![Czerwone wino w profilaktyce chorób wieku starczego? Badania wskazują, że resweratrol w winogronach może mieć korzystny wpływ na zdrowie!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9a/b1/5e9ac43fccfd9_o_xsmall.jpg)
Czerwone wino w profilaktyce chorób wieku starczego?
Jak donoszą naukowcy, niewielkie ilości resweratrolu, składnika winogron i czerwonego wina, mogą wzmocnić korzystne działanie estrogenu, tj. ochrona przed...
![Zbilansowane śniadanie dla dzieci najlepszą prewencją otyłości. Jak skomponować pożywne i pyszne śniadania dla pociechy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/82/c5/5e8c2468094e5_o_xsmall.jpg)
Jak przygotować pożywne i pyszne śniadanie dla dzieci?
Śniadanie dla dzieci powinno być obowiązkowym punktem każdego poranka, ponieważ odpowiednie żywienie i aktywność fizyczna są podstawą zdrowia we wszystkich...
![Parówki – kalorie, skład i wartości odżywcze. Jak się robi parówki, co zawierają i jak wybrać lepszy rodzaj w sklepie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/29/79/5e84d3cabb266_o_xsmall.jpg)
Parówki – kalorie i składniki
Parówki to wysokoprzetworzony produkt mięsny zaliczany do wędlin. Są wysokokaloryczne i w większości przypadków mało wartościowe pod względem odżywczym. Zwykle...
![Chleb: kalorie, wartość odżywcza i rodzaje. Cechy wyglądu i skład dobrej jakości zdrowego chleba. Jak odświeżyć chleb i go nie zmarnować?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e7/4d/5e82f18448c5a_o_xsmall.jpg)
Ile kalorii ma chleb? Jak wybrać dobry jakościowo bochenek?
Chleb w większości polskich domów jest niezbędnym elementem śniadania i kolacji, stanowiąc bazę kanapek, tostów na ciepło lub dodatek do jajecznicy. Chleb to...
![Dieta w ciąży – zasady i zalecenia. Praktyczne porady, co jeść w ciąży i ile można przytyć. Na czym polega dieta cukrzycowa w ciąży?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5e/0a/5e7e1866d61cb_o_xsmall.jpg)
Dieta w ciąży – zasady i zalecenia. Ile można przytyć?
Dieta w ciąży jest bardzo istotna zarówno dla zdrowia przyszłej mamy, jak i rozwijającego się w jej łonie dziecka. Odżywianie w ciąży powinno być dobrze...
![Dobra woda do picia i gotowania. Kupujesz? Nie musisz!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ab/b1/5e79f2f14b41c_o_xsmall.jpg)
Dobra woda do picia i gotowania. Kupujesz? Nie musisz!
Wielu Polaków zastanawia się, co zrobić, by w ramach kwarantanny społeczeństwa ograniczyć do minimum liczbę wizyt w sklepach, ale jednocześnie zachować pełen...
![Karambola – owoc w kształcie gwiazdy: wartość odżywcza, właściwości i zastosowanie. Do czego wykorzystać owoc karambola?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8a/ed/5e67997c4e3d8_o_xsmall.jpg)
Karambola – owoc w kształcie gwiazdy. Jakie ma właściwości?
Karambola to żółty, pomarańczowy lub zielony owoc tropikalny owoc w kształcie gwiazdy Karambola z powodu charakterystycznej budowy – owalnej o przekroju...
![Miód – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Miód manuka, spadziowy, gryczany i rzepakowy, pyłek pszczeli i miód pitny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f6/fc/5d47e2af9c084_o_xsmall.jpg)
Miód – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze
Miód wspomaga odporność, ale nie tylko! Szczególnie korzystne właściwości ma miód manuka, gryczany czy spadziowy. Równie wartościowe są produkty pszczele,...
![Slow food – trend na rozwój zrównoważony. Lista produktów tradycyjnych m.in. miód pitny, oscypek i kabanosy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c5/df/5d84ade3bdcbd_o_xsmall.jpg)
Slow food – lista produktów tradycyjnych
Slow food to ruch, którego początki sięgają włoskich lat 50. XX wieku. Slow food sprzeciwia się odrzuceniu tradycji, rezygnacji z czerpania radości z konsumpcji...
![Kozieradka: właściwości, wartości odżywcze, zastosowania i efekty. Do czego wykorzystać nasiona kozieradki pospolitej?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/87/34/5e5ce7076c180_o_xsmall.jpg)
Kozieradka: właściwości, wartości odżywcze i zastosowania
Kozieradka (koniczyna grecka) to roślina o wielu cennych właściwościach prozdrowotnych. Nasiona kozieradki można stosować doustnie oraz zewnętrznie w postaci...
![Czarnuszka: właściwości, wartości odżywcze i zastosowanie. Do czego wykorzystać nasiona czarnuszki?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e2/10/5e577697a1c94_o_xsmall.jpg)
Czarnuszka na odporność, cukrzycę i atopowe zapalenie skóry
Czarnuszka to roślina z rodziny jaskrowatych, kwitnąca białymi lub niebieskimi kwiatami. Nasiona czarnuszki, którymi posypuje się pieczywo lub dodaje do mdłych...
![Borówka brusznica: wartość odżywcza i właściwości zdrowotne. Czy brusznica jest bezpieczna do spożycia?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/21/71/5e5667ee39abb_o_xsmall.jpg)
Borówka brusznica: wartość odżywcza i właściwości zdrowotne
Borówka brusznica to dzika roślina, którą można spotkać głównie w lasach sosnowych i mieszanych. Rośnie na terenach środkowej i wschodniej Europy, również w...
![Węglowodany: czym są, jakie mają właściwości i gdzie występują? Węglowodany proste, czy złożone – które z nich są zdrowsze?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5f/ee/5e5637b7c0edc_o_xsmall.jpg)
Węglowodany proste, czy złożone – które z nich są zdrowsze?
Węglowodany to główne źródło energii dla organizmu. Pełnią rolę paliwa niezbędnego dla pracujących mięśni oraz wszystkich komórek ciała. Wyróżnia się...
![Pomysł na śniadanie – 10 pysznych i zdrowych propozycji na sycący pierwszy posiłek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cf/0a/5d416f3a61e9e_o_xsmall.jpg)
10 pomysłów na zdrowe śniadanie
Co na śniadanie? Najlepiej coś zdrowego, pożywnego, a przy okazji szybkiego do przygotowania. Co prawda nie wszystkie dania da się przyrządzić rano od podstaw –...
![Banan – wartość odżywcza, właściwości i rodzaje słonecznego owocu. Ile kalorii ma banan? Czy banany można jeść na diecie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7b/01/5e4bd85149c5b_o_xsmall.jpg)
Dlaczego warto jeść banany? Czy owoc ten jest tuczący?
Banan to bardzo popularny i chętnie jadany owoc egzotyczny. Łatwy do zabrania na wynos, gdyż ma ochronną skórkę. Banany występują w dwóch wersjach...
![Refluks – dieta przy refluksie, refluks u dzieci i styl życia, który zmniejsza objawy refluksu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f1/79/5d94c288a1699_o_xsmall.jpg)
Styl życia, który zmniejsza objawy refluksu
Refluks żołądkowo-przełykowy to częsta dolegliwość, która uprzykrza życie i z czasem grozi powikłaniami. Zamiast zwalczać objawy, lepiej wpłynąć na przyczyny...
![Sałata – kalorie, wartości odżywcze i właściwości sałaty. Dostępne w sklepach rodzaje sałat](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/09/27/5e4b8f86f420b_o_xsmall.jpg)
Rodzaje sałat – wartości odżywcze i właściwości sałaty
Sałata to wiosenno-letnie warzywo liściaste, które chętnie wybierają kobiety, natomiast mężczyźni często omijają szerokim łukiem. Choć jest niezwykle...
![Piramida żywieniowa – czym jest i jakich informacji dostarcza? Zasady korzystania z piramidy zdrowego żywienia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f3/94/5e46a30a78ac8_o_xsmall.jpg)
Zasady korzystania z piramidy zdrowego żywienia
Piramida żywieniowa (inaczej piramida zdrowego żywienia lub piramida zdrowia) to graficzny sposób przedstawienia ogólnych wytycznych dotyczących zasad...
![Sola (podeszwica) – kalorie, wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Ryba sola a limanda żółtopłetwa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/74/ce/5e468ef3ef452_o_xsmall.jpg)
Sola (podeszwica) – kalorie, wartości odżywcze i właściwości
Sola zwyczajna, inaczej podeszwica (łac. Solea solea), to gatunek ryby morskiej z rodziny solowatych, z grupy płastug. To rodzina ryb flądrokształtnych żyjących...
![Kasza jęczmienna dostarcza beta-glukany, które obniżają poziom cholesterolu. Wartość odżywcza, kalorie i właściwości kaszy jęczmiennej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a3/b0/5e42a1e720d7a_o_xsmall.jpg)
Kasza jęczmienna pomaga obniżyć poziom cholesterolu!
Kasza jęczmienna to wartościowe źródło węglowodanów złożonych w diecie, a także błonnika pokarmowego. Najpopularniejszym rodzajem kaszy jęczmiennej jest...
![Cukier a słodzik. Dlaczego trudno zrezygnować ze słodyczy i słodzenia? Badania pokazują różnicę w odbieraniu smaku słodkiego przez mózg!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/86/3e/5e415e2117fbb_o_xsmall.jpg)
Dlaczego trudno zrezygnować ze słodyczy i słodzenia?
Cukier w diecie coraz więcej osób zastępuje niskokalorycznymi substancjami słodzącymi. Do najpowszechniej wykorzystywanych zalicza się naturalnego pochodzenia...
![Orkisz to dawna odmiana pszenicy. Jakie wartości odżywcze i właściwości ma orkisz? Czy zawiera gluten?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/19/ea/5e37d3827294b_o_xsmall.jpg)
Jakie właściwości ma orkisz? Czy zawiera gluten?
Orkisz to dawna odmiana pszenicy przez długi czas zapomniana, a w ostatnich latach ponownie zyskująca na popularności. Historia upraw tego zboża sięga czasów...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 9 godzin temu w kategorii Psycholog
Dodano wczoraj w kategorii Elewacje
Dodano wczoraj w kategorii Fotowoltaika
Dodano wczoraj w kategorii Produkcja spożywcza