Anna Rokicka-Żuk
1702 materiały
Sposoby na nadmiar gazów i wzdęcia. Nieprzyjemne objawy zwalczysz w domu. Wyjaśniamy, jak usprawnić trawienie oraz kiedy iść do lekarza
Wzdęcia i nadmiar gazów po jedzeniu to częsty problem, który może powodować dyskomfort i zakłopotanie. Wzdęty brzuch po jedzeniu często wynika z niewłaściwej...
Czy frytki są zdrowe? Jak ograniczyć akrylamid i jeść je bez szkody dla zdrowia? Sprawdź fakty!
Ziemniaki to wartościowe warzywo, pełne składników odżywczych. Niestety, po wrzuceniu ich na głęboki tłuszcz stają się przekąską, której lepiej unikać na co...
Co powoduje raka żołądka? Po te produkty lepiej nie sięgać na co dzień. Podajemy „czarną listę”
Rak żołądka to jeden z najbardziej podstępnych i trudnych do wykrycia nowotworów, który często rozwija się bezobjawowo przez długi czas. Choć wiele czynników...
Po czym poznać, że ma się Hashimoto? Zrób quiz i zobacz, czy twoje objawy mogą wskazywać na tę chorobę tarczycy
W tej chorobie występuje zapalenie tarczycy na tle autoimmunizacyjnym. Dotyka 3-4 proc. osób w Polsce, a wśród kobiet występuje nawet 10 razy częściej niż u...
Tak rozpoznasz toksyczną cukinię. Pod żadnym pozorem jej nie jedz! Powikłania zatrucia mogą skończyć się śmiercią. Dotyczy to także ogórka
W sezonie często sięgamy po warzywa takie jak cukinia, ogórek czy dynia. To popularne składniki codziennej diety. Jednak nie każdy okaz jest bezpieczny....
Las pełen pułapek? W tych miejscach kleszcze czekają na swoje ofiary. Ekspert ujawnia, jak uchronić się przed ukąszeniami
Czy w całym lesie roi się od kleszczy? Niekoniecznie. Okazuje się, że niewielkie pajęczaki mają swoje ulubione miejsca i nie każdy zakątek lasu jest dla nich...
Krwiożercze kleszcze czyhają. Zabezpiecz się przed chorobami, żeby nie ryzykować zdrowia. Jaki preparat na kleszcze wybrać?
Kleszcze obecnie atakują niemal przez cały rok, ale latem jest ich wyjątkowo dużo. Nawet krótki spacer po trawie może skończyć się zebraniem kilku pajęczaków na...
Pierwsze objawy osteoporozy mogą cię zaskoczyć. Cichy wróg kości rozwija się latami. Reaguj, zanim dojdzie do złamania
Osteoporoza to choroba, która osłabia kości i zwiększa ryzyko ich złamań, często prowadząc do poważnych powikłań, takich jak niepełnosprawność, a nawet śmierć....
Joga działa leczniczo. Pomoże wyleczyć ból pleców, poprawi sen i odporność. Wybierz asanę dla siebie. Większość z tych pozycji jest prosta
Joga to jedna z najbardziej korzystnych form ruchu, która ma wręcz działanie lecznicze. Nie tylko wzmacnia ciało i uspokaja umysł – poszczególne asany pomogą...
Czy izotoniki są zdrowe? Te tak. Wybieraj je zamiast specyfików w dziwnych kolorach i napojów z „chemią”. Lepiej nawadniają i smakują
Gdy żar leje się z nieba, a z ciebie płyną siódme poty, nie dopuść do odwodnienia. Pomogą w tym napoje izotoniczne, lecz niekoniecznie kolorowe mieszanki dla...
