Monika Piorun

Monika Piorun

71 materiałów

Hałas szkodzi, a nawet powoduje choroby. Zobacz skutki jego działania i dopuszczalny poziom hałasu. Poznaj sposoby, by się przed nim chronić

Uważaj na hałas! Zbyt głośne dźwięki prowadzą do chorób. Jak się przed nimi chronić?

Skutki działania hałasu to nie tylko stres, ale także zwiększone ryzyko ubytków słuchu, głuchoty i rozwoju poważnych chorób ogólnoustrojowych. Wyjaśniamy, czym...

Jak zaczyna się choroba Parkinsona? Jej wczesne oznaki można przeoczyć. Pierwsze objawy parkinsona widać nawet kilkadziesiąt lat wcześniej

Jak zaczyna się choroba Parkinsona? Wczesne objawy można przeoczyć

Choroba Parkinsona to schorzenie układu nerwowego, które rozwija się nawet przez dziesięciolecia bez widocznych symptomów. Są jednak pewne objawy, które mogą...

Ból brzucha, niestrawność, wzdęcia i zgaga. Domowe i naturalne metody na świąteczne przejedzenie. Nie musisz sięgać po lekarstwa

Domowe sposoby na świąteczne przejedzenie. Wypróbuj na ból brzucha, zgagę lub wzdęcia

Gdy po zjedzeniu większej niż zwykle ilości jedzenia czujemy się pełni, jakby żołądek miał nam pęknąć, to znaczyć, że jesteśmy przejedzeni. Z problemem tym...

Gruźlica to realne zagrożenie. Jej objawy to nie tylko kaszel. Jak ją rozpoznać i leczyć? Zobacz, co trzeba wiedzieć o gruźlicy

Gruźlica powraca, a jej objawy to nie tylko kaszel. Zobacz, jak ją rozpoznać i leczyć

W ostatnich latach Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) odnotowała pierwszy od dekady wzrost liczby zgonów na gruźlicę. Choroba uważana za historyczną powraca....

Nie pij tej herbaty. Może zwiększyć ryzyko raka przełyku aż o 90 procent

Nie pij tej herbaty. Zwiększa ryzyko raka aż o 90 procent

Gorąca herbata może zwiększać ryzyko raka przełyku – po kilkunastu latach prac nad tym zagadnieniem, naukowcy ogłosili, że istnieje związek pomiędzy piciem...

Nie czytasz książek? Ucierpią Twoje ciało i mózg. Jak czytanie wpływa na nasze zdrowie? Książka to prawdziwe lekarstwo nie tylko dla duszy

Nie czytasz książek? Ucierpią Twoje ciało i mózg. Zobacz, dlaczego warto czytać

Czy wiesz, że już 6 minut poświęconych na lekturę pozwala obniżyć ciśnienie tętnicze i o 68 proc. obniża poziom hormonu stresu? Regularne czytanie wzmacnia też...

Epilepsja to tajemnicza choroba. Atak padaczki trudno przewidzieć, a jego przyczyn jest wiele. Zobacz, jak udzielić pomocy epileptykowi

Epilepsja to tajemnicza choroba. Jak ją rozpoznać i udzielić pomocy podczas ataku?

Epilepsja, inaczej padaczka jest najczęstszym zaburzeniem pracy mózgu. Napad padaczkowy wywołuje nagłe i niekontrolowane zakłócenie elektrycznej aktywności kory...

Jaka pizza jest najzdrowsza? Ile ma kalorii? Poznaj fakty i mity o włoskiej potrawie i przepis na ciasto. Sprawdź, jak zrobić pizzę lekko

Jaka pizza jest najzdrowsza? Ile ma kalorii? Poznaj fakty i mity o włoskiej potrawie

Pizza to uwielbiane danie tradycyjnej kuchni włoskiej, którą cenimy najbardziej zaraz po tej rodzimej. Wypiek obchodzi nawet swoje święto, a jest nim...

Powikłania po grypie są groźne dla zdrowia. Niedoleczona osłabia działanie serca i nerek. Zobacz, jak odróżnić grypę od przeziębienia

Powikłania po grypie są niebezpieczne. Co nam grozi, jeśli się nie wyleczymy?

Pogrypowe zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie płuc, ostra niewydolność nerek, a nawet... utrata słuchu – konsekwencje niewyleczonej grypy mogą być bardzo...

Krótka drzemka w ciągu dnia pozwoli na szybką regenerację organizmu. Ile powinna trwać przerwa na sen i czy warto drzemać po jedzeniu?

Czy drzemanie w ciągu dnia jest zdrowe? Sprawdź, ile powinna trwać drzemka

Jeśli porównać mózg do komputera, to sen działa na niego jak przycisk „reset”. Nawet chwila efektywnego odpoczynku w formie drzemki może wyraźnie wpłynąć na to,...

Najpopularniejsze