Spis treści
Na czym polega turnus odchudzający?
Turnus odchudzający w sanatorium na NFZ to nie „dieta cud”, lecz kompleksowa terapia medyczna, która łączy leczenie, edukację i zmianę stylu życia. Pacjent przez 2-3 tygodnie (a czasami dłużej) znajduje się pod opieką zespołu specjalistów – lekarzy, dietetyków, fizjoterapeutów i psychologów.
Program rozpoczyna się od badań diagnostycznych – pomiaru BMI, ciśnienia, poziomu glukozy i cholesterolu. Na tej podstawie ustalany jest indywidualny plan żywienia i aktywności fizycznej. Dieta jest zbilansowana i dopasowana do stanu zdrowia, a uczestnicy uczą się, jak komponować posiłki i unikać błędów, które sprzyjają tyciu.
Codziennie odbywają się zajęcia ruchowe – gimnastyka, nordic walking, ćwiczenia w basenie czy na siłowni. Niektóre uzdrowiska oferują też kąpiele solankowe, masaże limfatyczne lub zabiegi wspierające spalanie tkanki tłuszczowej.
Jak uzyskać skierowanie na leczenie otyłości?
Według danych Centrum Badań Opinii Społecznej (CBOS) z 2019 roku, na otyłość choruje aż 21 procent dorosłych Polaków. Na szczęście leczenie tej choroby nie musi być kosztowne. Z bezpłatnego leczenia mogą skorzystać osoby, u których otyłość została potwierdzona przez lekarza. Skierowanie może wystawić m.in. lekarz rodzinny, endokrynolog, diabetolog lub kardiolog.
W dokumencie powinno znaleźć się rozpoznanie choroby, np.:
otyłość (E66),
nadwaga z powikłaniami metabolicznymi,
choroby układu krążenia lub cukrzyca związana z otyłością.
Decyzję o przyjęciu podejmuje NFZ na podstawie skierowania oraz stanu zdrowia pacjenta.
Ile kosztuje sanatorium odchudzające?
Jeżeli turnus jest realizowany w ramach NFZ, większość kosztów pokrywa Fundusz – pacjent płaci jedynie niewielką opłatę za zakwaterowanie i wyżywienie (zależną od standardu pokoju). Wszystkie zabiegi, konsultacje i zajęcia terapeutyczne są wówczas bezpłatne.
Pamiętaj, że czas oczekiwania na miejsce różni się w zależności od województwa – zwykle wynosi od kilku miesięcy do nawet roku. Dla osób, które nie chcą czekać, dostępne są również prywatne turnusy odchudzające, płatne w całości, ale bez konieczności skierowania. Ich koszt to od ok. 3500 zł za osiem dni lub ok. 4500 zł na 14-dniowy pobyt. Ceny różnią się w zależności od długości turnusu i ośrodka.
Jak krok po kroku dostać się na turnus odchudzający?
Uzyskanie skierowania na turnus odchudzający wcale nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Wystarczy kilka prostych kroków, by rozpocząć leczenie w sanatorium całkowicie bezpłatnie, w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Oto jak zrobić to krok po kroku:
Porozmawiaj z lekarzem rodzinnym – poproś o skierowanie do sanatorium w celu leczenia otyłości.
Lekarz wystawi skierowanie – jeśli masz BMI równe 30 albo wyższe lub powikłania związane z otyłością (np. cukrzycę, nadciśnienie), masz duże szanse na kwalifikację.
Skierowanie wystawione przez lekarza trafia automatycznie do wojewódzkiego oddziału NFZ, a ty możesz na bieżąco sprawdzać jego status w Internetowym Koncie Pacjenta. Gdy NFZ zaakceptuje wniosek, otrzymasz przydział do sanatorium wraz z datą wyjazdu.
Poczekaj na decyzję – otrzymasz informację o terminie i miejscu leczenia.
Przygotuj się do wyjazdu – zabierz dokumentację medyczną i aktualne wyniki badań.
Gdzie można pojechać na turnus odchudzający?
W Polsce leczenie otyłości prowadzi wiele uzdrowisk. Są to m.in.:
Kudowa-Zdrój: Sanatorium Polonia, Zameczek, Słoneczne Termy, Koga, Zacisze
Szczawno-Zdrój: Uzdrowisko Szczawno-Jedlina
Ciechocinek: Klinika Pod Tężniami, Sanatorium York, Pałac Łazienki II, Eden, Chemik, Orion, Dom Zdrojowy
Rabka-Zdrój: Rabczański Zdrój Medical SPA, Nowy Szpital Uzdrowiskowy „Olszówka”
Wysowa-Zdrój: Biawena, Beskid, Wysowa nad Parkiem
Iwonicz-Zdrój: SANVIT, Piast
Ustroń: KOS, Rosomak, Równica
Kołobrzeg: Mewa, Perła Bałtyku, Gryf
Połczyn-Zdrój: Borkowo, Gryf, Irena, Podhale
Turnus odchudzający w sanatorium to szansa nie tylko na zrzucenie kilogramów, ale przede wszystkim na trwałą zmianę nawyków i lepsze zdrowie. Jeśli spełniasz kryteria medyczne, zapytaj swojego lekarza o skierowanie – być może już wkrótce pojedziesz na odchudzający turnus całkowicie za darmo.
