Po tym czasie od spożycia alkoholu możesz bezpiecznie wsiąść za kierownicę. Dowiedz się, jak obliczyć promile bez użycia alkomatu

Monika Góralska
Monika Góralska
Metabolizm alkoholu u każdego przebiega inaczej, a zależy to m.in. od płci, wagi, wieku, a nawet samopoczucia w danym dniu.
Metabolizm alkoholu u każdego przebiega inaczej, a zależy to m.in. od płci, wagi, wieku, a nawet samopoczucia w danym dniu. Jerzy Rudy/Gatty Images
Alkohol wchłania się do organizmu od razu po jego spożyciu, jednak trawi się dużo dłużej i nie wyparowuje zaraz po zakończeniu picia. Dlatego nawet na drugi dzień po zakrapianej imprezie nie możemy mieć pewności, że jesteśmy już trzeźwi i możemy prowadzić samochód. Nawet jeśli nie czujesz się pijany, to w twoim organizmie może znajdować się dawka alkoholu, która osłabi twoje reakcje za kierownicą pojazdu. Sprawdź, po jakim czasie od spożycia alkoholu można bezpiecznie wsiąść za kierownicę i jak alkohol wpływa na organizm.

Spis treści

Jak szybko trawi się alkohol?

Metabolizm alkoholu u każdego jest inny i zależy od wielu czynników, takich jak: waga, płeć, wiek, poziom nawodnienia organizmu, ogólny stan zdrowia, zażywane leki, tempo picia alkoholu.

Metabolizm alkoholu jest dużo wolniejszy niż jego wchłanianie. Wchłanianie alkoholu zaczyna się bowiem już w jamie ustnej w chwili jego wypicia. Następnie dostaje się on do krwi, która przechodzi również przez płuca. Tam, narażony na działanie tlenu, paruje i miesza się z wydychanym powietrzem.

Dlatego poziom alkoholu sprawdza się za pomocą alkomatów, które mierzą jego stężenie w wydychanym powietrzu. Można sprawdzić go już po 15 minutach od spożycia wyskokowych trunków. Jednak radzi się, by alkomaty do użytku domowego stosować dopiero 30 minut po spożyciu ostatniej dawki alkoholu. Natomiast najwyższe stężenie alkoholu we krwi następuje ok. 1-1,5 godziny po spożyciu.

Jak obliczyć ilość alkoholu i promili we krwi?

Aby określić zawartość alkoholu we krwi, najlepiej jest użyć profesjonalnego alkomatu lub zrobić test z krwi. Jeśli nie posiadamy takich opcji, to możemy skorzystać z dostępnych w internecie kalkulatorów promili. Można również obliczyć ilość promili we krwi, dzieląc ilość spożytego czystego alkoholu przez wagę ciała pomnożoną przez 60 proc. (w przypadku kobiet), lub 70 proc. (dla mężczyzn). Przy czym 10 g czystego, czyli 100-proctowego alkoholu (1 standardowa porcja alkoholu) zawarte jest w:

  • ok. 250 ml piwa o mocy 5 proc.,
  • w ok. 100 ml wina o mocy 12 proc.,
  • w ok. 30 ml wódki o mocy 40 proc.

Oznacza to, że mężczyzna ważący 80 kg, który wypił 2 piwa o mocy 5 proc. ma 0,4 promila alkoholu we krwi, ponieważ w dwóch piwach (0,5 l) znajduje się 25 g czystego alkoholu, więc obliczenie będzie wyglądało następująco: 25 g / 80kg x 70 proc. = 0,4 promila.

Organizm potrzebuje 3 godzin na spalenie 20-30 g czystego alkoholu (etanolu):

  • kufel piwa (0,5 l) to 25 g etanolu,
  • lampka wina (100 ml) to 12 g etanolu,
  • kieliszek wódki (50 g) to 20 g etanolu.

Ogólnie przyjmuje się, że alkohol trawi się ze stałą prędkością ok. 0,2 promila na godzinę, co oznacza, że na strawienie 1 promila potrzebujemy 5 godzin. Zawsze warto jednak odczekać z wsiadaniem za kierownicę samochodu więcej czasu i dodać do wyliczonego czasu ok. 2 godziny.

Zobacz także:

Kiedy można prowadzić samochód po spożyciu alkoholu?

