Piwo bezalkoholowe coraz popularniejsze. Sprawdź fakty i mity o piwie 0%. Czy kobiety w ciąży i dzieci mogą pić piwo bezalkoholowe?

Martyna Jaros
Wideo
od 16 lat
Piwo bezalkoholowe staje się coraz bardziej popularne, szczególnie wśród młodych ludzi. Ta alternatywa dla tradycyjnego trunku procentowego jest chętnie wybierana, kiedy pogoda sprzyja spotkaniom w plenerze, a ochłody szukamy w zimnych napojach. Czy warto jednak gasić nim pragnienie? Dowiedz się, czy piwo bezalkoholowe tuczy, jest bezpieczne dla kobiet w ciąży i dzieci oraz czy nawadnia organizm. Sprawdź fakty i mity o tym chmielowym napoju.

Spis treści

Grupa znajomych wznosi toast piwem
Piwo 0 proc. zapewnia wiele korzyści zdrowotnych, ale nie każdy może je pić. pch.vector/freepik

Co to jest piwo bezalkoholowe?

Piwo bez procentów jeszcze kilka lat temu było trudno dostępne w popularnych sklepach. Dziś wybór tego napoju bywa nawet większy niż w przypadku tradycyjnego piwa, przynajmniej gdy spojrzy się na lodówki zawierające trunki schłodzone.

Polskie prawo mówi, że piwem bezalkoholowym jest trunek, w którym rzeczywista moc alkoholu nie przekracza 0,5 proc. objętości. Oznacza to, że może nie być całkowicie pozbawione tego składnika, którego powinny unikać osoby takie jak kobiety w ciąży, kierowcy czy chorzy zażywający określone leki.

W sklepach z piwem można też jednak znaleźć napoje, które są w ogóle pozbawione etanolu i są oznaczone jako piwo 0 proc. Czy to oznacza, że mogę bezpiecznie pić je kobiety w ciąży albo karmiące? Odpowiedź na to i na inne pytania dotyczącego tego popularnego trunku znajdziesz w galerii.

Poznaj fakty i mity na temat piwa bezalkoholowego

Piwo bezalkoholowe zyskuje na popularności. Młodzi wybierają alkohol 0%

Zdrowy styl życia, w tym rezygnacja z alkoholu, są coraz popularniejsze. Tendencja ta jest widoczna szczególnie wśród młodych ludzi. Poza aktywnością fizyczną i „clean eating” (zdrowa, pełnowartościowa dieta i unikanie produktów przetworzonych) generacja Z często decyduje się na całkowitą rezygnację z alkoholu, o czym pisze „Forbes”.

NoLo, czyli skrót od „no alcohol, low alcohol”, oznacza picie napojów bezalkoholowych lub niskoprocentowych. Jak pokazały badania przeprowadzone przez organizację Drinkaware, aż jedna czwarta badanych młodych Brytyjczyków w wieku 16-25 lat deklaruje się jako abstynenci lub „fleksi”, czyli osoby pijące od czasu do czasu. Dla porównania u osób powyżej 50. roku życia niecałe 15 proc. ma podobne podejście do spożywania alkoholu.

Choć kultura i presja picia alkoholu w Polsce wciąż jest duża, to piwo bezalkoholowe to w ostatnich latach najszybciej rosnąca gałąź segmentu alkoholowego. Jednocześnie spada też sprzedaż piwa alkoholowego.

Piwo bezalkoholowe i jego wartości odżywcze

Piwo bezalkoholowe wytwarzane jest zazwyczaj przez usunięcie alkoholu ze zwykłego piwa. Aby poprawić jego smak, producenci często dodają do niego cukier. Z tego powodu napój ten może zawierać ponad dwa razy więcej węglowodanów niż zwykłe piwo, choć jego kaloryczność nadal pozostanie niższa niż w przypadku zwykłego trunku (215 kcal w 500 g).

Butelka piwa bezalkoholowego (500 g) zapewnia średnio:

  • 185 kcal,
  • 40 g węglowodanów,
  • 1 g tłuszczu,
  • 1 g białka,
  • 0 g błonnika.

Ponadto w obu typach piwa znajdziemy niewielkie ilości kilku witamin i związków mineralnych, w tym magnezu i witamin z grupy B. Czy jednak piwo bezalkoholowe jest zdrowe? I czy może zastąpić inne napoje? Oczywiście najzdrowszym sposobem nawadniania organizmu jest regularne picie wody, jednak w okresie letnim można od czasu do czasu sięgnąć po butelkę zimnego, jakościowego browaru, który jest wolny od szkodliwego alkoholu.

Zobacz, co jeszcze warto wiedzieć na temat piwa bezalkoholowego!

Piwo 0 proc. zapewnia wiele korzyści zdrowotnych, ale nie każdy może je pić.

Piwo bezalkoholowe coraz popularniejsze. Sprawdź fakty i mit...

Bądź zawsze w formie

Materiały promocyjne partnera
Dodaj firmę Autopromocja

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

O
Olo

Obecne piwa to syf . Jęczmień przemysłowy zamiast browarnego, cukier zamiast słodu, granulat zamiast chmielu. Dodatki smakowe i inna chemia.

Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia