Marta Siesicka-Osiak
808 materiałów
Liść laurowy – uprawa, napar, olejek i palenie. Poznaj nietypowe zastosowanie wawrzynu szlachetnego w kuchni i medycynie alternatywnej
Kiedyś zdobiły ważne głowy, dziś królują w kuchni. Liście laurowe to jednak nie tylko przyprawa, bez której nie wyobrażamy sobie rosołu. To także naturalny lek...
Ile powinno ważyć dziecko? Odpowiedź dadzą: siatka centylowa i kalkulator wagi dziecka. Sprawdzić czy twoje dziecko ma prawidłową masę ciała
Prawidłowa waga, w szczególności w okresie niemowlęctwa, jest bardzo istotna dla rozwoju dziecka. Masa ciała, niezależnie od wieku, wpływa także na ogólny stan...
Herbata z cytryną może być szkodliwa! Sprawdź, jak ją zaparzyć, żeby była zdrowa. Poznaj fakty i mity o tym naparze
Herbata z cytryną to napój, po który szczególnie chętnie sięgamy jesienią. Uważamy ją za domowy sposób zwalczania infekcji. I słusznie! Jednak wokół dodawania...
Zdalny WF nie musi być nudny. Znana promotorka zdrowia stworzyła specjalny projekt dla nauczycieli. Bezpłatne ćwiczenia od Ewy Chodakowskiej
W czasie ubiegłorocznego zamknięcia szkół zaledwie 29% uczniów miało organizowane przez placówkę zajęcia ruchowe. Znając te statystyki, popularna trenerka – Ewa...
Nowy wariant koronawirusa trudny do rozpoznania przez testy PCR. Winna jest odmienna budowa tej wersji Omikronu
Do tej pory różne warianty zakażenia wirusem SARS-CoV-2 były wykrywane przez standardowe testy PCR. Najnowsza wersja Omikronu znana jako BA.2. może ze względu...
Ile powinno spać dziecko? Jak zadbać o zdrowy sen niemowlęcia i nastolatka? Sprawdź, jakie błędy możesz popełniać kładąc dziecko spać
Sen dzieci, a raczej jego brak, to jeden z częstych problemów rodziców. Częste pobudki niemowląt, trudności z zasypianiem starszaków i problem z zagonieniem do...
ROZMOWAPornografia a życie seksualne młodych Polaków. Jak treści pornograficzne wpływają na ich związki oraz postrzeganie ciała i bliskości?
Pornografia może stać się dla pary afrodyzjakiem urozmaicającym zbliżenia. Ale może też położyć się cieniem na relacji i postrzeganiu ciała, zarówno swojego,...
Operacje plastyczne na życzenie partnera i własne. Kto i dlaczego decyduje się na liposukcję i powiększenie piersi? Wypowiedź eksperta
Operacje plastyczne i zabiegi medycyny estetycznej są coraz bardziej dostępne i coraz częściej wykonywane w Polsce. Dla młodego pokolenia to już nie kaprysy...
Tego nie rób przed porodem! Depilację okolic bikini zostaw specjalistom. Dowiedz się, dlaczego nie usuwać owłosienia samodzielnie?
Depilacja bikini, czyli usuwanie włosów łonowych, to częsta praktyka wśród ciężarnych szykujących się do porodu. Niewiele z nich wie, że depilacja nie jest...
Twoje dziecko często moczy się w nocy? To może być objaw choroby. Poznaj przyczyny i metody leczenia moczenia nocnego
Moczenie nocne to powszechny problem u dzieci. Nie należy go jednak bagatelizować. Jeśli dziecko ukończyło przedszkole, a nadal zdarza mu się regularnie nie...
