Im szybciej zejdziesz ze „schodów śmierci” tym dłużej będziesz żyć. Rzuć palenie już teraz, a w ciągu tygodnia zyskasz dodatkowy dzień życia
Naukowcy obliczyli, że z każdym wypalonym papierosem skracasz swoje życie o dwa razy więcej czasu niż do tej pory sądzono. Paczka papierosów może kosztować cię...
ROZMOWAGranica wieku inicjacji znika. Ekspert: alkohol powinien zniknąć z przestrzeni publicznej
„Alkohol w każdej formie powinien być wycofany z przestrzeni publicznej, nie tylko z reklam, ale także z ogródków piwnych, parasoli reklamowych czy witryn...
Wątroba nie boli, ale ostrzega. Oto, jak rozpoznać, że dzieje się coś złego
Zmęczenie, bóle brzucha, senność po jedzeniu – zwykle zrzucamy winę na stres lub złą dietę. Tymczasem to mogą być pierwsze sygnały, że twoja wątroba jest...
W tym kraju nie zapalisz papierosa. Te roczniki mają zakaz palenia do końca życia
Malediwy stały się pierwszym państwem na świecie, które wprowadziło całkowity zakaz palenia tytoniu dla wszystkich osób urodzonych po 2007 roku. To...
Dzisiaj pogrzeb Stanisława Sojki. Na co chorował artysta? Zmagał się z nieuleczalną chorobą i nałogiem
Stanisław Sojka zmarł nagle 21 sierpnia przygotowując się do występu na festiwalu w Sopocie. Jego pogrzeb odbędzie się 8 września o godz. 12:00. Autor przeboju...
Elton John świętuje 35 lat wolności od narkotyków i alkoholu. „Brał ludzi za zakładników” teraz pomaga innym w walce z uzależnieniem
Elton John od 35 lat żyje w abstynencji – to punkt zwrotny, który odmienił jego życie. W mediach społecznościowych pokazuje, jak obchodzi ten jubileusz w gronie...
GORĄCY TEMATNie tylko choroby zabijają Polaków. Sami skracamy sobie życie i czujemy się coraz gorzej. 2/3 zgonów da się uniknąć
Długość życia Polaków wzrosła, ale nadal jest krótsza niż mieszkańców innych krajów europejskich. Mimo, że kobiety żyją o ponad 7 lat dłużej niż mężczyźni, to...
Jak rzucić palenie, gdy tradycyjne sposoby to za mało? Wypróbuj tych 5 niekonwencjonalnych metod. Ułatwią ci zerwanie z nałogiem
Palenie to paskudny nałóg, który rujnuje zdrowie, wygląd i samopoczucie. Jednak nawet jeśli o tym wiesz to sama świadomość problemu nie wystarczy, aby...
Sięgnij po to zamiast po papierosa. Dowiedz się, czym się karmić, kiedy rzucasz palenie. Nie chodzi tylko o jedzenie
Rzucenie palenia to nie tylko decyzja. To spore wyzwanie – zarówno dla ciała, jak i psychiki. W tym procesie warto wspierać się na wielu frontach. Odpowiednia...
Masz kaca? Oto 11 skutecznych metod na to, jak szybko się go pozbyć. Te rady pomogą ci przetrwać Światowy Dzień Kaca
Kac to przykra przypadłość, która zdarza się, kiedy wypijesz zbyt dużo alkoholu. Oczywiście najlepszym sposobem na uniknięcie kaca jest niepicie alkoholu. Co...
To tylko chrypka i kaszel? Pierwsze objawy raka płuca łatwo zignorować. Sprawdź, po tym rozpoznasz najczęściej występujący nowotwór złośliwy
Rak płuca jest najczęściej występującym i jednym z najgorzej rokujących nowotworów złośliwych w Polsce. Jest „podstępny”, bo rozwija się wolno, początkowo nie...
