Spis treści
Czy zbyt szybko się starzejesz? Te objawy na to wskazują. Sprawdź, czy je masz
Każdy w swoim otoczeniu ma osoby, które mimo młodego wieku wyglądają na dojrzalsze i starsze. Z drugiej strony są też seniorzy, wyglądający na co najmniej 10 lat mniej niż wskazuje na to ich metryka. Starzenie się to nieunikniony i naturalny proces, na który jednak mamy wpływ.
Te sygnały wskazują na to, że starzejesz się szybciej niż powinieneś. Sprawdź, jak temu zaradzić!
Zobacz także:
Jakie są przyczyny przyspieszonego starzenia?
Tempo starzenia się organizmu jest cechą indywidualną. Nie da się go istotnie spowolnić, niestety obecny styl życia sprawia, że proces starzenia się bardzo przyspiesza. Warto zadbać o codzienne nawyki i wykluczyć te, które mają szczególnie negatywne znaczenie.