Wielu Polaków marzy o leczeniu w uzdrowiskach, ale proces dostania się do sanatorium może wydawać się skomplikowany. Na szczęście, nie jest to aż tak trudne.
Co trzeba zrobić, aby dostać się do sanatorium?
Aby dostać się do sanatorium, musisz otrzymać e-skierowanie od lekarza. Skierowanie elektroniczne automatycznie trafia do oddziału wojewódzkiego NFZ, a Ty możesz śledzić jego status na Internetowym Koncie Pacjenta. Jeśli NFZ pozytywnie rozpatrzy wniosek, przydzieli Ci miejsce w sanatorium oraz termin wyjazdu.
Jak przyspieszyć wyjazd do sanatorium?
Aby przyspieszyć wyjazd do sanatorium, warto skorzystać z tzw. zwrotów, czyli wolnych miejsc wynikających z rezygnacji innych pacjentów. W tym celu skontaktuj się z NFZ i zapytaj o dostępność takich terminów. Jeśli twoje skierowanie jest już zaakceptowane, a od ostatniego pobytu w sanatorium minęło co najmniej 18 miesięcy, masz szansę na szybszy wyjazd – nawet w ciągu 14 dni od potwierdzenia skierowania. Dodatkowo, możesz rozważyć wybór mniej popularnej lokalizacji, skorzystać z leczenia ambulatoryjnego, zdecydować się na prywatne sanatorium lub poszukać dodatkowego dofinansowania, by skrócić czas oczekiwania.
Kto nie może jechać do sanatorium?
Istnieją pewne przeciwwskazania do leczenia uzdrowiskowego. To m.in. choroby zakaźne i pasożytnicze, choroby weneryczne, ogniska zapalne, choroby onkologiczne oraz stan po leczeniu onkologicznym, wirusowe zapalenie wątroby (WZW) i objawy żółtaczki, niewydolność wątroby, pełnoobjawowa niewydolność krążenia i oddychania, choroby o ostrym przebiegu, takie jak kamica pęcherzyka żółciowego, kamica nerki, krwawienia z przewodu pokarmowego, niektóre choroby psychiczne, uzależnienie od alkoholu bądź narkotyków, ciąża i okres laktacji.
Ile trwa pobyt w sanatorium?
Pobyt w sanatorium w ramach rehabilitacji leczniczej standardowo trwa 21-28 dni, jednak istnieje możliwość jego przedłużenia lub skrócenia, zależnie od decyzji ordynatora ośrodka uzdrowiskowego.
Co, jeśli skierowanie do sanatorium zostanie odrzucone?
Jeśli skierowanie zostanie odrzucone, zostaniesz o tym poinformowany. Od tej decyzji można się jednak odwołać. Postaraj się, jak najszybciej skontaktować ze specjalistą, który wypisywał e-skierowanie.
Jak sprawdzić kolejkę do sanatorium?
Aby sprawdzić swoje miejsce w kolejce do sanatorium na NFZ, skorzystaj ze specjalnej przeglądarki udostępnionej przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Na stronie https://skierowania.nfz.gov.pl wpisz numer skierowania oraz datę urodzenia w odpowiednie pola. System automatycznie wyświetli aktualny status Twojego skierowania.
Ile się czeka na sanatorium z NFZ 2025?
W 2025 roku średni czas oczekiwania na wyjazd do sanatorium z NFZ wynosi około 10 miesięcy.
Złożyłem skierowanie do sanatorium – co dalej?
Jeśli złożyłeś skierowanie do NFZ, lekarz balneolog rozpatrzy, czy możesz pojechać do sanatorium. Dostaniesz informację o numerze skierowania, decyzji i czasie oczekiwania – zobaczysz to na Internetowym Koncie Pacjenta lub dostaniesz list. Jeśli będzie brakowało jakichś dokumentów, NFZ poprosi o ich uzupełnienie.
Jaki lekarz wypisuje skierowanie do sanatorium?
Po skierowanie do sanatorium musisz udać się do lekarza ubezpieczenia zdrowotnego, który oceni Twój stan zdrowia i zasadność leczenia uzdrowiskowego. Lekarz ubezpieczenia zdrowotnego to taki, który ma podpisaną umowę z Narodowym Funduszem Zdrowia.
Źródła:
Otyłość – pandemia współczesnych czasów? Serwis Ministerstwa Zdrowia i Narodowego Funduszu Zdrowia
Leczenie uzdrowiskowe Narodowy Fundusz Zdrowia