Zgodnie z polskim prawem, aby prowadzić samochód stężenie alkoholu we krwi nie może przekraczać 0,2 promila. Przy wyższym stężeniu mówimy o wykroczeniu, jednak pod warunkiem, że pijany kierowca nie spowoduje wypadku lub kolizji. Istnieją dwa rodzaje upojenia alkoholowego:

  • stan po użyciu alkoholu, gdy stężenie alkoholu we krwi wynosi 0,2-0,5 promila (lub 0,1mg-0,25 mg w 1 dm3 w wydychanym powietrzu).
  • stan nietrzeźwości, gdy stężenie alkoholu we krwi wynosi powyżej 0,5 promila (lub powyżej 0,25 mg w 1dm3 w wydychanym powietrzu).

Według polskiego prawa wartość alkoholu we krwi do 0,5 promila oznacza, że kierowca popełnił wykroczenie. Natomiast powyżej 0,5 promila to już przestępstwo.

Zobacz także:

Lepiej nie wsiadać za kierownicę po alkoholu – Co dzieje się wtedy z organizmem?

0,2 promila alkoholu to dawka dopuszczalna do prowadzenia pojazdu. Jednak już przy stężeniu 0,3 promila alkoholu we krwi pojawiają się objawy zatrucia alkoholowego, takie jak lekkie zaburzenia równowagi oraz koordynacji wzrokowo-ruchowej, a także zaburzenia widzenia. Przy dawce do 0,7 promila następuje osłabienie refleksu, nadmierna pobudliwość i gadatliwość, błędna ocena własnych możliwości i rozeznania w sytuacji.

Do 2 promili do tych objawów dochodzą zaburzenia sprawności intelektualnej, drażliwość, agresja, przyspieszenie akcji serca. 3 promile charakteryzują się wystąpieniem zaburzeń mowy, senności oraz trudności w poruszaniu się. Przy 4 promilach następuje spadek ciśnienia krwi i ciepłoty ciała oraz głębokie zaburzenia świadomości prowadzące do śpiączki, a powyżej 5 promili – śmierć.

Kaloryczność drinków zależy przede wszystkim od użytych dodatków do jego przygotowania. Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Czy drinki bezalkoholowe są zdrowsze od tych z dodatkiem alk...

Źródło:
Działanie alkoholu na organizm Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych

Uzupełnij domową apteczkę

miejsce #1

Berry

Pulsoksymetr BERRY BM1000C

146,99 zł49,95 zł-66%
miejsce #3

Amara

Hasco Spirytus kamforowy 10% 90 g

5,90 zł2,50 zł-58%
miejsce #4

Jumper

Pulsoksymetr JUMPER JPD-500D OLED

137,55 zł58,99 zł-57%
miejsce #5

Berry

Berry Bm1000C Pomarańczowy

126,00 zł57,95 zł-54%
miejsce #6

Zarys

ZARYS ELASTOPOR STERIL (5X7,2 (OP. 100 SZT.))

39,59 zł23,00 zł-42%
miejsce #7

Nurofen Reckitt Benckiser

Nurofen dla dzieci Forte zawiesina ibuprofen 200 mg/5ml o smaku ...

37,39 zł21,99 zł-41%
miejsce #9

Apteka Medyczna

Domowa Apteczka Multivital Complex 30 tabletek

11,31 zł7,39 zł-35%
miejsce #10

ZF Polpharma S.A.

Ibuvit D3 2000 IU 90 kaps.

31,99 zł21,58 zł-33%
miejsce #11

Tech-Med

TECH-MED Inhalator membranowy TM-NEB MICRO MESH

269,99 zł180,49 zł-33%
miejsce #12

Unia

Acne-Derm krem 20g

25,59 zł17,68 zł-31%
miejsce #15

Plantule Pillows

Plantule Pillows (Poduszki) Termofor Z Pestkami Wiśni Jasnoszary ...

139,00 zł104,99 zł-24%
miejsce #16

Opaska elastyczna Pani Teresa staw kolanowy M

23,99 zł18,31 zł-24%
miejsce #17

Berrcom

Berrcom JXB-182

52,00 zł39,90 zł-23%
miejsce #22

Pani Teresa

Opaska Elastyczna Pani Teresa Staw łokciowy M

21,59 zł18,13 zł-16%
miejsce #23

Albert

Albert Sanity Termofor gumowy w pokrowcu 2 litry

35,41 zł30,03 zł-15%
miejsce #24

Pani Teresa

PANI TERESA PT 0109 Jednostronny pas pachwinowy z pelotą

79,00 zł68,00 zł-14%
miejsce #25

Veera

Veera Opaska elastyczna Silver na kolano XL

63,96 zł57,99 zł-9%
miejsce #26

Boiron

Boiron Spongia Tosta 5CH 4 g

13,05 zł12,12 zł-7%
miejsce #29

EWOPHARMA

Exaller Spray 150ml

89,99 zł89,19 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ostrzał Kijowa. W trakcie operacji na sercu dziecka zabrakło prądu

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie