Na odchudzanie i detoks pomogą... szypułki z czereśni. Nie wyrzucaj ich, tylko zrób herbatkę! Sprawdź, jak działa napar z ogonków czereśni

Szypułki z czereśni zawierają składniki takie, jak same owoce, a więc garbniki, antocyjany, olejki lotne, kwasy organiczne, witaminy A, B2 i C oraz składniki mineralne takie mangan, potas, jod, magnez, wapń, fosfor, żelazo, cynk i miedź.

Zawarte w nich przeciwutleniacze takie, jak antocyjany, działają przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo, zwalczają wolne rodniki i spowalniają procesy starzenia. Ze względu na zawartość potasu ogonki z czereśni regulują gospodarkę wodno-elektrolitową, niwelują obrzęki oraz działają uspokajająco.

Napar z ogonków czereśni poprawia również trawienie i przyspiesza przemianę materii, dzięki czemu może wspomagać odchudzanie. Działa także moczopędnie, co oczyszcza organizm z toksyn, zwalcza obrzęki i zaparcia. Działanie moczopędne wspomaga również leczenie stanów zapalnych dróg moczowych i żółciowych, oczyszcza je z kamieni i złogów. Napar z szypułek czereśni można stosować również wspomagająco w leczeniu dny moczanowej.

Ogonki z czereśni wykazują właściwości:

• odchudzające,
• oczyszczające,
• pobudzające trawienie i przyspieszające metabolizm,
• moczopędne,
• przeciwobrzękowe,
• zwalczające zaparcia,
• przeciwnowotworowe,
• przeciwmiażdżycowe.

Jedząc czereśnie, nie wyrzucaj ich ogonków. Wystarczy je umyć, wysuszyć i zaparzyć, aby wykorzystać ich cenne właściwości zdrowotne. Warto też do przygotowania naparu wykorzystać owoce pochodzące z ekologicznych upraw i zaufanych źródeł. Szypułki czereśni można kupić w stacjonarnych lub internetowych sklepach z ekologiczną żywnością.

Składniki:

• 1 łyżeczka suszonych i posiekanych szypułek z czereśni,
• 1 szklanka wody.

Przygotowanie:

1. Szypułki zalać wodą i zostawić do namoczenia przez 12 godzin.
2. Po tym czasie gotować 20 minut.
3. Odcedzić i pić pół szklanki 2-3 razy dziennie.

Kuracja powinna trwać 2 tygodnie. Herbatka jest dość gorzka za sprawą zawartych w niej garbników, ale nie powinno się jej dosładzać cukrem. Można ewentualnie użyć odrobiny miodu czy erytrolu.

Naparu z ogonków czereśni warto użyć również do okładów na sińce pod oczami. Należy go przygotować w taki sam sposób jak herbatkę do picia. Następnie ostudzić, namoczyć w nim wacik lub kompres, odcisnąć i położyć na oczy na ok. 5–10 minut.