Bańki chińskie – jak się z nich korzysta i jakie dają efekty. Na czym polega masaż bańką chińską i usuwanie cellulitu?

Agata Orzełowska
Robert Przybysz/123RF
Bańki chińskie to klasyczne bańki próżniowe – powietrze jest wysysane pod ciśnieniem i bańka „zasysa” skórę. Bańki chińskie mogą być gumowe, szklane lub bambusowe. Stosowane są w medycynie ludowej w celach leczniczych oraz do masażu przydatnego przy bólach kręgosłupa i bólach mięśniowych oraz do zmniejszania cellulitu.

Bańka chińska jest odmianą bańki próżniowej, która „zasysa” tkankę skórną pod ciśnieniem.

Czym są bańki chińskie?

Bańki chińskie działają na zasadzie próżniowej – po ich przyłożeniu do ciała tkanka jest zasysana pod ciśnieniem. Bańki chińskie najczęściej wykonane są z gumy. Mogą być także zrobione ze szkła lub bambusa. W medycynie ludowej bańki chińskie (obok baniek ogniowych) tradycyjnie wykorzystywane są w leczeniu grypy i przeziębienia – stymulują układ odpornościowy, co pozwala organizmowi na szybsze uporanie się z chorobą. Jednak działanie lecznicze baniek chińskich nie zostało potwierdzone w badaniach naukowych – mechanizm ich działania polega prawdopodobnie na zmuszaniu organizmu do usuwania martwej tkanki, która powstaje w miejscu, w którym skóra została próżniowo zassana do wnętrza bańki, co sprawia, że układ odpornościowy jest mobilizowany i wytwarza większą ilość przeciwciał.

Przeczytaj również poradnik:

Bańki chińskie są okrągłe i mają zaokrąglone brzegi, co sprawia, że z łatwością można za ich pomocą zassać skórę (skóra zasysana jest do wnętrza bańki w miejscu jej przyłożenia). Obecnie bańki chińskie wykorzystywane są także do wykonywania masażu relaksacyjno-leczniczego, zarówno pleców, jak i brzucha, pośladków oraz ud.

Bańki chińskie – w jakim celu się je stosuje?

Masaż bańką chińską jest pomocny w dolegliwościach bólowych kręgosłupa i mięśni oraz pozwala zredukować cellulit i rozstępy (zmniejsza ich widoczność). Ma działanie lecznicze i relaksacyjne – pozwala się odprężyć i zmniejsza napięcie mięśniowe, dzięki czemu łagodzi dolegliwości bólowe spowodowane przez ucisk mięśnia na nerw.

Przeczytaj również"

Masaż bańką chińską daje dobre efekty w przypadku bólów korzonków oraz tych związanych z nadmiernym napięciem mięśni. Nie jest natomiast pomocny przy bólach spowodowanych wadami postawy i stanem zapalnym w tkankach, o czym należy pamiętać i przed przystąpieniem do zabiegu dokładnie zdiagnozować przyczynę dolegliwości.

Masaż bańką chińską stosuje się też przy bólach mięśni, problemach płucnych oraz w celu zwiększenia ukrwienia danej okolicy. To właśnie działanie baniek chińskich poprawiające ukrwienie skóry i tkanek podskórnych wykorzystywane jest do walki z cellulitem. Jest to metoda mniej inwazyjna niż liposukcja czy laser, dlatego decyduje się na nią wiele pań, w tym pacjentki gabinetów kosmetycznych. Masaż bańką chińską jest też stosowany w celu modelowania sylwetki, poprawy krążenia i poprawy odżywienia tkanek, a co za tym idzie – kondycji i wyglądu skóry.

Należy jednak pamiętać, że sam masaż bańką chińską nie zlikwiduje cellulitu i rozstępów ani nie zdziała cudów, jeśli chodzi o młody wygląd skóry – konieczna jest zdrowa dieta i wysiłek fizyczny oraz higieniczny tryb życia (np. odpowiednia ilość snu i niepalenie papierosów).

Jak wygląda zabieg przeprowadzony bańkami chińskimi?

Zabieg z zastosowaniem baniek chińskich zależy od rodzaju stosowanych baniek.
Bańki chińskie szklane stawia się, ogrzewając ich wnętrze płomieniem (uprzednio musi być ono zwilżone spirytusem, zaś brzegi bańki – wodą). W procesie spalania wytwarza się podciśnienie i bańka przystawiona do skóry „zasysa” do swego wnętrza jej fałd. Bańki ogniowe stawia się najczęściej przy przeziębieniu i grypie. Stymulowany jest w ten sposób układ odpornościowy i organizm skuteczniej walczy z chorobą. Bańki chińskie ogniowe zdejmuje się po około 15 minutach – przez ten czas pacjent powinien leżeć ciepło okryty, w miejscu, gdzie nie ma przeciągów.

Do masażu stosuje się najczęściej bańki chińskie z gumy, które stawia się na zimno (bez użycia ognia). Masaż gumową bańką chińską można wykonać samodzielnie. Przed masażem należy dokładnie oczyścić ciało i natłuścić skórę oliwką. Do masażu antycellulitowego można zastosować środki dodatkowo zmniejszające tę przypadłość (balsamy, kremy, wyciąg z bluszczu). Bańki chińskie należy zanurzyć w ciepłej (ok. 40 stopni Celsjusza) wodzie, a następnie je osuszyć i ścisnąć, tak, by usunąć z nich powietrze. Przyłożona do ciała gumowa bańka chińska zasysa fałd skóry. Masaż bańką chińską wykonywać należy powolnymi, okrężnymi ruchami w kierunku serca – daną okolicę masujemy około 5–10 minut, a następnie usuwamy bańkę, wkładając do niej palec (wpuszczamy w ten sposób powietrze i bańka „odsysa” się). Masaż bańką chińską należy powtarzać co 2–3 dni w serii 10–12 zabiegów.

Warto przeczytać:

Przeciwwskazania do zabiegu z zastosowaniem baniek chińskich

Masaż bańką chińską i wszelkie zabiegi z zastosowaniem baniek są przeciwwskazane w przypadku pacjentów z chorobami nowotworowymi, przy rzucie SM (stwardnienia rozsianego), przy zmianach i chorobach skórnych oraz uszkodzeniach skóry, przy popękanych i łatwo pękających naczynkach, skazach krwotocznych, żylakach, wadach i chorobach serca i nadciśnieniu tętniczym.

Przeciwwskazaniem do masażu bańkami chińskimi jest też ciąża i miesiączka (dotyczy to szczególnie masażu brzucha). Nie powinno się także wykonywać zabiegów z użyciem baniek chińskich u osób w podeszłym wieku.

Rewolucja w aptekach. Farmaceuta jak lekarz?

Wideo

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

Fakt pomagają tylko trzeba uważać jak ktoś ma tendencję do pękających naczynek. U mnie bańki i picie 2-3 litrów cisowianki znacznie zmniejszyły cellulit. Teraz jest widoczny tylko przy ściśnięciu skóry.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3