Sok z buraka na odchudzanie, nadciśnienie i anemię. Dlaczego warto go pić codziennie?
Wspiera pracę układu pokarmowego, immunologicznego i krwionośnego, a przy tym wspomaga odchudzanie, obniża ciśnienie krwi i wspiera odporność. Sięgaj po sok z...
Jak się przygotować do oddania krwi? Co jeść, czego unikać?
Punkty krwiodawstwa regularnie apelują o oddawanie krwi i zachęcają do dołączenia do grona honorowych dawców. Jednak zdrowie i dobre chęci to nie wszystko! Aby...
Kto nie powinien jeść czosnku? Są osoby, którym może zaszkodzić. Jesteś wśród nich?
Czosnek to wyjątkowo zdrowa przyprawa, która dodawana do potraw dostarcza do naszego organizmu licznych substancji aktywnych. Szczególnie chętnie sięgamy po nią...
Babcine sposoby na katar. Sięgnij do kuchennej szafki zamiast do apteczki
Katar potrafi być wyjątkowo męczącą przypadłością. Nasze babcie, które często nie miały na co dzień dostępu do aptek i leków, wypracowały swoje własne,...
Co teraz pyli? Zobacz kalendarz pylenia 2023! Sprawdź też, kiedy pylą różne rośliny
Alergia na pyłki roślin to problem, który według statystyk dotyczy co trzeciej osoby w naszym kraju. Pierwsze pojawiają się w powietrzu już w połowie stycznia,...
Problemy z krzepnięciem krwi? To może być małopłytkowość – ostrzega lekarz
Łatwe powstawanie siniaków, krwawienia z błon śluzowych i inne objawy zaburzeń krzepnięcia krwi mogą świadczyć o małopłytkowości. Niski stan płytek krwi w jej...
Dokucza ci ból zatok? Wypróbuj inhalacje z soli fizjologicznej i ziołowe parówki
Inhalacje na zatoki to jeden z domowych sposobów, który pomaga je oczyścić i złagodzić stan zapalny, a tym samym przeciwdziałać możliwym konsekwencjom zapalenia...
Objawy niedoboru witaminy C widać na skórze. Co jeszcze wskazuje na jej niski poziom?
Witamina C jest kluczowym przeciwutleniaczem dla naszego ciała, dlatego musi być regularnie dostarczana wraz z dietą. Jest ona zużywana przez organizm na...
Te choroby widać na skórze. Wypryski czy bladość mogą świadczyć o chorobie
Blada cera, wysypka czy trądzik to nie tylko defekty kosmetyczne, ale też oznaki wielu chorób. W takim przypadku nie wystarczą kremy, ani zabiegi kosmetyczne...
Co się dzieje z organizmem, gdy regularnie sięgasz po buraki i barszcz czerwony?
Często sięgasz po buraki, sok lub syrop buraczany oraz barszcz czerwony? Produkty te zawierają wiele witamin i związków mineralnych, które korzystnie wpływają...
Jak rozpoznać i leczyć złamania kości? Niektóre osoby są na nie bardziej narażone
Złamana noga lub ręka mogą być następstwem niefortunnego urazu lub świadczyć o poważnej chorobie osłabiającej wytrzymałość układu kostnego. Gdy dochodzi do...
Dowiedz się jak zmniejszyć ryzyko powikłań i zadbać o zdrowy przepływ krwi
Wysokie ciśnienie krwi to zmora Polaków. Zmaga się z nim aż 12 milionów Polaków, choć liczba ta może być niedoszacowana. To także jeden z najpoważniejszych...
Niedobór tego pierwiastka może zahamować wzrost u dzieci lub powodować ból kości
Mangan to jeden z pierwiastków śladowych, który odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Odpowiada za regulację budowy kości, metabolizm cholesterolu i krwinek...
Niedobór tego pierwiastka widać na paznokciach. Powoduje też niedokrwistość
Miedź to pierwiastek śladowy, którego niedobór widać na paznokciach. Jest niezbędny: odpowiada za prawidłowy przebieg procesów metabolicznych, a także bierze...
Dlaczego warto pić napar z pietruszki? Poznaj 5 powodów. Wśród nich anemia i kamica
Herbatka z natki pietruszki ma wiele plusów. Jest bardzo łatwa w przygotowaniu, tania i smaczna. Napar ze świeżej lub suszonej pietruszki dostarcza niezbędnych...
Naturalny antybiotyk na przeziębienie i odporność. Ten supertonik zwalcza wirusy
Naturalne składniki wykazujące działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe oraz wspierające działanie układu immunologicznego to najlepszy sposób na wzmocnienie...
Coraz mniejsze rezerwy krwi w Polsce. Kto i gdzie może ją oddać?
W polskich magazynach kończą się rezerwy krwi. Przyjmowane są wszystkie grupy, jednak według aktualnych danych najbardziej brakuje O RhD-. Dodatkowo kończą się...
Czy grupa krwi może zwiększać ryzyko rozwoju różnych chorób?
Grupa krwi jest cechą dziedziczną. Zależy przede wszystkim od tego, jakie jej grupy posiadają rodzice. W Polsce najpopularniejsze są grupy A oraz 0, natomiast...
Babciny antybiotyk do picia pomoże wyleczyć przeziębienie i wzmocni odporność
Zatkany nos, katar, ból gardła, kaszel – wszystkie te dolegliwości pomoże zwalczyć lecznicza mikstura naszych babć. Ten domowy antybiotyk znany jest od wieków....
Na co pomaga fizjoterapia? Wyjaśniamy, czym jest ta metoda rehabilitacji
Fizjoterapia, nazywana też fizykoterapią lub fizjatrią, to jedna z głównych metod rehabilitacji. Bazuje ona na działaniu bodźców fizycznych na organizm, by...
Niedobór witaminy B6 widać na skórze. Jakie dolegliwości powinny zaniepokoić?
Witamina B6, czyli pirydoksyna to niezbędny składnik, który odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie m.in. układu krwiotwórczego. Do niedoborów pirydoksyny...
