Marta Siesicka-Osiak
807 materiałów
Nowe superfruits! Rośnie konkurencja dla jabłek i truskawek? Badacze sprawdzili, jakich nieznanych owoców najchętniej spróbowaliby Polacy
Po owoce i warzywa sięgamy coraz częściej i chętniej. Od lat jesteśmy najbardziej przywiązani do truskawek i jabłek, ale poszukujemy nowych smaków i jesteśmy...
Herbata a rak pęcherza. Już jedna filiżanka wypijana codziennie to lepsza ochrona przed nowotworem, choć nie dla każdego!
Herbata to napój o wielu cennych właściwościach, jedną z nowo odkrytych jest wspomaganie ochrony przed rakiem pęcherza moczowego. Kiedy naukowcy porównali...
Gąbka kuchenna to prawdziwe siedlisko bakterii. Co znaleźli w niej naukowcy? Jak często należy wymieniać zmywak do naczyń?
Naukowcy wzięli pod lupę gąbki kuchenne. Wyniki badań są jednoznaczne – używane przez wszystkich wielorazowe zmywaki do naczyń są siedliskiem groźnych dla...
ROZMOWA5 pytań o zespół Aspergera. Ekspertka tłumaczy: skąd bierze się zaburzenie? Jakie daje objawy? Kiedy udać się z dzieckiem do specjalisty?
Twoje dziecko nie lubi lub nie umie bawić się w grupie? Ma nietypowe, wręcz obsesyjne zainteresowania? Być może występuje u niego zespół Aspergera. Sprawdź, co...
Witamina F – co nam daje i gdzie ją znaleźć? Właściwości zdrowotne, źródła, zalecane spożycie i niedobory kwasów LA i ALA
Witamina F znana jest głównie jako składnik kosmetyków, lecz jej znaczenie dla naszego zdrowia jest zdecydowanie większe. Ta mieszanka kwasów tłuszczowych...
Osiem nawyków, które niszczą zęby. Tego nie należy robić, aby nie uszkodzić szkliwa i dziąseł. Lista zakazanych czynności
Cztery miliony Polaków nie myje codziennie zębów – to najgorszy z naszych nawyków. Jednak inne, pozornie niewinne czynności, także mogą szkodzić naszemu...
Ten problem ma połowa seniorów w Polsce. Sprawdź, czy jesteś zagrożony utratą słuchu
Badanie słuchu powinno być wykonywane przez osoby po 50. roku życia raz do roku. Tymczasem statystyki pokazują, że blisko połowa starszych Polaków nie...
Co pogarsza jakość spermy? Tego unikaj, aby poprawić swoją płodność. Na liście zakazów: nadwaga, przegrzewanie jąder i palenie papierosów
Liczba, ruchliwość i kształt plemników w dużej mierze odpowiadają za zdolności mężczyzn do prokreacji. O jakość nasienia należy więc dbać. Na spermę ma wpływ...
Po tym poznasz, że serce choruje! Sprawdź objawy mogące świadczyć o chorobach układu krążenia
Choroby serca często przebiegają „po cichu”, a specyficzny ból w klatce piersiowej pojawia się w bardziej zaawansowanym stadiach. Zmęczenie, bóle i zawroty...
Plusy spacerowania. Już 30 minut chodzenia dziennie może przynieść ogromne korzyści dla zdrowia – wzmocni serce, mięśnie i psychikę
Spacerowanie to prosta, bezpieczna i bezpłatna forma aktywności dostępna niemal dla wszystkich. Plusy płynące z regularnych spacerów są nie do przecenienia –...
