Skąd nasz organizm wie, która jest godzina, czyli co nas czeka przez zmianę czasu?

Monika Piorun
Monika Piorun
Nawet jeśli nie mamy żadnego zegarka, to nasze ciało i tak zdaje sobie sprawę z tego, jaka jest pora dnia. Jak to możliwe? Mechanizmem tym steruje nasz zegar biologiczny. W jaki sposób? Trzech amerykańskich naukowców, którzy opisali szczegółowo to zjawisko, nagrodzono za to Nagrodą Nobla z dziedziny medycyny i fizjologii. Na przykładzie modelu muszki owocówki badaczom udało się wykazać, że ilość promieni słonecznych, które docierają do nas w ciągu dnia, ma związek ze zmianą ekspresji genów, co w konsekwencji wpływa zarówno na rytm okołodobowy, jak i to, w jaki sposób poszczególne organy naszego ciała zostaną pobudzone do aktywności w określonym momencie.Okazuje się, że zjawisko to może mieć związek m.in. z tym że np. rankiem jesteśmy bardziej narażeni na zawały i udary. Od ilości naturalnego światła zależy także praca naszych hormonów (zwłaszcza kortyzolu, czyli hormonu stresu oraz serotoniny, która ma wpływ na nasz nastrój).
Nawet jeśli nie mamy żadnego zegarka, to nasze ciało i tak zdaje sobie sprawę z tego, jaka jest pora dnia. Jak to możliwe? Mechanizmem tym steruje nasz zegar biologiczny. W jaki sposób? Trzech amerykańskich naukowców, którzy opisali szczegółowo to zjawisko, nagrodzono za to Nagrodą Nobla z dziedziny medycyny i fizjologii. Na przykładzie modelu muszki owocówki badaczom udało się wykazać, że ilość promieni słonecznych, które docierają do nas w ciągu dnia, ma związek ze zmianą ekspresji genów, co w konsekwencji wpływa zarówno na rytm okołodobowy, jak i to, w jaki sposób poszczególne organy naszego ciała zostaną pobudzone do aktywności w określonym momencie.Okazuje się, że zjawisko to może mieć związek m.in. z tym że np. rankiem jesteśmy bardziej narażeni na zawały i udary. Od ilości naturalnego światła zależy także praca naszych hormonów (zwłaszcza kortyzolu, czyli hormonu stresu oraz serotoniny, która ma wpływ na nasz nastrój). geralt/pixaby.com/pixaby license
Zobacz galerię (10 zdjęć)
KOMU ZAWDZIĘCZAMY ZMIANĘ CZASU?
Nawet jeśli nie mamy żadnego zegarka, to nasze ciało i tak zdaje sobie sprawę z tego, jaka jest pora dnia. Jak to możliwe? Zobacz w galerii zdjęć.
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Zdrowie

Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl

Polecane oferty

  1. -31%
    CLARENA

    Zestaw kremów na dzień i noc oraz serum dla cery dojrzałej

    Zestaw intensywnie regenerujący, który wygładza sk...

    189,00 zł
    273,00 zł
  2. -24%
    CLARENA

    Zestaw serum i krem na przebarwienia

    Zestaw na przebarwienia rozjaśniają skórę, redukuj...

    199,00 zł
    263,00 zł
  3. -25%
    CLARENA

    Zestaw krem, tonik i płatki kosmetyczne dla cery mieszanej i...

    hit miesiąca  Krem oraz tonik do walki z niedoskon...

    155,00 zł
    208,00 zł
  4. -25%
    CLARENA

    Bańki chińskie silikonowe z olejkiem do masażu ciała

    Idealny zestaw, aby stworzyć domowy rytuał relaksa...

    58,00 zł
    77,00 zł
  5. -23%
    CLARENA

    Kosmetyki z witaminą C w zestawie

    Zestaw z aktywną witaminą C to profesjonalna kurac...

    209,00 zł
    273,00 zł
  6. -44%
    CLARENA

    Zestaw kosmetyki rozgrzewająco wyszczuplające balsam peeling żel

    Zestaw kosmetyków, które redukują cellulit i ujędr...

    89,00 zł
    160,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia