Ćwiczenia jak terapia? Joga terapeutyczna pomoże uwolnić się od traumy i stresu. Złagodzi ból ciała i duszy. Wypróbuj te ćwiczenia
Czy ćwiczenia mogą uzdrawiać? Tak, w ten sposób właśnie działa joga terapeutyczna. Jest ona połączeniem pozycji jogi z medytacją, uważnością i ćwiczeniami...
O TYM SIĘ MÓWIKim są incele i dlaczego mogą być niebezpieczni? Psycholożki tłumaczą, jak przeciwdziałać samotności i mizoginii wśród chłopców i mężczyzn
Serial Netfliksa „Dojrzewanie” pokazuje, jak skomplikowane i bolesne potrafi być dorastanie we współczesnym świecie. Jednak za ekranową historią kryje się...
Mycie zębów nie wystarczy. Prosty codzienny nawyk może uratować cię przed udarem. Higiena jamy ustnej wpływa na zdrowie serca i nie tylko
Codzienne mycie zębów może nie wystarczyć, ale jest prosty sposób, żeby zadbać o zdrowie całego organizmu. Najnowsze badania sugerują, że nitkowanie zębów może...
Egzema atopowa – jak leczyć egzemę w AZS i jak radzić sobie z tym problemem?
Czym jest egzema atopowa? To inaczej wyprysk skórny, który pojawia się w przebiegu atopowego zapalenia skóry. To specyficzny rodzaj egzemy, który różni się od...
Wiosenne kosmetyki za darmo. Zrób je sama. Poznaj przepis na tonik do twarzy na zmarszczki i wzmacniającą płukankę do włosów z pokrzywy
Pokrzywę można jeść, przyjmować leczniczo, a także stosować do pielęgnacji. Ta roślina ma cenne właściwości, które łatwo jest wykorzystać w domu. Ziele pokrzywy...
Sleepmaxxing, czyli jak wyciągnąć maksymalne korzyści ze snu. Czy to naprawdę działa?
Sleepmaxxing to trend w social mediach, który zyskuje popularność wśród osób dbających o zdrowy styl życia. Czy maksymalizacja snu działa, co naprawdę pomaga w...
AZS na twarzy, policzkach i wokół oczu. Jak wygląda i jak leczyć atopowe zapalenie skóry?
Atopowe zapalenie twarzy skutkuje często zmianami skórnymi na policzkach i wokół oczu. Stany zapalne mogą też występować na linii nosa i na czole, obejmując...
Batoniki z kawałkami plastiku. „Pod żadnym pozorem nie spożywać”. Duża sieć sklepów wycofuje je ze sprzedaży
Sieć sklepów Lidl wycofuje ze sprzedaży batoniki. Są one dostępne w sklepach na terenie Niemiec i Austrii. Dyskont informuje, że mogą one zawierać cząstki...
NASZ PATRONATWalka ze stwardnieniem zanikowym bocznym. Poznaj poruszającą historię Moniki: moja wycieczka od lekarza do lekarza trwała prawie 3 lata
Monika przez długi czas cierpiała z powodu bólu, skurczy mięśni i bezsennych nocy. Odwiedziła wielu specjalistów, zanim dowiedziała się, na co naprawdę choruje....
W Polsce mamy dwa ogniska „choroby brudnych rąk”. Zakażenie tym wirusem może źle się skończyć. Nadal aktywne są też inne patogeny
– W Polsce są obecnie dwa ogniska zakażeń WZW typu A. Zakażeń jest dwa razy więcej niż w analogicznym okresie w ubiegłym roku – poinformował główny inspektor...
55 tys. zachorowań i problem z dostępnością leków na grypę. Ministerstwo zapowiada dostawy. To jeszcze nie koniec epidemii grypy
W tym roku grypa wywołała istną epidemię. Ok. 50 tys. zachorowań w tygodniu, większość łóżek w szpitalach zajęta przez pacjentów z grypą i brak leków w...
Pierwsze wiosenne kwiaty, które możesz zjeść. Forsycjowy koktajl i napar dla zdrowia
Forsycja to nie tylko zwiastun wiosny, ale też roślina, która zadba o twoje zdrowie. Jej żółte kwiaty kryją w sobie rutynę i witaminę C, które wzmacniają...
O której jeść śniadanie, by żyć dłużej? Eksperci zdradzają najlepszą porę i podpowiadają, jakie składniki są dla ciebie najlepsze
Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Ale czy wiesz, że to, co i jak jesz o poranku, może mieć wpływ na twoje zdrowie i długowieczność? Eksperci...
Probiotyki na lęk i depresję? Zdrowe bakterie mogą wspomagać działanie mózgu. Spokojne jelita to spokojna głowa. Wybierz te szczepy bakterii
Bakterie w jelitach mogą wpływać na stan zdrowia psychicznego. Według najnowszego przeglądu badań skład mikrobioty jelitowej może nawet pomóc rozróżnić...
Atopowe zapalenie skóry głowy – co pomaga, gdy chorujemy na AZS?
Zmiany skórne na głowie w przebiegu atopowego zapalenia skóry mogą być trudne w leczeniu. AZS skóry głowy skutkuje stopniową utratą naturalnej bariery...
Atopowe zapalenie skóry – przyczyny powstawania choroby. Jakie czynniki wpływają na rozwój AZS?
Przyczyny atopowego zapalenia skóry nie zostały do końca wyjaśnione. Prawdopodobnie dużą rolę w rozwoju AZS odgrywają czynniki genetyczne i środowiskowe. U osób...
Jakie maści i kremy na atopowe zapalenie skóry wybrać? Pielęgnacja skóry w AZS
Wybór odpowiednich kosmetyków w AZS ma kluczowe znaczenie w łagodzeniu objawów choroby. Polecane balsamy do skóry atopowej, maści i kremy na AZS, szampony i...
CDC sprawdzi związek między szczepionkami a spektrum autyzmu. Naukowcy: nie ma dowodów na to, że szczepionki dla dzieci powodują autyzm
Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) ponownie zbada rzekomy związek szczepionek z autyzmem. Naukowcy są zgodni – nie ma na to dowodów. Skąd więc...
Wirus grypy w serze? W zakażonych serach z mleka niepasteryzowanego patogen może przetrwać kilka miesięcy
Nawet przez kilka miesięcy w zakażonych serach z mleka niepasteryzowanego może przetrwać wirus grypy ptaków H5N1, stwarzając ryzyko infekcji – wykazały badania...
To jedna z najgroźniejszych chorób zakaźnych. Błonica atakuje szybko, a powikłania mogą prowadzić do śmierci. Jak można jej zapobiegać?
Błonica, nazywana również krupem, to groźna choroba zakaźna występująca niemal wyłącznie w wieku dziecięcym. Obecnie, dzięki obowiązkowym szczepieniom, udało...
Kolejny przypadek błonicy? Dorosły pacjent z podejrzeniem zakażenia przebywa w szpitalu. Stan dziecka chorego na błonicę nadal ciężki
Stan dziecka chorego na błonicę, hospitalizowanego we wrocławskim szpitalu, jest ciężki, ale stabilny – poinformowała lek. Bożena Głowska, kierująca oddziałem...
NOWE FAKTYŁyżeczka plastiku w mózgu? Winny może być pewien rodzaj wody. Nowe badania pokazują związek mikroplastiku z demencją
Ludzki mózg może zawierać nawet jedną łyżeczkę plastiku – alarmują naukowcy. Nowe badania wykazują, że osoby cierpiące na demencję mają znacznie wyższy poziom...
