Dąbrówka rozłogowa – nienarkotyczny środek uspokajający, który wspomaga serce i tarczycę. Można zrobić z niej herbatkę na skołatane nerwy

Dąbrówka rozłogowa (Ajuga reptans) jest niewielką byliną należącą do rodziny jasnowatych. Można ją spotkać w lasach liściastych, ma wilgotnych łąkach i pastwiskach, w zacienionych miejscach oraz przy zbiornikach wodnych. Szybko się rozrasta i może osiągnąć od 10 do 30 cm. Przypomina miętę.

– Dąbrówki kwitną w maju-czerwcu, ale pojedyncze kwiaty mogą pojawiać się do sierpnia. Są one bardzo miododajne i doceniają je nie tylko pszczoły, ale też dwa gatunki motyli, dla których stanowią główne źródło nektaru (to dostojka eufrozyna i dostojka selene) – pisze Katarzyna Laszczak na portalu regioDom.

Dąbrówka rozłogowa wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości. Jest źródłem witaminy C, flawonoidów, fotosteroli, irydoidów oraz kwasów: kawowego, chinowego i chlorogenowego.

Dąbrówka wykazuje działanie:

• antyoksydacyjne,
• przeciwzapalne,
• antybakteryjne,
• przeciwbólowe,
• kojące,
• tonizujące,
• odtruwające,
• ściągające,
• żółciopędne.

Dąbrówka korzystnie wpływa na wiele układów i narządów. Działa wspomagająco na serce i pobudza krążenie. Poprawia przemianę materii i wykazuje działanie moczopędne. Redukuje obrzęki i reguluje gospodarkę wodną.

Dąbrówka to silny nienarkotyczny środek o działaniu uspokajającym – sprawia, że serce, naczynia krwionośne oraz układ trawienny i oddechowy się relaksują. Reguluje funkcjonowanie tarczycy.

Co ważne, dąbrówka rozłogowa nie powinna być spożywana przez kobiety w ciąży, matki karmiące piersią i osoby przed 18. rokiem życia.

Dąbrówka rozłogowa ma gorzki, ostry smak. Jako remedium na wiele dolegliwości jest ceniona w zielarstwie od wielu wieków. Tradycyjnie stosowano ją jako lek na kaca, środek hamujący krwotoki, wyrównujący krążenie krwi i obniżający tętno.

W medycynie wschodniej dąbrówka rozłogowa wykorzystywana jest w następujących schorzeniach:

• gruźlicy,
• gorączce,
• drgawkach,
• zaburzeniach układu oddechowego,
• halucynacjach,
• problemach z trawieniem,
• problemach z tarczycą,
• problemach z wątrobą,
• zewnętrznie do przemywania ran oraz płukania jamy ustnej i gardła.

Dąbrówka rozłogowa ma szerokie zastosowanie. Może być używana m.in. w:

• leczeniu schorzeń skórnych (atopowe zapalenie skóry, trądzik, łojotok, wypryski alergiczne),
• przeziębieniach,
• zaburzeniach tarczycy,
• chronicznym stresie,
• zaburzeniach miesiączkowania,
• dnie moczanowej,
• nadwadze,
• wrzodach jamy ustnej i żołądka,
• krwawieniach zewnętrznych i wewnętrznych.

Z ziela dąbrówki rozłogowej można przygotować herbatkę. Można ją pić między posiłkami 2-3 razy dziennie.

Herbatka z dąbrówki rozłogowej – przepis:

1. Przygotuj susz z dąbrówki, szklankę lub kubek, łyżeczkę i spodek lub talerzyk do przykrycia naparu.
2. Do szklanki lub kubka dodaj łyżeczkę suszu dąbrówki.
3. Zagotuj wodę i wrzątkiem (ok. 250 ml) zalej susz.
4. Przykryj naczynie i zaparzaj pod przykryciem przez 15 minut.
5. Gotowy napar odcedź i pij między posiłkami.

Tak przygotowany napar może być też stosowany zewnętrznie jako okład na zmęczone oczy (do 30 minut).

Źródła:

• Dąbrówka rozłogowa – co to za roślina i jak ją wykorzystać w ogrodzie? Radzimy, jak uprawiać dąbrówki i na co uważać
• Dąbrówka – Ajuga w praktycznej fitoterapii