Moczenie nóg w wodzie z solą pozytywnie działa na organizm. Zobacz, kiedy może pomóc i jaką sól stosować

Krzysztof Borowski
Spożywanie zbyt dużej ilości soli jest niezdrowe. Ale kąpiel w wodzie solankowej i moczenie w niej nóg ma pozytywny wpływ na organizm.
Spożywanie zbyt dużej ilości soli jest niezdrowe. Ale kąpiel w wodzie solankowej i moczenie w niej nóg ma pozytywny wpływ na organizm. 123 RF
Udostępnij:
Moczenie nóg w wodzie z solą przynosi wiele zdrowotnych korzyści. Zabieg jest prosty do wykonania, wystarczy niewielką ilość soli dodać do wody. Jednak nie każdy rodzaj tego produktu się nadaje. Wyjaśniamy, jak moczyć stopy w solance.

Spis treści

Sól znajduje zastosowanie w leczeniu wielu dolegliwości. Zobacz, kiedy może pomóc

Dziś piętnuje się sól jako przyczynę wielu chorób, jednak należy uświadomić sobie, że problem nie leży w soli jako takiej, lecz w jej nadmiernym spożyciu. W odpowiednich dawkach sól jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu – m.in.:

  • reguluje pracę układu krążenia,
  • wspomaga układ nerwowy,
  • równoważy poziom cukru we krwi,
  • wspomaga przenikanie składników odżywczych przez ścianki jelita.

Od wieków znane jest również jej korzystne działanie na układ oddechowy czy skórę – nie bez przyczyny w ofercie sanatoriów znajdują się kąpiele solankowe, a mikroklimat grot solnych polecany jest przez lekarzy w przypadku alergii czy astmy.

Czemu sól zawdzięcza swoje działanie?

Powszechnie dostępny w sklepach zwykły chlorek sodu jest niezbędny wewnątrz organizmu i zwykle nie musimy dostarczać go dodatkowo. W obecnych czasach powszechnym problemem jest jego nadmiar, a niedobór zdarza się niezwykle rzadko. Czy jednak kąpiel w soli kuchennej przynosi jakiekolwiek korzyści prozdrowotne?

Chlorek sodu, dzięki jego zdolności do absorpcji wody, wykazuje właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne – wiążąc wodę, nie pozwala na rozwój grzybów i bakterii, dlatego kąpiel w soli ma działanie odkażające. Jednak na tym kończy się dobroczynne działanie soli, jeśli nie zawiera ona innych cennych składników.

To właśnie w nich tkwi korzystne dla organizmu działanie solanek. Wartościowe mikroelementy decydują o tym, że sól borowinowa pomaga w leczeniu chorób zwyrodnieniowych i reumatyzmu oraz łagodzi bóle mięśni, stawów i kręgosłupa, a także zmniejsza obrzęki stawów. To jod zawarty w soli bocheńskiej, a nie chlorek sodu pomaga przeciwdziałać chorobom tarczycy, podobnie jak magnez z soli ciechocińskiej wspomaga leczenie schorzeń układu nerwowego.

Moczenie nóg w wodzie z solą – o czym warto pamiętać?

Czy moczenie nóg w gorącej wodzie z solą jest więc niepotrzebne i nie przynosi żadnych korzyści? Niekoniecznie, warto jednak wiedzieć, co możemy otrzymać w wyniku takich działań i jakie efekty są niemożliwe do uzyskania.

Czy gorąca woda to dobry pomysł? Abstrahując od dodatków, należy wspomnieć o innym aspekcie prozdrowotnych kąpieli – temperaturze wody. Lekarze odradzają gorące kąpiele ze względu na ich niekorzystne działanie na układ krwionośny. Dlatego przygotowując kąpiel dla nóg lepiej posłużyć się wodą ciepłą, która z jednej strony zapewni nam komfort, a z drugiej nie będzie szkodzić naszemu organizmowi.

Jakie działanie mają poszczególne rodzaje soli?

Sól kuchenna – a może inna? Sól kuchenna ma właściwości antyseptyczne i zmiękczające – jeśli zależy nam na takim efekcie, z powodzeniem możemy jej użyć. Jeżeli jednak oczekujemy po kąpieli solankowej korzystnego wpływu na nasze zdrowie, warto wybrać inny rodzaj soli:

  • z Morza Martwego – wspomaga leczenie łuszczycy, egzemy, alergii oraz drobnych podrażnień i stanów zapalnych,
  • kamienną – łagodzi bóle mięśni i stawów, pobudza krążenie krwi i pomaga w problemach skórnych,
  • gorzką – łagodzi skutki stresu, wspomaga funkcjonowanie układu krwionośnego, regeneruje i rozluźnia mięśnie,
  • himalajską – jest bogata w składniki mineralne, korzystna przy reumatyzmie i chorobach stawów,
  • kłodawską – zalecana przy przemęczeniu i nerwicach, wspomaga leczenie chorób skórnych,
  • bocheńską – odżywia skórę i rozluźnia mięśnie,
  • ciechocińską – wspomaga regenerację po złamaniach i zwichnięciach, pomocna w leczeniu gośćca,
  • iwonicką – zmniejsza krwiaki, obrzęki i dolegliwości bólowe oraz pomaga w leczeniu gośćca,
  • borowinową – działaj przeciwzapalnie i wspomaga leczenie chorób zwyrodnieniowych, zmniejsza obrzęki stawów.

Sole uzdrowiskowe mają zwykle szersze spektrum działania, jednak żeby były skuteczne we wspomaganiu np. alergii wziewnych, muszą być stosowane co najmniej w formie kąpieli, a najlepiej inhalacji.

Zadbaj o swoje naturalne piękno!

miejsce #1

Mincer Pharma

Mincer Pharma VitaCInfusion 604 krem pod oczy 15ml

40,01 zł7,28 zł-82%
miejsce #2

Neutrogena

Neutrogena Bright Boost Face Rozjaśniający Peeling 75Ml

52,07 zł17,49 zł-66%
miejsce #9

Sensum Mare

Sensum Mare Emulsja Do Demakijażu Algopure 150Ml

89,00 zł49,99 zł-44%
miejsce #11

Bandi

Bandi Medical Expert Anti Dry Kremowa kuracja ...

71,99 zł43,99 zł-39%
miejsce #12

Dermalogica

Dermalogica Daily Microfoliant Refill Peeling ...

293,95 zł213,99 zł-27%
miejsce #13

Bioline

Bioline Bio Hydrolat z Czystka 75ml

25,00 zł20,34 zł-19%
miejsce #14

Naturalme

NaturalME Słodkie Migdały olejek uniwersalny 50ml

13,99 zł12,14 zł-13%
miejsce #15

Olvita

Olej konopny zimnotłoczony 50 ml Olvita

14,50 zł13,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polka najpiękniejsza na świecie - video flesz

Materiał oryginalny: Moczenie nóg w wodzie z solą pozytywnie działa na organizm. Zobacz, kiedy może pomóc i jaką sól stosować - Strona Kobiet

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
Ja z kolei jestem fanką kąpieli z dodatkiem soli. Uwielbiam 🙂w Ecospace mają szeroki wybór soli i pudrów kąpielowych 🛀 https://eco-space.eu/kategoria-produktu/pielegnacja-ciala/
Więcej informacji na stronie głównej Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie