![Picie alkoholu może być tak szkodliwe, jak palenie papierosów? [Nowe wyniki badań]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9b/ca/5c9c9e433b894_o_xsmall.jpg)
Picie alkoholu może szkodzić tak jak palenie papierosów?
Wypijając 750-mililitrową butelkę wina na tydzień kobieta zwiększa ryzyko zachorowania na raka w taki sposób, jakby wypaliła 10 papierosów, a mężczyzna – 5....
Woda: co pijemy? Plastik i tworzywa sztuczne w butelkach PET
Co przenika do wody z butelek PET? Wyniki badań wskazują, że może w nich być więcej pochodnych tworzyw sztucznych, niż nam się zdaje. Jaki to ma wpływ na nasze...
![Polacy jedzą za dużo cukru! Jak to wpływa na ich zdrowie? [RAPORT]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e6/40/5c6fca8375d2e_o_medium.jpg)
Polacy jedzą za dużo cukru! Jak to wpływa na ich zdrowie?
Trzech na pięciu Polaków ma nadwagę, a co czwarty jest otyły. Niestety w naszej codziennej diecie stale wzrasta spożycie cukru. Jemy go aż o 12 kg więcej niż 10...
Eco-Atkins – zdrowa dieta białkowa
Dieta białkowa może być zdrowa! Taka jest roślinna wersja modnej kiedyś, a niesławnej dziś diety Atkinsa. W przeciwieństwie do swojego pierwowzoru program o...
Dieta kopenhaska – jadłospis, efekty i opinie
Dieta kopenhaska ma pomóc schudnąć o 5–15 kg w ciągu 13 dni. Wymaga jednak sporo poświęceń, bo taki efekt mogą przynieść tylko rygorystyczne zasady. Czy...
Cheat meal, czy cheat day - czyli co wprowadzić do diety
Cheat meal czy też cheat day to pewnego rodzaju tradycja, m.in. u większości sportowców, którzy są bardzo aktywni w mediach społecznościowych. Obserwując swoich...
Jak schudnąć 5-10 procent masy ciała? Sprawdzone diety
Próbujesz schudnąć, ale wciąż nie widzisz efektów. Wypróbuj sprawdzone diety i szybko trać kilogramy. Zobacz porady na kolejnych slajdach.
KAWA - jaki ma skład? Ile kaw dziennie nie szkodzi zdrowiu?
"Kawa musi być gorąca jak piekło, czarna jak diabeł i słodka jak miłość” – tak twierdził już w XVII wieku francuski dyplomata Charles-Maurice de Talleyrand....
