Jak wzmocnić pracę serca? Stosowanie diety DASH może wzmocnić układ krążenia i zmniejszyć ryzyko chorób serca. Po jakie produkty sięgać?
Dieta DASH zyskuje na popularności, szczególnie wśród osób dbających o swój stan zdrowia. Dodatkowo taki sposób żywienia wspiera leczenie nadciśnienia...
Choroba, która dotyczyła seniorów, teraz już u 20-latków
Zmiany w tętnicach kojarzone zwykle ze starszym wiekiem mogą pojawiać się znacznie wcześniej. Amerykańscy naukowcy wykryli wczesne oznaki uszkodzeń naczyń...
Ten owoc ma wielką moc. Dzięki unikalnej substancji redukuje ryzyko niewydolności serca
Substancja, która powstaje w organizmie po zjedzeniu granatu, nawet o 80 proc. poprawiała u zwierząt funkcje serca w jednym z rodzajów niewydolności narządu....
Można zapobiec 200 tys. zgonom. Potrzebna zmiana w przyjmowaniu leków
Amerykańscy kardiolodzy przekonują, że leki na nadciśnienie powinny być stosowane znacznie częściej niż dotychczas. Analiza opublikowana w piśmie „JAMA”...
150 minut ćwiczeń może nie wystarczyć. Naukowcy wskazali znacznie wyższy poziom
Zalecane 150 minut umiarkowanej lub intensywnej aktywności tygodniowo wiązało się z obniżeniem ryzyka zdarzeń sercowo-naczyniowych zaledwie o 8–9 proc. Znacznie...
Upał zwiększa zagrożenie niewidocznym gazem
Fale upałów to nie tylko ryzyko odwodnienia i przegrzania organizmu. Wysokie temperatury oraz intensywne promieniowanie słoneczne sprzyjają wzrostowi stężenia...
Nalewki na niestrawność, lepszą odporność, a także nadciśnienie tętnicze i wysoki cholesterol. Sprawdź właściwości zdrowotne nalewek
Nalewki od wieków stosowane były jako środek wspomagający leczenie wielu dolegliwości. Każda z nich ma swoje unikalne właściwości zdrowotne, w tym...
Taka amerykańska, ale z Polski. Na nadciśnienie, przeziębienie i wysoki cholesterol. Sprawdź, przepis na zdrową nalewkę z borówki
Nalewka z borówki amerykańskiej to świetny sposób na wykorzystanie cennych właściwości tych owoców, które m.in. wspomagają odchudzanie i trawienie, obniżają...
Są w grupie najzdrowszej owoców. Obniżą cholesterol, chronią mózg i pęcherz moczowy
Borówka amerykańska to owoc uwielbiany przez Polaków. Zobacz, dlaczego warto jeść borówki i przed jakimi chorobami pomagają chronić organizm. Wyjaśniamy, ile...
Czy twoje nogi i kostki tak wyglądają? To może być cichy objaw niewydolności serca, którego nie możesz ignorować
Nasze ciało daje nam sygnały ostrzegawcze świadczące o tym, że dzieje się coś niepokojącego. Jednym z nich jest często bagatelizowany, choć bardzo powszechny...
Lekarka ostrzega: w czasie upałów leki na nadciśnienie mogą ci poważnie zaszkodzić
Dla osób cierpiących na nadciśnienie fala upałów może być bardzo groźna. Gdy ciało się chłodzi, serce musi pracować silniej, a ciśnienie spada. W tej sytuacji...
Polscy naukowcy chcą przechytrzyć niewydolność serca. To urządzenie może ratować życie w domu
Naukowcy z Uniwersytetu Łódzkiego i Politechniki Warszawskiej pracują nad przenośnym urządzeniem, które ma monitorować stan pacjentów z niewydolnością serca i...
Cholesterol spada w oczach. Zobacz, jak może ci pomóc fleksitarianizm. I nie, nie musisz od razu porzucać mięsa
Zdrowa dieta jest jak balsam dla naszego serca i odsuwa od nas ryzyko chorób układu krążenia. Lekarze coraz częściej apelują: by dłużej żyć, musisz ograniczyć...
NOWE FAKTYNiezdrowy nawyk z dzieciństwa skutkuje nadciśnieniem w dorosłości
Spożywanie słodkich napojów i soków owocowych w dzieciństwie wiąże się z wyższym ryzykiem nadciśnienia tętniczego u dorosłych – informują autorzy badania...
W czerwcu idź na łąkę i nazbieraj. Te zioła wspierają pracę wątroby i obniżają ciśnienie
Zioła to znakomita przyprawa, która podkręca smak i aromat potraw. Warto pamiętać, że napary z niektórych roślin wykazują korzystne działanie na organizm i...
Bezpłatne badanie zrobisz teraz od ręki. Pomoże wykryć chorobę, zanim się rozwinie
Bezpłatne badania, szybka diagnostyka bez kolejek i wsparcie specjalistów. Wszystko po to, by jak najwcześniej wykryć nieprawidłowości i zapobiegać groźnym...
Jesz codziennie truskawki? To świetnie! Skorzystają twoje serce, skóra, wątroba i odporność
Truskawki to jedne z najzdrowszych owoców sezonowych. Są niskokaloryczne, bogate w witaminę C, przeciwutleniacze i błonnik. Dzięki swoim właściwościom...
Tak zbijesz ciśnienie bez leków. Prosty nawyk daje spektakularne efekty
Według danych World Health Organization z nadciśnieniem tętniczym zmaga się już około 1,4 miliarda osób na świecie, a jednym ze skutecznych sposobów jego...
Domowe krople nasercowe i środek uspokajający. Nazbieraj kwiatów i zrób nalewkę
Wspomaga pracę serca, ale zawiera też toksyczne i śmiertelnie niebezpieczne związki. W średniowieczu ceniona i nazywana „złotą wodą” była stosowana jako krople...
Ten leczniczy chwast rośnie właśnie na potęgę. Pomoże ci zwalczyć ból głowy i niestrawność
Jasnota purpurowa to babciny środek o wielu właściwościach wykorzystywany m.in. przy bólach głowy i brzucha. Ten popularny chwast rosnący w całej Polsce...
Nie lekceważ dzwonienia w uszach. Może sygnalizować bardzo niebezpieczny problem zdrowotny
Dzwonienie w uszach dotyka miliony ludzi na całym świecie. Może stanowić istotny problem zdrowotny, zwłaszcza gdy przybiera postać uporczywego piszczenia,...
