Oddziałujemy na siebie wzajemnie. Chcesz się odprężyć? Pracuj z innymi. Obecność innych osób działa na twój mózg i pomaga ci się odstresować
Twoja obecność jest dla mnie ważna – to nie zwykły frazes czy puste słowa. Naukowcy z Osaki udowodnili, że obecność innych osób podczas pracy zmniejsza stres i...
SLA atakuje nerwy i mięśnie. Objawy bywają różne. Stwardnienie zanikowe boczne (ALS) odbiera sprawność i życie pacjentów w ciągu kilku lat
Stwardnienie zanikowe boczne to jedna z najbardziej podstępnych chorób. SLA zabiera kolejne osoby, jak obecnie partnera Sandry Bullock czy słynnego fizyka...
Pogoda dla meteopatów nie jest łaskawa. Może nasilać inne dolegliwości. Jak wpływa na zdrowie? Ekspertka wyjaśnia, czym jest meteopatia
Pogoda ma istotny wpływ na nasze samopoczucie. Jej częste zmiany, których doświadczamy w Polsce, rzutują na naszą koncentrację, nastrój i nierzadko relacje z...
„Choroba X” może wywołać kolejną pandemię. Brytyjscy naukowcy opracowują szczepionki, aby zapobiec przyszłej globalnej epidemii
Brytyjscy naukowcy rozpoczęli opracowywanie szczepionek, które miałyby stanowić zabezpieczenie na wypadek nowej pandemii, wywołanej przez nieznaną „chorobę X” –...
Objawy mogą pojawić się nagle. Stwardnienie rozsiane zbiera coraz większe żniwo. Chorobę prowadzącą do inwalidztwa trzeba szybko leczyć
Stwardnienie rozsiane (SM) to choroba układu nerwowego, o której mówi się coraz więcej. Przyczyny schorzenia wciąż nie zostały ustalone. W jego przebiegu...
Naturalne antydepresanty na poprawę humoru. Te produkty regulują nastrój, zmniejszają złość i agresję. Zobacz, co jeść, żeby czuć się dobrze
Niektóre produkty spożywcze mogą poprawić nastrój i obniżyć poziom agresji. To pocieszające wyniki badań irańskich naukowców, które udowadniają, że jedzenie ma...
Wiśnie zdrowsze niż czereśnie! Te owoce wspomogą leczenie wielu problemów, od dny moczanowej, przez niestrawność, po bezsenność!
Wiśni nie jemy tak chętnie, jak czereśni, a szkoda. Choć są kwaśnie i często mało słodkie, stanowią znacznie lepszy wybór w diecie. Owoce wiśni obfitują w...
Popularny lek przeciwzakrzepowy na raka. Działanie zauważono u pacjentów onkologicznych i potwierdzono w nowych badaniach
Leki przeciwzakrzepowe są często przepisywane pacjentom szpitalnym, by zapobiegać powikłaniom zabiegów i terapii. Nie tylko jednak chronią przed groźnymi dla...
Słodzik zamiast cukru? Te słodkie zamienniki nie pomagają schudnąć tylko tuczą. Jeśli dbasz o zdrowie i sylwetkę omijaj je szerokim łukiem
Zamiast cukru słodzik, a cola tylko „light”, bo dbasz o linię? Te produkty nie pomogą ci schudnąć. Sztuczne słodziki i napoje dietetyczne powodują tycie,...
Mają niedoceniane właściwości antyrakowe. Grzyby zwalczają też wirusy i bakterie! Najzdrowsze gatunki zbierzesz w lesie lub kupisz z uprawy
Grzyby to stały element antyrakowej diety – warto jeść je jak najczęściej, by wspomagać ochronę przed nowotworami. A także przed wirusami, antybiotykoopornymi...
5 prostych ćwiczeń na kobiece mięśnie. Być może już robisz je na co dzień. Jeśli nie, koniecznie zacznij!
Kobiece zdrowie bardzo zależy od mocnych mięśni dna miednicy, nazywanych też mięśniami Kegla. To one trzymają narządy na swoim miejscu – i żeby tak było, warto...
Ten zapomniany owoc to letnia bomba witaminowa. Poznaj 5 powodów, dla których warto jeść agrest. Wypróbuj wygładzającą maseczkę z agrestu
Spotykany w wielu ogródkach, kojarzący się z wakacjami u babci, słodki, ale lekko kwaskowaty w smaku owoc obecnie stał się nieco zapomniany. Warto więc o nim...
Utrata włosów może wynikać z choroby autoimmunologicznej. Łysienie plackowate zaczyna się od nietypowego objawu. Warto szybko podjąć terapię
Nagła utrata włosów może być objawem choroby autoimmunologicznej. Łysienie plackowate dotyka głównie osoby młode, prowadząc do pogorszenia samooceny i jakości...
Uwaga! GIF wycofuje z obrotu szereg leków z powodu zanieczyszczenia. Mogą wywoływać reakcje alergiczne
Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję o wycofaniu z obrotu na terenie całej Polski aż 35 pozycji. Jest to spowodowane stwierdzeniem krzyżowego...
Fitness na świeżym powietrzu – ranking przydatnych akcesoriów i sprzętu treningowego do ćwiczeń na zewnątrz w gorące, letnie dni
Letnie ćwiczenia na zewnątrz to świetny pomysł! Dzięki takiemu rozwiązaniu nie tylko zadbamy o zgrabną sylwetkę oraz silne ciało, ale też zrelaksujemy się na...
Piwo bezalkoholowe coraz popularniejsze. Sprawdź fakty i mity o piwie 0%. Czy kobiety w ciąży i dzieci mogą pić piwo bezalkoholowe?
Piwo bezalkoholowe staje się coraz bardziej popularne, szczególnie wśród młodych ludzi. Ta alternatywa dla tradycyjnego trunku procentowego jest chętnie...
Sfałszowane leki. GIF ostrzega: nie kupuj ich na „czarnym rynku”. Pacjenci stosują je na cukrzycę i odchudzanie
Fałszywe leki zalewają rynki, a te na cukrzycę i odchudzanie są podrabiane najczęściej. Główny Inspektor Farmaceutyczny ostrzega przez zagrożeniami związanymi z...
Piwo jest dobre na jelita i nie tuczy. Potwierdzono to u mężczyzn. Zobacz, jaka porcja działa ochronnie. Nie musi to być napój 0 procent!
Piwo to typowy męski trunek, który w Polsce jest numerem jeden. To także źródło piwnego brzucha i problemów zdrowotnych związanych ze spożywaniem alkoholu....
Drastycznie wzrasta w Polsce liczba chorych na boreliozę i kleszczowe zapalenie mózgu. To już prawie 95 tys. osób rocznie!
Już prawie 95 tys. osób rocznie zapada w Polsce na choroby odkleszczowe – boreliozę i kleszczowe zapalenie mózgu. Liczba ta stale wzrasta – w ostatnich latach...
Ta łyżka kuchenna została skażona rakotwórczą substancją. GIS wycofuje ją ze sprzedaży. Nie może mieć kontaktu z żywnością
Główny Inspektorat Sanitarny wycofuje ze sprzedaży łyżkę kuchenną przeznaczoną do przygotowywania żywności. Produkt został skażony toksyczną i rakotwórczą...
Suplement z błonnikiem przyczyną alergii. Działania uboczne to także rak wątroby, zmiany w jelitach oraz płucach. Eksperci ostrzegają!
Na trawienie i zdrowie jelit często polecana jest inulina. To rodzaj prebiotycznego, rozpuszczalnego w wodzie błonnika, który odżywia bakterie jelitowe. Jest...
Pestki arbuza są zdrowe, ale kaloryczne. Warto jeść je razem z miąższem, by lepiej wspomagały zdrowie. Są polecane zwłaszcza na nadciśnienie
Pestki arbuza są często przez nas wyrzucane, tymczasem to cenny superprodukt. Jedzone wraz z miąższem uzupełniają jego wartość odżywczą i obniżają indeks...
