Marta Siesicka-Osiak
wydawca onlineStrona ZdrowiaWarszawa
815 materiałów
W zakresie moich głównych zainteresowań znajduje się obecnie szeroko pojęta medycyna alternatywna, jednak tylko taka, która ma poparcie w badaniach naukowych. Jak mówił ojciec medycyny, Hipokrates:
„Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.”, przy jednoczesnym założeniu, że: „W rzeczywistości są dwie możliwości, nauka i opinia; pierwsza rodzi wiedzę, druga ignorancję."
Z przyjemnością poznaję i zgłębiam właściwości zdrowotne poszczególnych roślin. W wielu przypadkach mogą być dużym wsparciem dla nowoczesnych terapii farmakologicznych, tak jak:
Lubię zwracać uwagę Czytelników na proste, naturalne sposoby, służące podniesieniu odporności i polepszeniu samopoczucia, które można osiągnąć m.in. przez:
Ze względu na dotychczasowe doświadczenie w portalu newsowym, odnajduję się także w pisaniu na temat aktualnych wydarzeń. Jestem ciekawa ludzi i lubię poznawać ich historie oraz opinie, dlatego chętnie rozmawiam także z profesjonalistami. W szczególności bliski jest mi temat rodzicielstwa i opieki nad dziećmi oraz szeroko pojęta psychologia. Z tej pasji powstały rozmowy ze specjalistkami:
- Zdarza Ci się straszyć swoje dziecko? Lepiej przestań. Psycholog mówi o negatywnych skutkach straszenia dziecka Babą Jagą i Złym Panem
- 5 pytań o zespół Aspergera. Ekspertka tłumaczy: skąd bierze się zaburzenie? Jakie daje objawy? Kiedy udać się z dzieckiem do specjalisty?
- Mama Terapeutka o budowaniu więzi z dzieckiem: bądź obecny, słuchaj, odpowiadaj, zaciekaw i baw się dobrze
Jak trafiłam do serwisu Strona Zdrowa?
Od 2007 roku lat pracuję jako dziennikarka i redaktorka. Na początku swojej kariery zawodowej, zanim trafiłam do Polska Press, byłam związana z drukowaną prasą wnętrzarska, a następnie z portalem zajmującym tematyką lokalną. Chcąc poszerzać swoje horyzonty, rozwijać zainteresowania i pogłębiać wiedzę, postanowiłam rozpocząć współpracę ze Stroną Zdrowia.
O mnie
Na co dzień staram się wykorzystywać w praktyce to, o czym piszę zawodowo. Praktykuję medytację i doceniam wypoczynek na łonie natury. Dużą przyjemność daje mi obcowanie z przyrodą, a także podglądanie jej cudów i uwiecznianie ich na zdjęciach. Moim nieodzownym towarzyszem od najmłodszych lat są książki.
Gąbka kuchenna to prawdziwe siedlisko bakterii. Co znaleźli w niej naukowcy? Jak często należy wymieniać zmywak do naczyń?
Naukowcy wzięli pod lupę gąbki kuchenne. Wyniki badań są jednoznaczne – używane przez wszystkich wielorazowe zmywaki do naczyń są siedliskiem groźnych dla...
ROZMOWA5 pytań o zespół Aspergera. Ekspertka tłumaczy: skąd bierze się zaburzenie? Jakie daje objawy? Kiedy udać się z dzieckiem do specjalisty?
Twoje dziecko nie lubi lub nie umie bawić się w grupie? Ma nietypowe, wręcz obsesyjne zainteresowania? Być może występuje u niego zespół Aspergera. Sprawdź, co...
Witamina F – co nam daje i gdzie ją znaleźć? Właściwości zdrowotne, źródła, zalecane spożycie i niedobory kwasów LA i ALA
Witamina F znana jest głównie jako składnik kosmetyków, lecz jej znaczenie dla naszego zdrowia jest zdecydowanie większe. Ta mieszanka kwasów tłuszczowych...
Osiem nawyków, które niszczą zęby. Tego nie należy robić, aby nie uszkodzić szkliwa i dziąseł. Lista zakazanych czynności
Cztery miliony Polaków nie myje codziennie zębów – to najgorszy z naszych nawyków. Jednak inne, pozornie niewinne czynności, także mogą szkodzić naszemu...
Ten problem ma połowa seniorów w Polsce. Sprawdź, czy jesteś zagrożony utratą słuchu
Badanie słuchu powinno być wykonywane przez osoby po 50. roku życia raz do roku. Tymczasem statystyki pokazują, że blisko połowa starszych Polaków nie...
Co pogarsza jakość spermy? Tego unikaj, aby poprawić swoją płodność. Na liście zakazów: nadwaga, przegrzewanie jąder i palenie papierosów
Liczba, ruchliwość i kształt plemników w dużej mierze odpowiadają za zdolności mężczyzn do prokreacji. O jakość nasienia należy więc dbać. Na spermę ma wpływ...
Po tym poznasz, że serce choruje! Sprawdź objawy mogące świadczyć o chorobach układu krążenia
Choroby serca często przebiegają „po cichu”, a specyficzny ból w klatce piersiowej pojawia się w bardziej zaawansowanym stadiach. Zmęczenie, bóle i zawroty...
Plusy spacerowania. Już 30 minut chodzenia dziennie może przynieść ogromne korzyści dla zdrowia – wzmocni serce, mięśnie i psychikę
Spacerowanie to prosta, bezpieczna i bezpłatna forma aktywności dostępna niemal dla wszystkich. Plusy płynące z regularnych spacerów są nie do przecenienia –...
Leczenie raka płuca w Polsce. Jak oceniają je pacjenci? Długi czas oczekiwania, niewystarczający dostęp do badań i do nowoczesnych terapii
Pacjenci ocenili opiekę i leczenie, jakimi zostali objęci po wykryciu u nich raka płuca w ciągu ostatnich dwóch lat. Aż ¾ z nich uważa, że dostęp do badań...
Masz problemy ze snem? Naukowcy odkryli, że bezsenność miewa swoje początki w dzieciństwie, a zbyt krótki sen może mieć poważne skutki
Najnowsze badania pokazują, że osoby cierpiące w dzieciństwie z powodu problemów ze snem są zdecydowanie bardziej narażone na bezsenność w wieku młodzieńczym...











![Paolini odebrała olimpijski ogień ZIO 2026. Płomień trafił do Rzymu [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/28/c7/il20251205_951660057,size,160x100,crop,0.0000x10.0000x818.0000x428.0000,h,631adc.jpg)




