Na odchudzanie i detoks pomogą... szypułki z czereśni. Nie wyrzucaj ich, tylko zrób herbatkę! Sprawdź, jak działa napar z ogonków czereśni

Monika Góralska
Monika Góralska
Wykorzystanie ogonków z czereśni jest nie tylko zdrowe, ale też ekologiczne. Zgodnie z zasadą zero waste nie wyrzucaj szypułek, ale  użyj ich do przygotowania naparu korzystnie oddziałującego na twój organizm.
Wykorzystanie ogonków z czereśni jest nie tylko zdrowe, ale też ekologiczne. Zgodnie z zasadą zero waste nie wyrzucaj szypułek, ale użyj ich do przygotowania naparu korzystnie oddziałującego na twój organizm. dimasobko/123rf.com
Udostępnij:
Słodkie i soczyste czereśnie to owoce, które cieszą się dużą popularnością, a sezon na nie trwa dość krótko. Jeśli uwielbiasz czereśnie, ucieszy cię fakt, że nie tylko owoce, ale również szypułki z czereśni możesz wykorzystać do spożycia, ponieważ zawierają wiele cennych właściwości zdrowotnych. Wspierają odchudzanie, działają oczyszczająco, niwelują obrzęki i zaparcia. Nie wyrzucaj więc szypułek z czereśni tylko wypróbuj detoksykujący i uspokajający napar z ogonków czereśni.

Spis treści

Właściwości ogonków z czereśni. Czemu warto je stosować?

Szypułki z czereśni zawierają składniki takie, jak same owoce, a więc garbniki, antocyjany, olejki lotne, kwasy organiczne, witaminy A, B2 i C oraz składniki mineralne takie mangan, potas, jod, magnez, wapń, fosfor, żelazo, cynk i miedź.

Zawarte w nich przeciwutleniacze takie, jak antocyjany, działają przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo, zwalczają wolne rodniki i spowalniają procesy starzenia. Ze względu na zawartość potasu ogonki z czereśni regulują gospodarkę wodno-elektrolitową, niwelują obrzęki oraz działają uspokajająco.

Napar z ogonków czereśni poprawia również trawienie i przyspiesza przemianę materii, dzięki czemu może wspomagać odchudzanie. Działa także moczopędnie, co oczyszcza organizm z toksyn, zwalcza obrzęki i zaparcia. Działanie moczopędne wspomaga również leczenie stanów zapalnych dróg moczowych i żółciowych, oczyszcza je z kamieni i złogów. Napar z szypułek czereśni można stosować również wspomagająco w leczeniu dny moczanowej.

Ogonki z czereśni wykazują właściwości:

  • odchudzające,
  • oczyszczające,
  • pobudzające trawienie i przyspieszające metabolizm,
  • moczopędne,
  • przeciwobrzękowe,
  • zwalczające zaparcia,
  • przeciwnowotworowe,
  • przeciwmiażdżycowe.

Herbata z szypułek czereśni

Jedząc czereśnie, nie wyrzucaj ich ogonków. Wystarczy je umyć, wysuszyć i zaparzyć, aby wykorzystać ich cenne właściwości zdrowotne. Warto też do przygotowania naparu wykorzystać owoce pochodzące z ekologicznych upraw i zaufanych źródeł. Szypułki czereśni można kupić w stacjonarnych lub internetowych sklepach z ekologiczną żywnością.

Składniki:

  • 1 łyżeczka suszonych i posiekanych szypułek z czereśni,
  • 1 szklanka wody.

Przygotowanie:

  1. Szypułki zalać wodą i zostawić do namoczenia przez 12 godzin.
  2. Po tym czasie gotować 20 minut.
  3. Odcedzić i pić pół szklanki 2-3 razy dziennie.

Kuracja powinna trwać 2 tygodnie. Herbatka jest dość gorzka za sprawą zawartych w niej garbników, ale nie powinno się jej dosładzać cukrem. Można ewentualnie użyć odrobiny miodu czy erytrolu.

Naparu z ogonków czereśni warto użyć również do okładów na sińce pod oczami. Należy go przygotować w taki sam sposób jak herbatkę do picia. Następnie ostudzić, namoczyć w nim wacik lub kompres, odcisnąć i położyć na oczy na ok. 5–10 minut.

Antyoksydanty to związki chroniące przed stresem oksydacyjnym, który uszkadza komórki i przyczynia się do rozwoju szerokiej grupy chorób cywilizacyjnych. Spośród niezliczonej liczby tych substancji nazywanych też przeciwutleniaczami szczególnie ważna jest ich grupa o stosunkowo dobrze poznanym działaniu na zdrowie. SPRAWDŹ, które przeciwutleniacze warto spożywać szczególnie często! Dowiedz się też, jakie zapewniają korzyści i w jakich produktach się znajdują! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Antyoksydanty dla zdrowia: 10 polecanych przeciwutleniaczy, ...

Zadbaj o optymalne trawienie

miejsce #1

USP Zdrowie

Multilac 10 kaps.

34,80 zł9,35 zł-73%
miejsce #2

Aflofarm

Aflofarm Eliminacid 30 tabletek

29,99 zł16,99 zł-43%
miejsce #3

Bayer

Dicoflor 60 20 kaps.

36,90 zł24,80 zł-33%
miejsce #15

Biocodex

Symbiosys Alflorex 30 kapsułek

40,62 zł
miejsce #16

Aflofarm

HepaSlimin 30 tabl.

8,48 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polska coraz bardziej rowerowa

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie