Pogoda dla meteopatów nie jest łaskawa. Może nasilać inne dolegliwości. Jak wpływa na zdrowie? Ekspertka wyjaśnia, czym jest meteopatia

Meteopatia to nadwrażliwość na zmiany pogody. Nie jest chorobą, ale może powodować nasilenie różnych dolegliwości.

– Czasem jest to sygnał, że warto poddać się badaniom i w razie potrzeby rozpocząć leczenie – wskazuje dr Aleksandra Szymańska, internistka z Gliwic.

Mimo, że z medycznego punktu widzenia wrażliwość na pogodę i jej zmiany nie jest jednostką chorobową, lekarze nie kwestionują wpływu tych zmian na ludzki organizm. Może on objawiać się m.in.:

• bólami głowy,
• bólami brzucha,
• bólami stawów,
• sennością,
• apatią,
• poczuciem rozbicia,
• nerwowością,
• niepokojem.

– Nadwrażliwość na warunki pogodowe jest coraz częściej zgłaszana przez osoby starsze, które chorują przewlekle. Szczególnie w ostatnich latach pogoda faktycznie może nam sprawiać takie problemy: gwałtowne zmiany będą szczególnie dotkliwe dla pacjentów, którzy cierpią z powodu schorzeń np. układu krążenia – wyjaśnia dr Aleksandra Szymańska, specjalistka chorób wewnętrznych ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach.

Zmiany pogody szczególnie odczuwają osoby starsze, ale ich skutki mogą dotykać też osoby przemęczone i przepracowane. Co ważne, na tego typu dolegliwości częściej skarżą się kobiety niż mężczyźni, co może wiązać się też z liczbą zadań, które wykonują. Z badań biometeorologów wynika, że na związek swoich dolegliwości z pogodą wskazuje – choć nie zawsze słusznie – nawet 50-70 proc. ludzi.

Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź Stronę Zdrowia codziennie. Obserwuj StronaZdrowia.pl!

– Jeśli są to pacjenci już zdiagnozowani, np. w zakresie choroby wrzodowej, chorób reumatycznych czy kardiologicznych, to warto jednak poszukać przyczyny tego, że częściej odczuwają bóle głowy, osłabienie czy zaostrzenie dolegliwości – wskazuje dr Szymańska.

Dr Szymańska uważa, że również osoby, u których nie zdiagnozowano wcześniej konkretnej choroby, mogą traktować nasilenie dolegliwości w wyniku zmian pogody jako sygnał, że warto poddać się badaniom. Nie wszystko bowiem – jak czynią to niektórzy pacjenci – da się wytłumaczyć skokami ciśnienia atmosferycznego, temperatury, czy deszczową aurą.

– Jeżeli ktoś pod wpływem czynników pogodowych czuje się gorzej, np. boli go głowa czy stawy, powinien przede wszystkim poszukać przyczyny choroby, która powoduje zaostrzenie dolegliwości. Warto zatem pójść do lekarza, który zleci podstawowe badania laboratoryjne czy np. obrazowe – mówi dr Szymańska.

Meteopatia to nie choroba, ale istnieją sposoby, które mogą pomóc uniknąć jej nieprzyjemnych skutków. I choć nie da się zmienić pogody, to możemy podjąć kroki, które złagodzą jej wpływ na nasze samopoczucie. Zdaniem dr Aleksandry Szymańskiej takim sposobem jest zdrowy tryb życia.

– Należy porządnie się wysypiać, starać się dużo czasu spędzać aktywnie, ruchowo, najlepiej na świeżym powietrzu, a także dobrze i zdrowo się odżywiać – wtedy te dolegliwości na pewno ulegną zmniejszeniu – podsumowała.

Mając świadomość, że stan pogody się na nas odbija, warto obserwować, jakie wzorce pogodowe przyczyniają się do pogorszenia samopoczucia. Pomocne może prowadzenie notatek. Warto monitorować też prognozy pogody, aby móc się przygotować na trudniejsze dni.

Objawy meteoropatii zazwyczaj utrzymują się przez kilka dni i ustępują wraz z poprawą pogody. Choć mogą być niekorzystne dla naszego samopoczucie, to w wielu przypadkach nie zakłócają aż tak bardzo codziennego funkcjonowania. Jeśli jednak aura znacząco wpływa na nasz nastrój, warto skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć ewentualne schorzenia lub wdrożyć właściwe leczenie. (PAP)

mab/ mhr/ gf