Czym jest chrapanie?
Chrapanie to dźwięk wydawany w czasie snu, który pojawia się na skutek wibracji języczka oraz podniebienia miękkiego. Dodatkowo podczas snu dochodzi do naturalnego rozluźnienia mięśni, oraz grawitacyjnego zapadania się języka i podniebienia. Chrapanie jest objawem zaburzeń oddychania. To patologiczny i bardzo głośny dźwięk wytwarzany podczas snu, który z pewnością każdy nie raz miał wątpliwą przyjemność usłyszeć. Mechanizm jego powstawania wynika z niemożności oddychania przez nos, co wymusza pobieranie powietrza za pomocą ust. Powodem chrapania może być m.in.:
- krzywa przegroda nosowa,
- zapalenie zatok przynosowych,
- alergia,
- obecność polipów lub guzów w nosie,
- przerośnięcie migdałków,
- nadwaga i otyłość.
Sprawia to, że drożność dróg oddechowych jest mniejsza, a hałaśliwy odgłos powstaje w wyniku wibracji tkanek w gardle wywołanej utrudnionym przepływem powietrza.
Obalamy 9 najczęściej pojawiających się mitów na temat chrapania. Sprawdź, w które z nich wierzysz!
Natężenie dźwięków wydawanych przez osobę, która chrapie sięga 90 decybeli! Dla porównania hałas emitowany przez przejeżdżający pociąg sięga 80 decybeli.
Szacuje się, że chrapie aż 8 mln Polaków, utrudniając spanie nie tylko innym domownikom, ale również sobie. Nie raz można spotkać się z opiniami, że jeśli ktoś chrapie to dobrze śpi, a hałaśliwy odgłos utrudnia spanie tylko współdomownikom. Niestety nie jest to prawdą, a chrapanie, będące zaburzeniem oddychania należy leczyć!
Wygodne piżamy
Reserved
Reserved - Dwuczęściowa piżama - Niebieski
Dwuczęściowa piżama
Reserved
Reserved - Bawełniana piżama w groszki - Czarny
Bawełniana piżama w groszki
Reserved
Reserved - Dwuczęściowa piżama w misie - Zielony
Dwuczęściowa piżama w misie
Reserved
Reserved - Dwuczęściowa piżama w misie - Zielony
Dwuczęściowa piżama w misie
Reserved
Reserved - Piżama z szortami Line Friend - Biały
Piżama z szortami Line Friend
Reserved
Reserved - Piżama z szortami Line Friends - Beżowy
Piżama z szortami Line Friends
Reserved
Reserved - Dwuczęściowa piżama z wiskozy - Kremowy
Dwuczęściowa piżama z wiskozy
Reserved
Reserved - Dwuczęściowa piżama z wiskozy - Zielony
Dwuczęściowa piżama z wiskozy
Reserved
Reserved - Dwuczęściowa piżama Disney - Szary
Dwuczęściowa piżama Disney
Reserved
Reserved - Spodnie piżamowe w kratę - Granatowy
Spodnie piżamowe w kratę
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Przez pandemię żyjemy o 2 lata krócej - video flesz
