Marta Siesicka-Osiak
redaktorkaStrona ZdrowiaWarszawa
756 materiałów
W zakresie moich głównych zainteresowań znajduje się obecnie szeroko pojęta medycyna alternatywna, jednak tylko taka, która ma poparcie w badaniach naukowych. Jak mówił ojciec medycyny, Hipokrates:
„Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.”, przy jednoczesnym założeniu, że: „W rzeczywistości są dwie możliwości, nauka i opinia; pierwsza rodzi wiedzę, druga ignorancję."
Z przyjemnością poznaję i zgłębiam właściwości zdrowotne poszczególnych roślin. W wielu przypadkach mogą być dużym wsparciem dla nowoczesnych terapii farmakologicznych, tak jak:
Lubię zwracać uwagę Czytelników na proste, naturalne sposoby, służące podniesieniu odporności i polepszeniu samopoczucia, które można osiągnąć m.in. przez:
Ze względu na dotychczasowe doświadczenie w portalu newsowym, odnajduję się także w pisaniu na temat aktualnych wydarzeń związanych ze światem medycyny. Jestem ciekawa ludzi i lubię poznawać ich historie oraz opinie, dlatego chętnie rozmawiam także z profesjonalistami. W szczególności bliski jest mi temat rodzicielstwa i opieki nad dziećmi oraz szeroko pojęta psychologia. Z tej pasji powstały rozmowy ze specjalistkami:
- Zdarza Ci się straszyć swoje dziecko? Lepiej przestań. Psycholog mówi o negatywnych skutkach straszenia dziecka Babą Jagą i Złym Panem
- 5 pytań o zespół Aspergera. Ekspertka tłumaczy: skąd bierze się zaburzenie? Jakie daje objawy? Kiedy udać się z dzieckiem do specjalisty?
- Mama Terapeutka o budowaniu więzi z dzieckiem: bądź obecny, słuchaj, odpowiadaj, zaciekaw i baw się dobrze
Jak trafiłam do serwisu Strona Zdrowa?
Od 2007 roku lat pracuję jako dziennikarka i redaktorka. Na początku swojej kariery zawodowej, zanim trafiłam do Polska Press, byłam związana z drukowaną prasą wnętrzarska, a następnie z portalem zajmującym tematyką lokalną. Chcąc poszerzać swoje horyzonty, rozwijać zainteresowania i pogłębiać wiedzę, postanowiłam rozpocząć współpracę ze Stroną Zdrowia.
O mnie
Na co dzień staram się wykorzystywać w praktyce to, o czym piszę zawodowo. Praktykuję medytację i doceniam wypoczynek na łonie natury. Dużą przyjemność daje mi obcowanie z przyrodą, a także podglądanie jej cudów i uwiecznianie ich na zdjęciach. Moim nieodzownym towarzyszem od najmłodszych lat są książki.
TOP 10 napojów dla cukrzyków. Co powinni pić diabetycy?
Około 3,5 miliona osób w Polsce choruje na cukrzycę i liczba ta stale wzrasta. Odpowiednia dieta może nie tylko zapobiegać zachorowaniu, ale także pomóc...
Skuteczny lek na senność i apatię? Światło!
Od dawna wiadomo, że dostęp do światła dziennego ma ogromny wpływ na naszą psychikę. Jego brak może obniżyć nastrój i powodować senność oraz apatię – w...
Masz te objawy skórne? To może być koronawirus
Zmiany skórne występujące zarówno na dekolcie, jak i na innych partiach ciała mogą być objawem infekcji koronawirusem. Do tej pory mówiło się głównie o tzw....
Ciążowy mózg – mniejszy, ale mądrzejszy. Jak długo utrzymują się zmiany w mózgu?
Mózg kobiety będącej w ciąży naprawdę się zmienia! U przyszłych matek zaobserwowano zmiany w obszarach mózgu odpowiedzialnych za relacje społeczne, przy...
Prawie milion Polaków na kwarantannie. Lawinowo rośnie liczba wykonywanych testów
Prawie milion Polaków przebywa obecnie na kwarantannie. Coraz więcej wykonywanych jest testów domowych oraz wymazów w punktach pobrań. W dużych miastach...
„Jeden palec dla medyka”. Dlaczego należy zostawić niepomalowany paznokieć?
Jeden niepomalowany paznokieć może ułatwić medykom pracę. Dlaczego? Ponieważ da możliwość podłączenia pulsoksymetru – urządzenia monitorującego wysycenie krwi...
Migrena brzuszna, czyli dziwny ból przy pępku. Kto jest najbardziej narażony?
Nawracający silny ból brzucha pojawiający się w okolicy pępka, przemijający w okresie od 2 do 72 godzin, niedający później żadnych dodatkowych objawów, może być...
Jak nauka zdalna wpłynęła na zdrowie dzieci i młodzieży?
Minął już pierwszy szok i stres związany ze zdalną nauką, która dla milionów uczniów na całym świecie stała się w ciągu minionych dwóch lat codziennością. Nie...
Smoczy owoc – jak jeść i gdzie go kupić? Jaki smak ma pitaja?
Owoce egzotyczne, w tym pitaja zwana smoczym owocem, to oryginalne i zdrowe urozmaicenie codziennej diety. Warto znać wartości odżywcze i zastosowanie...
Porządek w domu i głowie. Czy bałagan może stresować i powodować tycie?
Bałagan może wpływać na nasze samopoczucie i zachowanie. Codzienne przybywanie w nieuporządkowanych wnętrzach przekłada się zarówno na poziom hormonu stresu w...