„Osoba uzależniona się degeneruje, krzywdzi siebie, bliskich”. Psychiatra o uzależnieniach wśród Polaków
Alkohol i papierosy to nie wszystkie środki, od jakich są uzależnieni Polacy. Statystyki nie pokazują ogromu tego problemu. – Ludzie uzależniają się od różnych...
Jak zachowuje się pracoholik? To nie jest kwestia liczby godzin w pracy. Tak rozpoznasz objawy uzależnienia
Czy praca sprawia, że spychasz swoje życie na margines? Granica pomiędzy zaangażowaniem w pracę a pracoholizmem jest cienka. Gdy wewnętrzny przymus związany z...
Zakaz sprzedaży e-papierosów już od 1 stycznia 2025 r.? Młodzież nie kupi ich nigdzie. Z nikotyną czy bez – szkodzą tak samo
Już od 1 stycznia 2025 r. będzie obowiązywał zakaz sprzedaży wszystkich e-papierosów osobom poniżej 18 lat? Minister zdrowia Izabela Leszczyna chce nowelizacji...
Pijak czy alkoholik? To nie to samo, wyjaśnia psychoterapeutka uzależnień, jednak odpowiedź na pytanie da prosty test
Oficjalne dane mówią o 2 procentach alkoholików w Polsce, jednak do sięgania po napoje procentowe przyznaje się ponad połowa ankietowanych. Mówi się o...
Kaszel, krwioplucie, problemy z oddychaniem, a nawet śmierć. Palenie e-papierosów wywołuje krwawienie do pęcherzyków płucnych
Palenie jednorazowych e-papierosów wywołuje groźną chorobę, jaką jest krwawienie do pęcherzyków płucnych, a także inną, potencjalnie śmiertelną: EVALI, czyli...
Wapowanie wpływa na geny jak palenie. Gdy porównali zmiany w DNA od e-papierosów i tytoniu, naukowcy nie mieli już wątpliwości
E-papieros lepszy od zwykłego? Tak wpływa na nasze DNA. Wyniki badań nie pozostawiają złudzeń, skutki wapowania odczuwa się przez wiele lat. Z powodu zmian w...
Co wpływa na zdrowie człowieka? Relacja z debaty na temat chorób cywilizacyjnych.
Palenie to jedno z największych wyzwań dla zdrowia publicznego w XXI wieku. Jest przyczyną milionów przedwczesnych zgonów każdego roku na całym świecie. Mimo...
Palenie tytoniu to choroba. Nałóg zabija co drugiego palacza. Toksyczny dym z papierosów uszkadza DNA, prowadzi do rozwoju raka i nie tylko
Palenie tytoniu to choroba. Ale jeśli ktoś już pali, ma prawo oczekiwać profesjonalnej pomocy, tak samo, jak osoba z cukrzycą, nowotworem czy złamaną nogą –...
Zamiast pizzy zjada... papier toaletowy. Groźny nałóg niszczy zdrowie i zagraża życiu. Co to jest pica i czemu ludzie jedzą kał lub szkło?
Ulubionym daniem, a może przekąską 35-letniej Amerykanki nie jest pizza, ale... papier toaletowy. Kobieta uzależniła się od niego jak od kokainy i zjada rolkę...
Jak przestać palić? Te metody pomagają w rzuceniu nałogu na dobre. Oto najskuteczniejsze sposoby
Palenie to zabójczy nałóg. Jeśli go nie rzucisz, masz tylko 50 proc. szans na dłuższe życie. A zanim się skończy, będziesz cierpieć na poważne choroby. Taka...
Pijemy i palimy coraz więcej, rośnie liczba zgonów. Zatrważająca sytuacja polskiego społeczeństwa wymaga nowych rozwiązań
W Polsce umiera coraz więcej osób z powodu picia alkoholu i palenia papierosów, bo popyt na nie wciąż rośnie. Zdaniem naukowców z Komitetu Zdrowia Publicznego...
